为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。

题目

为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。

相似考题

1.为增加跑步者的位移速度,只需要进行专门的步频与步幅的练习,没有必要特意去增运员的力量与柔韧平衡这样的素质练习()此题为判断题(对，错)。

2.发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习

3.大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。A.美感B.智能C.体能D.艺术性

4.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

更多“为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没必要特意去增加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。”相关问题

  • 第1题：

    健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。

    • A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
    • B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

    正确答案:C

  • 第2题：

    为增加跑步者的位移速度，只需要专门进行步幅与步频的练习，没有必要特意去増加运动员的力量与柔韧平衡这样的素质练习。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

    • A、提高身体素质
    • B、提高力量练习
    • C、增强训练强度
    • D、重复锻炼

    正确答案:D

  • 第4题：

    大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是：提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质，尤其是要发展幼儿的（）；利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中，“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。

    • A、智能
    • B、体能
    • C、艺术性
    • D、美感

    正确答案:B

  • 第5题：

    下列说法中错误的是（）

    • A、柔韧练习和力量练习结合效果好；
    • B、16岁后可进行适当的耐力训练；
    • C、3-6岁的儿童灵敏素质最差；
    • D、耐力成绩随年龄增加而提高

    正确答案:D

  • 第6题：

    发展柔韧素质通常采用（）练习

    • A、伸展
    • B、放松
    • C、力量
    • D、速度

    正确答案:A

  • 第7题：

    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

    • A、力量练习
    • B、有氧运动
    • C、柔韧性练习
    • D、平衡能力练习

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
    A

    等长性力量练习

    B

    等张性力量练习

    C

    力量耐力练习

    D

    速度力量练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    发展柔韧素质通常采用（）练习
    A

    伸展

    B

    放松

    C

    力量

    D

    速度


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力
    A

    提高身体素质

    B

    提高力量练习

    C

    增强训练强度

    D

    重复锻炼


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？

    正确答案： （1）掌握儿少力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练。
    （2）儿少骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿少不可进行大强度训练。
    （3）儿少力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    （4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。
    A

    耐力练习

    B

    力量练习

    C

    柔韧练习

    D

    速度练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一次训练课中，通常按（）顺序进行

    • A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
    • B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第14题：

    在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    短跑速度取决于（）和保持（）的能力

    • A、步频步幅、步频步幅
    • B、平时练习、下肢力量
    • C、步频步幅、下肢力量
    • D、平时练习、步频步幅

    正确答案:A

  • 第16题：

    儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？


    正确答案: （1）掌握儿少力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练。
    （2）儿少骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿少不可进行大强度训练。
    （3）儿少力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    （4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

  • 第17题：

    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。

    • A、等长性力量练习
    • B、等张性力量练习
    • C、力量耐力练习
    • D、速度力量练习

    正确答案:B

  • 第18题：

    肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（）为主。

    • A、耐力练习
    • B、力量练习
    • C、柔韧练习
    • D、速度练习

    正确答案:A

  • 第19题：

    有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）

    • A、抗阻力量性练习
    • B、有氧耐力性练习
    • C、柔韧性练习
    • D、平衡能力的练习

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    短跑速度取决于（）和保持（）的能力
    A

    步频步幅、步频步幅

    B

    平时练习、下肢力量

    C

    步频步幅、下肢力量

    D

    平时练习、步频步幅


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列说法中错误的是（）
    A

    柔韧练习和力量练习结合效果好；

    B

    16岁后可进行适当的耐力训练；

    C

    3-6岁的儿童灵敏素质最差；

    D

    耐力成绩随年龄增加而提高


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    柔韧训练的基本要求（）
    A

    发展柔韧素质与力量素质相结合

    B

    柔韧性练习应保持经常

    C

    要有强度

    D

    采用多种手段发展柔韧性


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）
    A

    小步跑

    B

    弓步压腿

    C

    高抬腿

    D

    快速摆臂练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

相关内容