直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。A、竖脊肌B、腓肠肌C、腘绳肌D、背阔肌

题目

直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。

  • A、竖脊肌
  • B、腓肠肌
  • C、腘绳肌
  • D、背阔肌
相似考题

1.有使脊柱伸的肌肉是()A.肩胛下肌B.竖脊肌C.背阔肌D.大圆肌

2.背浅层肌包括()。A、竖脊肌B、斜方肌C、背阔肌D、腹直肌E、腰大肌

3.有使脊柱侧屈功能的肌肉是（）A.背阔肌B.胸大肌C.竖脊肌D.髂肌

4.副神经支配肌肉是( )。A、竖脊肌B、前锯肌C、背阔肌D、斜方肌E、菱形肌

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    可维持腹压的肌肉是（）

    A腹外斜肌

    B背阔肌

    C前锯肌

    D竖脊肌


    A
    略

  • 第2题：

    在直腿硬拉中，你应该将身体尽可能的往下弯，以充分伸展腘绳肌。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    在做俯身两个六的评估时，我们希望的肌肉发力顺序是下列哪种？（）

    • A、腘绳肌、竖脊肌、臀大肌
    • B、臀大肌、竖脊肌、腘绳肌
    • C、臀大肌、腘绳肌、竖脊肌
    • D、竖脊肌、臀大肌、腘绳肌

    正确答案:C

  • 第4题：

    使肩胛骨向脊柱靠拢的肌肉是（）。

    • A、前锯肌
    • B、背阔肌
    • C、竖脊肌
    • D、肩胛下肌
    • E、斜方肌

    正确答案:E

  • 第5题：

    腰骶部肌肉的排列，由浅入深为（）

    • A、背阔肌，竖脊肌，下后锯肌，腰方肌，腰大肌
    • B、背阔肌，下后锯肌，竖脊肌，腰方肌，腰大肌
    • C、背阔肌，竖脊肌，腰方肌，下后锯肌，腰大肌
    • D、背阔肌，下后锯肌，腰方肌，竖脊肌，腰大肌
    • E、背阔肌，下后锯肌，竖脊肌，腰大肌，腰方肌

    正确答案:B

  • 第6题：

    使脊柱伸的肌肉有（）

    • A、斜方肌
    • B、竖脊肌
    • C、背阔肌
    • D、臀大肌

    正确答案:A,B,C

  • 第7题：

    在足球掷界外球动作中，使脊柱后伸的主要肌肉是（）

    • A、斜方肌
    • B、竖脊肌
    • C、背阔肌
    • D、肩胛提肌

    正确答案:B

  • 第8题：

    属于背深层肌肉的是（）

    • A、背阔肌
    • B、斜方肌
    • C、菱形肌
    • D、竖脊肌

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    副神经支配肌肉是（）。
    A

    竖脊肌

    B

    前锯肌

    C

    背阔肌

    D

    斜方肌

    E

    菱形肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪块肌肉不属于背肌（）
    A

    斜方肌

    B

    背阔肌

    C

    竖脊肌

    D

    胸锁乳突肌

    E

    菱形肌


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在足球掷界外球动作中，使脊柱后伸的主要肌肉是（）
    A

    斜方肌

    B

    竖脊肌

    C

    背阔肌

    D

    肩胛提肌


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    最强大的脊柱伸肌是（）。
    A

    背阔肌

    B

    竖脊肌

    C

    斜方肌

    D

    腰大肌

    E

    腹直肌


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    青少年产生“踏肩”是因为哪块肌肉瘫痪（）

    A斜方肌

    B背阔肌

    C竖脊肌

    D前锯肌


    A
    略

  • 第14题：

    踝关节/足背屈、内翻的主要肌肉包括（）

    • A、胫骨前肌
    • B、屈肌、趾屈肌
    • C、臀中肌、臀大肌（上部）、腘绳肌
    • D、腓肠肌、比目鱼肌、腓骨长、短肌
    • E、腰大肌、髂肌、内收肌、缝匠肌、耻骨肌、股直肌

    正确答案:A

  • 第15题：

    "角弓反张"是指哪块肌的病变（）

    • A、竖脊肌
    • B、腹直肌
    • C、背阔肌
    • D、斜方肌
    • E、腰方肌

    正确答案:A

  • 第16题：

    下列哪块肌肉不属于背肌（）。

    • A、斜方肌
    • B、背阔肌
    • C、竖脊肌
    • D、胸锁乳突肌
    • E、菱形肌

    正确答案:D

  • 第17题：

    在足球掷界外球的动作中，使脊柱后伸的主要肌肉是（）

    • A、斜方肌
    • B、竖脊肌
    • C、背阔肌
    • D、腹直肌

    正确答案:B

  • 第18题：

    最强大的脊柱伸肌是（）。

    • A、背阔肌
    • B、竖脊肌
    • C、斜方肌
    • D、腰大肌
    • E、腹直肌

    正确答案:B

  • 第19题：

    站姿体前屈重点牵拉的是以下哪个肌肉？（）

    • A、腘绳肌
    • B、背阔肌
    • C、竖脊肌

    正确答案:A

  • 第20题：

    直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉（）

    • A、股四头肌
    • B、股内侧肌
    • C、腓肠肌
    • D、腘绳肌

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    在做俯身两个六的评估时，我们希望的肌肉发力顺序是下列哪种？（）
    A

    腘绳肌、竖脊肌、臀大肌

    B

    臀大肌、竖脊肌、腘绳肌

    C

    臀大肌、腘绳肌、竖脊肌

    D

    竖脊肌、臀大肌、腘绳肌


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在足球掷界外球的动作中，使脊柱后伸的主要肌肉是（）
    A

    斜方肌

    B

    竖脊肌

    C

    背阔肌

    D

    腹直肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    站姿体前屈重点牵拉的是以下哪个肌肉？（）
    A

    腘绳肌

    B

    背阔肌

    C

    竖脊肌


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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