俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（）A、斜方肌B、肱二头肌C、胸大肌D、背阔肌

题目

俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（）

  • A、斜方肌
  • B、肱二头肌
  • C、胸大肌
  • D、背阔肌
相似考题

1.目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

2.目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()A.仰卧屈体B.器械挺身C.哑铃俯身划船D.杠铃直膝硬拉

3.杠铃俯身划船时躯干应()A.与水平面夹角为45度B.与水平面夹角为25度C.平行于地面D.垂直于地面

4.目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

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  • 第1题：

    大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()

    A.正握

    B.反握

    C.正反握

    D.对握


    正确答案：C

  • 第2题：

    大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( )

    A、正握

    B、反握

    C、正反握

    D、对握


    参考答案：C

  • 第3题：

    俯身哑铃开肘划船锻炼的目标肌肉是（）

    A.三角肌后束

    B.背阔肌

    C.胸大肌

    D.斜方肌中下部


    正确答案：A

  • 第4题：

    不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。

    A.哑铃侧平举

    B.哑铃前平举

    C.哑铃弯举

    D.杠铃直立划船


    正确答案：C

  • 第5题：

    目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（）。

    • A、哑铃弯举
    • B、亚铃側平举
    • C、铃前平举
    • D、杠铃直立划船

    正确答案:C

  • 第6题：

    下面哪个动作不能练到背阔肌？（）

    • A、引体向上
    • B、杠铃划船
    • C、卧推
    • D、单臂哑铃划船

    正确答案:C

  • 第7题：

    下面哪个动作不能练到三角肌？（）

    • A、侧平举
    • B、前平举
    • C、俯身飞鸟
    • D、跳绳

    正确答案:D

  • 第8题：

    杠铃划船是采用（）姿势完成的。

    • A、弓身
    • B、站
    • C、左
    • D、右

    正确答案:A

  • 第9题：

    不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）

    • A、哑铃侧平举
    • B、哑铃前平举
    • C、哑铃弯举
    • D、杠铃直立划船

    正确答案:C

  • 第10题：

    下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是（）

    • A、俯身划船
    • B、硬拉
    • C、俯身飞鸟
    • D、俯卧挺身

    正确答案:D

  • 第11题：

    单选题
    下面哪个动作不能练到三角肌？（）
    A

    侧平举

    B

    前平举

    C

    俯身飞鸟

    D

    跳绳


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    能练到骨辣肌等肌群方法是哪一个（）
    A

    俯卧划船

    B

    俯坐推举

    C

    俯卧挺身

    D

    立正划船


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()

    A.俯身划船

    B.俯身飞鸟

    C.硬拉

    D.俯卧挺身


    正确答案：D

  • 第14题：

    上臂在矢妆面内运动的背部抗阻训练动作是( )

    A、俯身飞鸟

    B、开肘划船

    C、直立划船

    D、窄握下拉


    参考答案：D

  • 第15题：

    哪种方法可以锻炼背阔肌：

    A.杠铃划船

    B.杠铃前平举

    C.杠铃弯举

    D.滑轮下压


    正确答案：A

  • 第16题：

    下列哪一个选项是练习背阔肌的高危动作（）。

    • A、俯身杠铃划船
    • B、俯身哑铃划船
    • C、颈后下拉
    • D、引体向上

    正确答案:C

  • 第17题：

    俯身杠铃划船主要利用背阔肌内收的功能。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    （）的训练要点是较宽的握距，在提铃时，应感到运用背阔肌的收缩力。

    • A、哑铃俯立划船
    • B、杠铃俯立划船
    • C、坐姿划船
    • D、杠铃推举

    正确答案:B

  • 第19题：

    能练到骨辣肌等肌群方法是哪一个（）

    • A、俯卧划船
    • B、俯坐推举
    • C、俯卧挺身
    • D、立正划船

    正确答案:C

  • 第20题：

    与肩同宽的杠铃划船是水平面动作。


    正确答案:错误

  • 第21题：

    在做杠铃俯身划船练习背阔肌时，关于身体姿势的正确描述是（）。

    • A、躯干与水平面夹角为45°
    • B、双脚并拢
    • C、躯干与地面夹角约90°
    • D、膝关节夹角约90°

    正确答案:A

  • 第22题：

    单选题
    （）的训练要点是较宽的握距，在提铃时，应感到运用背阔肌的收缩力。
    A

    哑铃俯立划船

    B

    杠铃俯立划船

    C

    坐姿划船

    D

    杠铃推举


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下面哪个动作不能练到背阔肌？（）
    A

    引体向上

    B

    杠铃划船

    C

    卧推

    D

    单臂哑铃划船


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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