膳食宝塔规定，蔬菜每天尽量多食。

题目

膳食宝塔规定，蔬菜每天尽量多食。

相似考题

1.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天油脂类摄入( )。A.≥50gB.C.25g～50gD.≤25g

2.中国居民平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量为A．100～200gB．200～300gC．300～500gD．400～500gE．500g以上

3.平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是( )A.200-300克B.200-300克C.300-400克D.400-500克

4.孕早期合理的膳食原则不包括（ ）。A.多食水果B.多食蔬菜C.多食优质蛋白质的食物D.多食肉类食物

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  • 第1题：

    平衡膳食宝塔中建议每天可食用蔬菜( )

    A.100-200克

    B.200—300克

    C.300-400克

    D.400-500克


    正确答案：D

  • 第2题：

    中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB

    中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为

    A.100～200g

    B.200～300g

    C.300～500g

    D.400～500g

    E.500g以上


    正确答案：C

  • 第3题：

    下列关于平衡膳食宝塔的说法，正确的是（　　）。


    A.平衡膳食宝塔共分为6层，包含了人们每天应吃的主要食物种类

    B.宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重

    C.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

    E.蔬菜和水果居宝塔的第二层

    答案：B,D,E
    解析：
    平衡膳食宝塔共分为5层，包含了人们每天应吃的主要食物种类；宝塔没有建议食糖的摄人量。因为我国居民现在平均吃食糖的量还不多，应继续维持低糖饮食。

  • 第4题：

    《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走8000步。（　　）


    答案：错
    解析：
    《中国居民平衡膳食宝塔2007》建议每人每天行走6000步。

  • 第5题：

    虽然蔬菜和水果在膳食宝塔中被划归同一类的食物，健康膳食应该选择（）。

    • A、只吃水果
    • B、只吃蔬菜
    • C、都不吃
    • D、既吃蔬菜也吃水果

    正确答案:D

  • 第6题：

    平衡膳食宝塔中（）位居底层。

    • A、谷类食物
    • B、油脂类
    • C、蔬菜
    • D、水果

    正确答案:A

  • 第7题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）

    • A、蔬菜、水果类
    • B、奶及奶制品
    • C、油、盐
    • D、肉类

    正确答案:C

  • 第8题：

    中国居民膳食宝塔最高层是（）。

    • A、蔬菜
    • B、谷类
    • C、奶类
    • D、油脂
    • E、肉类

    正确答案:D

  • 第9题：

    中国居民平衡膳食宝塔最高层指的是（）和盐。

    • A、蔬菜
    • B、谷类
    • C、奶类
    • D、油脂

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）
    A

    蔬菜、水果类

    B

    奶及奶制品

    C

    油、盐

    D

    肉类


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    关于中国居民“平衡膳食宝塔”说法正确的是（）
    A

    平衡膳食宝塔共分5层

    B

    蔬菜和水果位居第二层，每天应食用400-500克和100-200克

    C

    第四层是奶类和豆类，每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克

    D

    塔尖是油脂层，每天食用不超过25-30克


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下属于老年人的膳食指南涵盖的内容是（）。
    A

    每天饮用牛奶或食用奶制品

    B

    尽量避免粗粮的摄入

    C

    可减少蔬菜和水果的摄入

    D

    可多食含钠高的酱料


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下属于老年人的膳食指南涵盖的内容是( )。

    A、每天饮用牛奶或食用奶制品

    B、尽量避免粗粮的摄入

    C、可减少蔬菜和水果的摄入

    D、可多食含钠高的酱料


    正确答案：A

  • 第14题：

    中国居民平衡膳食宝塔第一层要求( )

    A.蔬菜和水果每天摄入300-500g
    B.动物性食物125-225g
    C.谷类食物250-400g
    D.奶类食物300g

    答案：C
    解析：

  • 第15题：

    应加大对中国居民膳食宝塔的宣传，提倡人们每天严格按宝塔所建议的食物摄入量摄取食物。（　　）


    答案：错
    解析：
    居民膳食宝塔是居民膳食指导，是人们一段时间食物营养的建议摄入量，而不是每天严格控制的摄入量。

  • 第16题：

    冬天的日常膳食，可尽量多食些“肥甘厚味”的食品。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。

    • A、油脂类
    • B、谷类
    • C、蔬菜和水果
    • D、鱼、禽、肉、蛋
    • E、奶类和豆类

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最大的是下面哪类（）

    • A、蔬菜和水果
    • B、奶类、豆类及其制品
    • C、肉、鱼和蛋
    • D、谷类薯类及杂豆和水

    正确答案:D

  • 第19题：

    在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是（）

    • A、谷类
    • B、蔬菜、水果
    • C、鱼、肉、蛋类
    • D、奶类和豆类

    正确答案:B

  • 第20题：

    平衡膳食宝塔，已含每天应吃的主要食物种类，蔬菜水果400—500克。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    平衡膳食宝塔需注意的事项有：（）

    • A、多吃蔬菜水果和薯类
    • B、如饮酒应限量
    • C、吃新鲜卫生的食物
    • D、三餐分配要合理，零食要适当

    正确答案:A,B,C,D

  • 第22题：

    填空题
    中国居民平衡膳食宝塔中建议成年人每人每天适合摄取蔬菜类（）克，水果（）克，盐量控制到（）克，油（）克，您做到了吗。

    正确答案： 300—500,200—400,6,25—30
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最大的是下面哪类（）
    A

    蔬菜和水果

    B

    奶类、豆类及其制品

    C

    肉、鱼和蛋

    D

    谷类薯类及杂豆和水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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