初学者实施胸大肌重量训练，其下列何项最适当、最安全（）A、Machine.Chest.Press（器械握推）：12RMB、Barbell.Bench.Press（哑铃胸部推举）：2RMC、Cable.Cross.Over（绳索夹胸）：4RMD、Dumbbell.Chest.Fly（哑铃夹胸）：6RME、以上皆非

题目

初学者实施胸大肌重量训练，其下列何项最适当、最安全（）

  • A、Machine.Chest.Press（器械握推）：12RM
  • B、Barbell.Bench.Press（哑铃胸部推举）：2RM
  • C、Cable.Cross.Over（绳索夹胸）：4RM
  • D、Dumbbell.Chest.Fly（哑铃夹胸）：6RM
  • E、以上皆非
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1.中暑时最容易发生肌肉痉挛的是()。A、腹直肌B、腓肠肌C、胸大肌D、咀嚼肌E、面肌

2.全身最肥厚的肌是()。A.缝匠肌B.股四头肌C.臀大肌D.股二头肌E.胸大肌

3.在选钢丝绳的安全系数时，应按( )原则选用。A.重物的重量B.最经济C.对应使用状态最安全、经济D.最安全

4.关于双平面隆乳技术的注意事项叙述不准确的一项是()。A、乳房下皱襞厚度小于0.5cm，不适合双平面。只能做传统的胸大肌下(PRP)B、面技术通过腋下、乳晕、乳房下皱襞都可以实施。但是，通过腋下切口操作最精准，通过下皱襞切口操作最不精准C、禁止切断胸骨缘胸大肌附着，以免造成无法修复的畸形D、通过乳晕切口进行双平面时，乳腺和胸大肌之间不可避免要进行剥离

更多“初学者实施胸大肌重量训练，其下列何项最适当、最安全（）”相关问题

  • 第1题：

    下列哪项是热痉挛最易发生痛性痉挛的肌肉

    A.腹直肌
    B.胸大肌
    C.肱二头肌
    D.胸锁乳突肌
    E.腓肠肌

    答案：E
    解析：

  • 第2题：

    下列组合训练顺序对初学者，最为不适当的是（）

    • A、阔背肌→三角肌→肱三头肌
    • B、前臂→肱三头肌→胸大肌
    • C、阔背肌→三角肌→下背肌群
    • D、胸大肌→阔背肌→股四头肌
    • E、以上皆适当

    正确答案:B

  • 第3题：

    中暑时最易发生肌肉痉挛的部位是（）。

    • A、腹外斜肌
    • B、腓肠肌
    • C、胸锁乳突肌
    • D、上臂肌群
    • E、胸大肌

    正确答案:B

  • 第4题：

    位于胸上部最表浅的肌是（）。

    • A、前锯肌
    • B、胸大肌
    • C、胸小肌
    • D、肋间内肌
    • E、肋间外肌

    正确答案:B

  • 第5题：

    中心腱是下列何肌的结构（）。

    • A、胸大肌
    • B、胸小肌
    • C、膈
    • D、肋间肌
    • E、腹直肌

    正确答案:C

  • 第6题：

    腋下隆胸最容易控制的层次是（）。

    • A、胸大肌与胸小肌间隙
    • B、胸小肌后间隙
    • C、乳腺后间隙
    • D、胸大肌筋膜下
    • E、以上都不是

    正确答案:A

  • 第7题：

    虱传回归热肌肉疼痛最明显的部位是（）

    • A、大鱼际肌
    • B、胸大肌
    • C、肱三头肌
    • D、腓肠肌
    • E、肱二头肌

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）
    A

    胸大肌

    B

    背阔肌

    C

    肱三头肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    中暑时最容易发生肌肉痉挛的是（）
    A

    腹直肌

    B

    腓肠肌

    C

    胸大肌

    D

    咀嚼肌

    E

    咬肌


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    初学体育舞蹈时，通过把杆静立试训练练习身体站位，下列哪一项不是训练内容？（）
    A

    双肩平正下沉

    B

    提颈

    C

    双目平视

    D

    锻炼胸大肌


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    胸壁最深的肌肉是下列哪一项（）。
    A

    胸大肌

    B

    胸小肌

    C

    肋间肌

    D

    背阔肌

    E

    大圆肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    中暑时最易发生肌肉痉挛的部位是

    A.腹外斜肌
    B.腓肠肌
    C.胸锁乳突肌
    D.上臂肌群
    E.胸大肌

    答案：B
    解析：
    中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是腓肠肌。

  • 第13题：

    有关抗阻训练的指导，下列最适当的叙述为（）

    • A、若习惯重量训练的参加者，应实施由第1Set开始实施1RM强度的练习
    • B、应提供包含有关柔软性的所有体力构成要素之课程计划
    • C、即使有疼痛现象发生，为安全考虑应确保在ROM内实施训练即可
    • D、只要部位肌群保持拮抗作用训练，就个人需求上下半身训练的平衡考虑可以省略

    正确答案:B

  • 第14题：

    胸大肌（）

    • A、是全身最阔的肌肉
    • B、止于肱骨小结节嵴
    • C、可使上臂前驱、内收和旋内
    • D、扩胸运动可发展其力量

    正确答案:C

  • 第15题：

    初学体育舞蹈时，通过把杆静立试训练练习身体站位，下列哪一项不是训练内容？（）

    • A、双肩平正下沉
    • B、提颈
    • C、双目平视
    • D、锻炼胸大肌

    正确答案:D

  • 第16题：

    胸壁最深的肌肉是下列哪一项（）。

    • A、胸大肌
    • B、胸小肌
    • C、肋间肌
    • D、背阔肌
    • E、大圆肌

    正确答案:C

  • 第17题：

    以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉？（）

    • A、胸大肌
    • B、背阔肌
    • C、肱三头肌

    正确答案:B

  • 第18题：

    单选题
    中暑时最易发生肌肉痉挛的部位是（）。
    A

    腹外斜肌

    B

    腓肠肌

    C

    胸锁乳突肌

    D

    上臂肌群

    E

    胸大肌


    正确答案： B
    解析： 中暑痉挛时最常见的肌肉痉挛部位是腓肠肌。

  • 第19题：

    单选题
    位于胸上部最表浅的肌是（）。
    A

    前锯肌

    B

    胸大肌

    C

    胸小肌

    D

    肋间内肌

    E

    肋间外肌


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    腋下隆胸最容易控制的层次是（）。
    A

    胸大肌与胸小肌间隙

    B

    胸小肌后间隙

    C

    乳腺后间隙

    D

    胸大肌筋膜下

    E

    以上都不是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    胸大肌（）
    A

    是全身最阔的肌肉

    B

    止于肱骨小结节嵴

    C

    可使上臂前驱、内收和旋内

    D

    扩胸运动可发展其力量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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