老年人合理的膳食是（）。A、食物多样化B、随饿可随吃C、少吃海产品D、晚餐要吃饱

题目

老年人合理的膳食是（）。

  • A、食物多样化
  • B、随饿可随吃
  • C、少吃海产品
  • D、晚餐要吃饱
相似考题

1.多数老年人认为合理膳食、适度运动很有必要，但不知道如何合理膳食、运动没有场所，则应重点考虑A．倾向因素B．促成因素C．强化因素D．加强因素E．其他因素

2.老年人合理膳食的营养要求是()。A、能量不高B、蛋白质量足质好C、维生素充足D、补充钙和钠

3.老年人合理的膳食营养原则为A、保持适宜体重B、提供恰当热量C、合理的饮食结构D、营养要素的全面供给E、药膳和补品尚无确切价值

4.不属于老年人合理膳食的是A．合理营养B．低盐膳食C．高脂膳食D．多样化E．三餐合理搭配

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  • 第1题：

    老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    合理营养和平衡膳食的基本要求包括合理的（）和合理膳食的（）。


    正确答案:膳食计划；营养安排

  • 第3题：

    老年人合理膳食原则是（）。

    • A、多吃蔬菜，水果
    • B、减少食量，不需体力活动
    • C、清淡，少盐，少量补水
    • D、食物不需多样化

    正确答案:A

  • 第4题：

    不属于老年人合理膳食的是（）。

    • A、合理营养
    • B、低盐膳食
    • C、高脂膳食
    • D、多样化
    • E、三餐合理搭配

    正确答案:C

  • 第5题：

    合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    合理营养的核心是（）

    • A、膳食调配
    • B、合理的膳食制度
    • C、平衡膳食
    • D、合理的膳食时间
    • E、膳食营养

    正确答案:C

  • 第7题：

    多数老年人认为合理膳食、适度运动很有必要，但不知道如何合理膳食、运动没有场所，则应重点考虑（）。

    • A、倾向因素
    • B、促成因素
    • C、强化因素
    • D、加强因素
    • E、其他因素

    正确答案:B

  • 第8题：

    老年人膳食中的脂肪含量要相对合理，以占总热量的50%为宜


    正确答案:错误

  • 第9题：

    问答题
    为什么老年人饮食要合理调整膳食？

    正确答案： 老年人饮食要多样化，不要偏食，也不宜进食很干和很烫的食物。宜多食些易消化的菜泥、羹汤、果汁类食物和含钙、磷、铁较多的食物。在保证营养要求的基础上，务求清淡。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    老年人合理的膳食营养原则为（）
    A

    保持适宜体重

    B

    提供恰当热量

    C

    合理的饮食结构

    D

    营养要素的全面供给

    E

    药膳和补品尚无确切价值


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    老年人合理的膳食是（）。
    A

    食物多样化

    B

    随饿可随吃

    C

    少吃海产品

    D

    晚餐要吃饱


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    老年人应特别注意合理膳食，控制热能和体重，减少脂肪摄入，多吃蔬菜和水果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为什么老年人饮食要合理调整膳食？


    正确答案: 老年人饮食要多样化，不要偏食，也不宜进食很干和很烫的食物。宜多食些易消化的菜泥、羹汤、果汁类食物和含钙、磷、铁较多的食物。在保证营养要求的基础上，务求清淡。

  • 第14题：

    关于老年人合理膳食原则，下列哪项是错误的（）

    • A、少吃饱和脂肪酸含量高的食品
    • B、多吃含蛋白质丰富的食品
    • C、多吃蔬菜水果
    • D、膳食要低盐
    • E、少量多餐，饮食有规律

    正确答案:B

  • 第15题：

    下列关于合理膳食的说法，正确的有（） ①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食 ②合理膳食可以预防食物中毒 ③合理膳食要科学安排进餐时间 ④合理膳食能减少各种疾病

    • A、②③④
    • B、①②③④
    • C、①③④
    • D、①②④

    正确答案:A

  • 第16题：

    老年人合理营养的核心是（）

    • A、合理膳食制度
    • B、合理膳食时间
    • C、膳食营养成分
    • D、平衡膳食调节

    正确答案:D

  • 第17题：

    膳食指南是由营养健康权威机构为（）发布合理选择与搭配食物的指导性意见。

    • A、婴幼儿
    • B、乳母
    • C、老年人
    • D、普通民众

    正确答案:D

  • 第18题：

    健康的三要素是（）

    • A、空气、水、日光
    • B、合理膳食、水、锻炼
    • C、合理膳食、空气、水
    • D、心理健康、合理膳食、日光
    • E、科学锻炼、空气、水

    正确答案:A

  • 第19题：

    如何合理安排老年人的膳食？


    正确答案: 1、食物多样化
    2、食物烹调加工要适合老年人消化系统的特点，同时注意清淡、少盐
    3、合理餐次安排
    4、避免摄入过多的淀粉性食物及甜食，以防热能过多及其他营养素缺乏
    5、多吃新鲜的蔬菜、水果，以提供足够的维生素、矿物质和膳食纤维
    6、多摄取含优质蛋白质的食物并注重来源
    7、避免太多的油煎、油炸、油腻等含脂肪酸较多特别是含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物
    8、保持适度的体力活动，保持食物量与营养物质及其活动量取得平衡，维持适宜体重

  • 第20题：

    问答题
    试述老年人的合理膳食原则。

    正确答案：
    解析：

  • 第21题：

    单选题
    多数老年人认为合理膳食、适度运动很有必要，但不知道如何合理膳食、运动没有场所，则应重点考虑（　　）。
    A

    倾向因素

    B

    促成因素

    C

    强化因素

    D

    加强因素

    E

    其他因素


    正确答案： E
    解析： 应提供必要的个人保健技术、保健设施及场所等，促进健康行为得以实现，这些属于促成因素。

  • 第22题：

    单选题
    老年人合理营养的核心是（）
    A

    合理膳食制度

    B

    合理膳食时间

    C

    膳食营养成分

    D

    平衡膳食调节


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    不属于老年人合理膳食的是（）。
    A

    合理营养

    B

    低盐膳食

    C

    高脂膳食

    D

    多样化

    E

    三餐合理搭配


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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