千步当量是各种身体活动能量消耗量的统一度量尺,是以()千米/小时中速步行()分钟的活动量为1千步当量。
第1题:
第2题:
第3题:
第4题:
完成一千步当量所需能量大约是()
第5题:
反映身体所承受的体力负荷剂量的指标是()
第6题:
下列关于千步当量描述正确的是()
第7题:
人体各种身体活动的能量消耗量可以用()来统一度量。
第8题:
老李72公斤,因参加聚会,多摄入906千卡的能量,欲通过跳绳消耗此能量(60公斤人,跳绳3分钟,相当1个千步当量),约应活动多少分钟?()
第9题:
卡路里
千步当量
焦耳
千焦
第10题:
最大心率百分比=220-年龄
最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量
自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度
代谢当量=活动时身体的能量代谢水平
身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量
第11题:
6~10 千步当量
2~3 千步当量
3~5 千步当量
10~20 千步当量
20~30 千步当量
第12题:
千步当量
代谢当量
相对强度
绝对强度
梅脱
第13题:
第14题:
第15题:
地震能量是以()的方式传播的.度量地震释放能量的强度常用()表示。
第16题:
千步当量是各种身体活动能量消耗量的统一度量尺,是以()千米/小时中速步行()分钟的活动量为1千步当量。
第17题:
下列关于一个千步当量正确描述的是()
第18题:
下列关于一个千步当量描述正确的是()
第19题:
完成一千步当量的各种活动所需时间说法正确的是()
第20题:
全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”,正确的认识是()
第21题:
千步当量
代谢当量
相对强度
绝对强度
理想强度
第22题:
千步当量
代谢当量
相对强度
绝对强度
物理强度
第23题:
一个千步当量等于4km/h中速步行10分钟的活动量
一个千步当量等于8km/h跑步8分钟的活动量
一个千步当量等于16km/h骑自行车10分钟的活动量
一个千步当量相当于3梅脱×10分钟=30MET·min的身体活动量
一个千步当量相当于3梅脱×15分钟=45MET·min的身体活动量
第24题:
是包括了日常生活、交通、职业和业余锻炼等所有形式和强度的身体活动
不强调每次活动的持续时间
强调每次活动的持续时间
重视的是活跃的生活方式
强调每次活动的活动强度