运动损伤预防的重点是合理安排运动量。

题目

运动损伤预防的重点是合理安排运动量。

相似考题

1.()保健重点是合理安排膳食,培养良好的生活习惯,预防疾病和意外,检测生长发育,完成计划免疫。

2.某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

3.冠心病患者在运动治疗中出现气促、眩晕症状时,其运动量应调整为()。A、减少运动量B、停止运动C、服药后可继续运动D、不用改变运动量E、增大运动量

4.某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

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  • 第1题：

    冠心病患者运动中出现气促、眩晕症状时,应将运动量调整为()

    A.减少运动量

    B.停止运动

    C.维持原定的运动量，再作观察

    D.不用改变运动量

    E.以上都不对


    参考答案：A

  • 第2题：

    针对周先生目前的身体状况

    A.合理安排膳食
    B.吃动平衡，控制饮食
    C.尽量不要加班
    D.加大运动量
    E.晚上提早睡觉

    答案：B
    解析：
    周先生目前血压偏高，身体偏肥胖，作息不规律，好烟酒。应控制吃动平衡，控制饮食，尽量不要熬夜。适当的运动有助于身体健康。

  • 第3题：

    冠心病患者若锻炼中出现气喘＼眩晕症状时，应将其运动量调整为（）。

    • A、减少运动量
    • B、停止运动
    • C、维持运动量数天，再作观察
    • D、不需改变运动量

    正确答案:A

  • 第4题：

    运动损伤预防的重点是（）。

    • A、积极宣传，做好预防工作
    • B、抓紧急性损伤的治疗
    • C、合理安排运动量
    • D、减少运动

    正确答案:A

  • 第5题：

    预防髌骨劳损的发生，要杜绝大运动量训练


    正确答案:错误

  • 第6题：

    对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。

    • A、加大运动量
    • B、减小运动量提高强度
    • C、减小运动量和强度

    正确答案:B

  • 第7题：

    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为（）

    • A、减少运动量
    • B、停止运动
    • C、维持运动量数天，再观察
    • D、不用改变运动量
    • E、间断增加运动量

    正确答案:A

  • 第8题：

    关于各种职业损伤的预防措施，错误的是（）。

    • A、电脑办公时间过长会危害视力，可以多吃胡萝卜等富含维生素A的食物来缓解
    • B、大运动量的运动和流汗可以预防因长时间使用电脑带来的软组织损伤
    • C、长期在空调密闭环境中工作的人，应该安排适当的户外运动
    • D、激光打印机会对呼吸系统造成危害，需要经常开窗通风

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）
    A

    合理安排运动量

    B

    纠正错误技术动作

    C

    运动前要做好准备活动

    D

    训练后注意做好放松练习


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    预防髌骨劳损的发生，要杜绝大运动量训练
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为（）
    A

    减少运动量

    B

    停止运动

    C

    维持运动量数天，再观察

    D

    不用改变运动量

    E

    间断增加运动量


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    运动损伤预防的重点是合理安排运动量。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为

    A．减少运动量

    B．停止运动

    C．维持运动量数天，再作观察

    D．不用改变运动量

    E．间断增加运动量


    正确答案：A

  • 第14题：

    合理安排运动量，一般学生在一堂课上平均心率达（）为宜。

    • A、130次/min—170次/min
    • B、120次/min—150次/min
    • C、110次/min—130次/min

    正确答案:A

  • 第15题：

    编排成套徒手体操动作要合理安排运动量，其原则一般是，运动负荷（）。

    • A、由大到小
    • B、先大后小再大
    • C、由小到大
    • D、可以一样

    正确答案:A

  • 第16题：

    运动损伤预防的重点是（）。


    正确答案:积极宣传，做好预防工作

  • 第17题：

    引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    预防疲劳性骨膜炎时主要应注意（）

    • A、合理安排运动量
    • B、纠正错误技术动作
    • C、运动前要做好准备活动
    • D、训练后注意做好放松练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    预防肌肉拉伤的措施包括（）

    • A、加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
    • B、准备活动要充分
    • C、运动量由小到大逐渐增加
    • D、运动量由大到小逐渐递减
    • E、正确掌握技术动作

    正确答案:A,B,C,E

  • 第20题：

    填空题
    运动损伤预防的重点是（）。

    正确答案： 积极宣传，做好预防工作
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    运动损伤预防的重点是（）。
    A

    积极宣传，做好预防工作

    B

    抓紧急性损伤的治疗

    C

    合理安排运动量

    D

    减少运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    运动腹痛的预防措施（）
    A

    运动前健康检查

    B

    合理安排运动饮食

    C

    饭后1小时再运动

    D

    喝水适量


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

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