如何保持良好稳定的考试心态（）A、进行抗压训练，提高适应能力B、运用暗示法，提高自信心C、排除杂念，回忆愉快体验D、运用放松技巧，缓解心理压力

题目

如何保持良好稳定的考试心态（）

  • A、进行抗压训练，提高适应能力
  • B、运用暗示法，提高自信心
  • C、排除杂念，回忆愉快体验
  • D、运用放松技巧，缓解心理压力
相似考题

1.如何培养大学生健康的学习心理?( )A、培养健康心理，提高学习效率B、正确对待考试，提高应试技巧C、预防、消除心理疲劳D、进入角色、熟悉生活，提高自身适应能力

2.提高学习注意力的方法和技巧有哪些?( )A. 排除外界干扰B. 清楚大脑杂念C. 不在难点上停留D. 排除内心的干扰

3.A.医疗气功 B.生物反馈 C.渐进放松技术 D.暗示放松技术 E.对比放松技术放松训练中，"采用静松功，即取卧位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身体的某一部分，若有若无地想着它，以排除杂念"属于

4.特别适合于缓解帕金森病震颤的放松训练为A、暗示法B、交替法C、对比法D、下垂摆动E、放松体操

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  • 第1题：

    以下哪个不属于提升环境适应能力（）。

    • A、严格要求自己
    • B、正确看待问题
    • C、合理运用心理防卫机制缓解心理压力

    正确答案:C

  • 第2题：

    运用假设开发法估价的效果如何，除了取决于对假设开发法本身的运用技巧掌握得如何外，还要有一个良好的社会经济环境。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    提高学习注意力的方法和技巧有哪些？（）

    • A、排除外界干扰
    • B、清楚大脑杂念
    • C、不在难点上停留
    • D、排除内心的干扰

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    放松训练中，"采用静松功，即取卧位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身体的某一部分，若有若无地想着它，以排除杂念"属于（）

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:A

  • 第5题：

    考试前听轻音乐可减轻焦虑，这是属于放松训练中的（）

    • A、呼吸法
    • B、暗示法
    • C、表象法
    • D、音乐法

    正确答案:D

  • 第6题：

    如何运用练习法才能提高练习效率？


    正确答案: （1）明确练习的目的要求；
    （2）指导正确的练习方法；
    （3）合理安排练习时间和步骤；
    （4）科学掌握练习量；
    （5）及时给予学生反馈；
    （6）练习方式要多样化。

  • 第7题：

    呆板不变的训练方式，既能提高训练兴趣和保持注意力，又能培养灵活运用知识技能的能力。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    判断题
    呆板不变的训练方式，既能提高训练兴趣和保持注意力，又能培养灵活运用知识技能的能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    重复训练法和间歇训练法分别是训练什么能力的？如何运用进行训练？

    正确答案： 重复训练法：主要发展最大力量、最大速度和最大爆发力；
    间歇训练法：提高运动员有机体抗疲劳的能力，以发展速度耐力、力量耐力；
    间歇训练法应用于球类，主要用来提高有机体的机能能力，特别是心血管系统的机能。
    重复训练法应用于球类，除了巩固，提高技术外，也可用来发展力量能力或速度力量、专项耐力，重复练习的次数或组数以不降低练习的负荷要求。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下哪个不属于提升环境适应能力（）。
    A

    严格要求自己

    B

    正确看待问题

    C

    合理运用心理防卫机制缓解心理压力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（）。
    A

    静下心来，排除杂念

    B

    排列“焦虑等级”

    C

    肌肉放松法

    D

    向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    考试前听轻音乐可减轻焦虑，这是属于放松训练中的（）
    A

    呼吸法

    B

    暗示法

    C

    表象法

    D

    音乐法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和（）。

    • A、静下心来，排除杂念
    • B、排列“焦虑等级”
    • C、肌肉放松法
    • D、向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩

    正确答案:D

  • 第14题：

    运用假设开发法估价的效果如何，除了对假设开发法本身的运用技巧掌握得如何外，还要有一个良好的社会经济环境。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    重复训练法和间歇训练法分别是训练什么能力的？如何运用进行训练？


    正确答案: 重复训练法：主要发展最大力量、最大速度和最大爆发力；
    间歇训练法：提高运动员有机体抗疲劳的能力，以发展速度耐力、力量耐力；
    间歇训练法应用于球类，主要用来提高有机体的机能能力，特别是心血管系统的机能。
    重复训练法应用于球类，除了巩固，提高技术外，也可用来发展力量能力或速度力量、专项耐力，重复练习的次数或组数以不降低练习的负荷要求。

  • 第16题：

    更新旅游产品，提高旅游产品的质量应从以下（）等方面进行。

    • A、改善旅游基础设施的建设
    • B、加强对旅游市场的宏观调控和监督管理
    • C、运用先进的科学技术，简化旅游服务过程
    • D、对旅游从业人员进行业务训练，提高他们人际交往的技巧与技术
    • E、运用价格策略

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第17题：

    教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法（）

    • A、对学生考试成绩进行三维归因
    • B、运用自然“镇静剂”
    • C、冥想训练
    • D、音乐放松训练

    正确答案:A,B

  • 第18题：

    论述如何运用谈判技巧提高管理效率。


    正确答案:第一、谈判属于沟通的一种形式，并理解谈判的含义；
    第二、分析沟通的障碍因素；
    第三、运用多种途径改善沟通效果；
    第四、把握有效谈判的原则。

  • 第19题：

    问答题
    如何运用练习法才能提高练习效率？

    正确答案： （1）明确练习的目的要求；
    （2）指导正确的练习方法；
    （3）合理安排练习时间和步骤；
    （4）科学掌握练习量；
    （5）及时给予学生反馈；
    （6）练习方式要多样化。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    放松训练中，"采用静松功，即取卧位或坐位，呼吸采用自然呼吸法，把意念集中在身体的某一部分，若有若无地想着它，以排除杂念"属于（）。
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    如何保持良好稳定的考试心态（）
    A

    进行抗压训练，提高适应能力

    B

    运用暗示法，提高自信心

    C

    排除杂念，回忆愉快体验

    D

    运用放松技巧，缓解心理压力


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    运用假设开发法估价的效果如何，除了取决于对假设开发法本身的运用技巧掌握得如何外，还要有一个良好的社会经济环境。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    运用假设开发法估价的效果如何，除了对假设开发法本身的运用技巧掌握得如何外，还要有一个良好的社会经济环境。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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