运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()
第1题:
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解能力采用()
第2题:
发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。
第3题:
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
第4题:
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
第5题:
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其符合常用()
第6题:
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
第7题:
长时间的中低强度跑
法特莱克跑
越野跑
间歇跑
第8题:
对
错
第9题:
磷酸原供能无氧耐力
糖酵解供能无氧耐力
有氧耐力
无氧耐力
第10题:
持续训练法
间歇训练法
重复训练法
循环训练法
第11题:
40-50%
50-80%
80-90%
90-100%
第12题:
95%以上强度
80%-90%的强度
距离50米
距离100米
第13题:
发展运动员有氧耐力的常用方法是:()。
第14题:
在发展磷酸原供能能力的训练中,运动强度在90%最大摄氧量,组间休息间歇在30-90秒。
第15题:
发展运动员有氧耐力的常用方法不包括()。
第16题:
持续训练法主要用于发展运动员的()
第17题:
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用()
第18题:
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()
第19题:
无氧供能
有氧供能
无氧供能和有氧供能
其它方式供能
第20题:
长时间的中低强度跑
法特莱克跑
越野跑
间歇跑
第21题:
40-60%之间
60-80%之间
80-90%之间
90%以上
第22题:
持续训练法
间歇训练法
重复训练法
循环训练法
第23题:
40-60%之间;
60-80%之间;
80-90%之间;
90%以上。
第24题:
95%以上强度
80%—90%的强度
距离50米
距离100米