参考答案和解析
正确答案:正确
更多“女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目,如体操、步行”相关问题
  • 第1题:

    女子在月经期不能参加体育活动,只能休息。


    正确答案:错误

  • 第2题:

    女生月经期参加体育锻炼应注意些什么?


    正确答案: 运动量要小些,锻炼时间不要过长;不宜参加剧烈活动或比赛,要避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压力突然增加的动作,如疾跑、跳跃、投掷、仰卧起坐等;经期不要参加游泳和冷水浴锻炼。

  • 第3题:

    原则上女子月经期必须停止体育锻炼。


    正确答案:错误

  • 第4题:

    广泛应用()是竞技性体操区别于田径、球类等运动项目的一个显著特点。

    • A、保护与帮助
    • B、体操垫
    • C、体操凳
    • D、体操桌

    正确答案:A

  • 第5题:

    一般情况下,女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。


    正确答案:正确

  • 第6题:

    判断题
    体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    单选题
    艺术体操是女子特有的、符合女子生理心理特点的和()的体操项目。
    A

    有音乐伴奏、艺术性较强

    B

    女子喜爱、艺术性较强

    C

    发展女子灵巧、协调性

    D

    发展女子柔韧性


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    判断题
    女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目,如体操、步行等。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    女生月经期参加体育锻炼应注意些什么?

    正确答案: 运动量要小些,锻炼时间不要过长;不宜参加剧烈活动或比赛,要避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压力突然增加的动作,如疾跑、跳跃、投掷、仰卧起坐等;经期不要参加游泳和冷水浴锻炼。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()
    A

    职业

    B

    性别

    C

    年龄

    D

    性格


    正确答案: D,A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    原则上女子月经期必须停止体育锻炼。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    高血压患者适宜的运动项目包括(  )。
    A

    医疗体操

    B

    步行

    C

    健身跑

    D

    游泳

    E

    钓鱼

    F

    壁球

    G

    自由搏击

    H

    太极拳


    正确答案: E,C
    解析:
    血压患者的有氧运动宜每周5~7天,每次10分钟逐渐增加达到30分钟。以中低强度为主,具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主,如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等。

  • 第13题:

    女子在月经期间不能参加健身活动。


    正确答案:错误

  • 第14题:

    艺术体操是女子特有的运动项目。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    艺术体操是女子特有的、符合女子生理心理特点的和()的体操项目。

    • A、有音乐伴奏、艺术性较强
    • B、女子喜爱、艺术性较强
    • C、发展女子灵巧、协调性
    • D、发展女子柔韧性

    正确答案:A

  • 第16题:

    在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()

    • A、职业
    • B、性别
    • C、年龄
    • D、性格

    正确答案:A,B,C

  • 第17题:

    女子在月经期间不宜进行体育锻炼。


    正确答案:错误

  • 第18题:

    判断题
    女运动员月经期能否参加比赛,首先决定于运动项目。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    多选题
    女子经期锻炼时应注意()。
    A

    运动量要适宜,锻炼时间要适中

    B

    不宜做震动性大、对抗性强的动作

    C

    不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动

    D

    如遇有月经紊乱,痛经等现象发生时,则应暂停体育锻炼


    正确答案: C,A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    艺术体操是女子特有的运动项目。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    一般情况下,女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    艺术体操是一项艺术性较强的()竞技性运动项目。
    A

    男子

    B

    综合

    C

    女子


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    女子在月经期间不宜进行体育锻炼。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析