双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。A、双杠两侧B、杠内高处C、后面D、杠下

题目

双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。

  • A、双杠两侧
  • B、杠内高处
  • C、后面
  • D、杠下
相似考题

1.手倒立前滚翻的保护与帮助，站位于练习者的（ ）双手扶其腿前移重心。A.前方 B.后方 C.侧前位 D.侧后方

2.双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护者应站在（ ）。A.杠内，面对练习者 B.杠内，练习者的后方 C.杠外侧，练习者腿前 D.杠外侧，练习者腿后

3.双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助部位是（）。A、手腕B、腿C、腰腹D、头

4.双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( ) A．杠内，面对练习者 B．杠内，练习者的后方 C．杠外侧，练习者腿前 D．杠外侧，练习者腿后

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  • 第1题：

    鱼跃前滚翻的保护与帮助站位是练习者的（）。

    • A、后侧方
    • B、前侧方
    • C、正前方
    • D、正后方

    正确答案:B

  • 第2题：

    双杠“前滚翻成分腿坐”保护与帮助的部位在（）。

    • A、手
    • B、腿
    • C、背
    • D、头

    正确答案:C

  • 第3题：

    双杠支撑后摆挺身下的保护与帮助站位是（）。

    • A、练习者落地一侧
    • B、练习者落地异侧
    • C、杠内
    • D、A、B均可

    正确答案:D

  • 第4题：

    双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的主要部位是（）。

    • A、踝
    • B、手腕
    • C、腿
    • D、背

    正确答案:D

  • 第5题：

    双杠分腿坐属于（）。

    • A、支撑
    • B、坐
    • C、平衡
    • D、撑

    正确答案:A

  • 第6题：

    双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么？


    正确答案:双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点：开始姿势分腿坐，两手靠近大腿处握杠．上起时收腹屈髋，向上提臀，肩部前移，两腿靠近上体，以减小重力臂，使动作相对省力。上起速度均匀缓慢，当臀部接近支撑面上方时，两臂张开，两肩落撑在握点前20～30 cm处。臀部继续前移。当重心移至支撑面上方时，伸髋展体并腿，臀部缓慢后移，使重心控制在支撑面之内。动作过程中，保持抬头和肌肉紧张度。出现身体重心前后或左右偏离时，通过顶肩拉杠或推手稍屈髋或左右肩支撑力量的调整，阻止重心进一步偏离，恢复平衡位置，保持一定时间。

  • 第8题：

    前滚翻分腿起的保护帮助方法是：保护帮助者站在练习者（），当其推手时，两手（）。或者站在练习者体侧，当其推手时，两手（）。


    正确答案:前面；握其上臂向上提拉；顺势托送其臀部

  • 第9题：

    判断题
    双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    分腿坐前滚翻成分腿坐的动作难点在于（）及（）。

    正确答案： 提臀,换手时机
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。

    正确答案： （1）双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法如下：在垫上做分腿立撑慢起头手倒立；帮助下在倒立架上做分腿慢起肩倒立；杠下放稍低于杠面的横箱，杠上前方置一垫子，练习者两脚分立于杠外箱上，做蹬箱慢起肩倒立练习；在帮助下进行完整练习。
    （2）保护帮助的方法：保护帮助者站在杠外侧，一手从杠下托练习者肩部，防止漏下，另一手托其大腿帮助提臀移重心。练习者成肩倒立时，一手扶其大腿，另一手扶腰背部帮助控制平衡。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    双杠分腿坐属于（）。
    A

    支撑

    B

    坐

    C

    平衡

    D

    撑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    前滚翻的保护与帮助者的站位应该跪于练习者（）。

    • A、后侧方
    • B、正前方
    • C、正后方
    • D、前侧方

    正确答案:D

  • 第14题：

    动作名称“前滚翻成分腿坐”中“分腿坐”是指（）。

    • A、动作方法
    • B、动作形态
    • C、动作开始姿势
    • D、动作结束姿势

    正确答案:D

  • 第15题：

    前滚翻的保护与帮助部位应该是（）。

    • A、颈和背
    • B、头
    • C、腿
    • D、腰

    正确答案:A

  • 第16题：

    下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有（）。

    • A、两手握杠离腿太远
    • B、腰腹肌无力
    • C、两臂撑手无力
    • D、没有低头意识

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    双杠分腿坐前进的动作方法是：由分腿坐开始，两手推离杠，随后于体前握杠，身体重心前移，同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……


    正确答案:错误

  • 第18题：

    简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。


    正确答案: （1）双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法如下：在垫上做分腿立撑慢起头手倒立；帮助下在倒立架上做分腿慢起肩倒立；杠下放稍低于杠面的横箱，杠上前方置一垫子，练习者两脚分立于杠外箱上，做蹬箱慢起肩倒立练习；在帮助下进行完整练习。
    （2）保护帮助的方法：保护帮助者站在杠外侧，一手从杠下托练习者肩部，防止漏下，另一手托其大腿帮助提臀移重心。练习者成肩倒立时，一手扶其大腿，另一手扶腰背部帮助控制平衡。

  • 第19题：

    分腿坐前滚翻成分腿坐的动作难点在于（）及（）。


    正确答案:提臀；换手时机

  • 第20题：

    手倒立前滚翻保护与帮助的站位是（）。

    • A、后侧方
    • B、前侧方
    • C、前方
    • D、后方

    正确答案:A

  • 第21题：

    多选题
    双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。
    A

    双杠两侧

    B

    杠内高处

    C

    后面

    D

    杠下


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有（）。
    A

    两手握杠离腿太远

    B

    腰腹肌无力

    C

    两臂撑手无力

    D

    没有低头意识


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么？

    正确答案： 双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点：开始姿势分腿坐，两手靠近大腿处握杠．上起时收腹屈髋，向上提臀，肩部前移，两腿靠近上体，以减小重力臂，使动作相对省力。上起速度均匀缓慢，当臀部接近支撑面上方时，两臂张开，两肩落撑在握点前20～30 cm处。臀部继续前移。当重心移至支撑面上方时，伸髋展体并腿，臀部缓慢后移，使重心控制在支撑面之内。动作过程中，保持抬头和肌肉紧张度。出现身体重心前后或左右偏离时，通过顶肩拉杠或推手稍屈髋或左右肩支撑力量的调整，阻止重心进一步偏离，恢复平衡位置，保持一定时间。
    解析： 暂无解析

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