根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）A、等张练习、等长练习和等动练习B、快速练习、匀速练习和慢速练习C、徒手练习和持器械练习D、分组练习、重复练习、循环练习

题目

根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）

  • A、等张练习、等长练习和等动练习
  • B、快速练习、匀速练习和慢速练习
  • C、徒手练习和持器械练习
  • D、分组练习、重复练习、循环练习
相似考题

1.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

2.健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

3.根据肌肉收缩的形式，可将力量分为（）力量及（）力量。

4.根据()，可把练习分成力量性练习和速度力量性练习。A、肌肉的收缩形式表现的性质B、动作的稳定性C、力量的体现形式D、动作的结构特征

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  • 第1题：

    根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。

    • A、绝对力量
    • B、相对力量
    • C、静力性力量
    • D、动力性力量

    正确答案:C,D

  • 第3题：

    人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）

    • A、向心收缩
    • B、动力性练习
    • C、缩短收缩
    • D、静力性练习

    正确答案:B,D

  • 第4题：

    肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    判断题
    肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。
    A

    绝对力量

    B

    相对力量

    C

    静力性力量

    D

    动力性力量


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。
    A

    肌肉收缩紧张的外部形式

    B

    肌肉收缩紧张的内部特征

    C

    注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作

    D

    符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    不是力量素质的划分标准有（）
    A

    按肌肉收缩特点

    B

    按肌肉收缩力量大小

    C

    按肌肉类型

    D

    按其表现形式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据盆栽观赏植物的生长形式和盆栽形式可分为哪几种类型？


    正确答案: （1）直立型，即植物直立生长，一般布置以地面为主，进行布置与摆放，是应用最多的一种类型，既可欣赏其个体美，民可组合形成群体效果。
    （2）悬垂式，即盆栽植物具有悬垂性的枝式叶，而构成飘逸浪漫的景观，是布置垂直观赏的主要素材。
    （3）组合式，即将几种生态习性相近的观叶或观花的植物栽植在一个容器中，称为组合盆栽，以欣赏花卉的群体美，也称为艺栽，可单独
    构成观赏景观，形成焦点式布置。
    （4）攀缘结构的图滕柱式栽培，反映一些具有气生根的花卉，作柱式栽培。此类植物常用于室内布置。

  • 第14题：

    扎马步进行力量练习时，肌肉收缩属于（）

    • A、等张收缩
    • B、静力收缩
    • C、离心收缩
    • D、向心收缩

    正确答案:B

  • 第15题：

    不是力量素质的划分标准有（）

    • A、按肌肉收缩特点
    • B、按肌肉收缩力量大小
    • C、按肌肉类型
    • D、按其表现形式

    正确答案:C

  • 第16题：

    速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。

    • A、肌肉收缩紧张的外部形式
    • B、肌肉收缩紧张的内部特征
    • C、注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作
    • D、符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力，根据肌肉收缩的形式可分为（）

    • A、等张性收缩
    • B、等长性收缩
    • C、决对性收缩
    • D、相对性收缩

    正确答案:A,B

  • 第18题：

    力量素质可按几种标准划分（）

    • A、按肌肉收缩特点
    • B、按肌肉收缩力量大小
    • C、按肌肉类型
    • D、按其表现形式

    正确答案:A,B,D

  • 第19题：

    判断题
    肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    力量素质可按几种标准划分（）
    A

    按肌肉收缩特点

    B

    按肌肉收缩力量大小

    C

    按肌肉类型

    D

    按其表现形式


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力，根据肌肉收缩的形式可分为：（）
    A

    等张性收缩

    B

    等长性收缩

    C

    决对性收缩

    D

    相对性收缩


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
    A

    等张练习、等长练习和等动练习

    B

    快速练习、匀速练习和慢速练习

    C

    徒手练习和持器械练习

    D

    分组练习、重复练习、循环练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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