爬泳中退步动作中大大腿主要作用是维持身体平衡,使下肢不至于下沉和产生推进力,两腿打水从髋关节开始,向下打水时膝关节自然弯曲成()
第1题:
爬泳的腿部动作要领()
第2题:
()是指人在游泳时,通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。
第3题:
爬泳的打腿的动作是()
第4题:
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂轮流划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
第5题:
爬泳腿动作口诀:大腿发力带小腿,两腿交替来打水。
第6题:
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
第7题:
爬泳打腿的推进力主要产生于向上打水阶段。
第8题:
对
错
第9题:
小腿打水
大腿带动小腿
直腿打水
第10题:
不对称
对称
蛙泳腿
交替打水
第11题:
对
错
第12题:
升力
阻力
推进力
前进力
第13题:
游侧泳时,身体侧卧在水中,两腿的动作()。
第14题:
仰泳腿打水的作用主要是()。
第15题:
爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝,以大腿发力上下运动。
第16题:
爬泳打腿时:踝关节伸直,脚尖稍内扣,腰部发力,大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
第17题:
爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()
第18题:
爬泳腿部技术要领:曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时,腰部先发力,大腿带动小腿,做上下交替鞭状打水动作。
第19题:
直腿向下打水,屈腿向上打水
直腿向上打水,直腿向下打水
直腿向上打水,屈腿向下打水
第20题:
对
错
第21题:
对
错
第22题:
产生一定的推进力
保持身体位置
给身体一个稳定的支撑力
以上均是
第23题:
对
错