简述月经期妇女体育锻炼的注意事项。
题目
简述月经期妇女体育锻炼的注意事项。
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
在经期的运动负荷不宜过大，运动强度也不宜过强，要循序渐进，逐渐提高运动强度和难度。可以做徒手体操或健身操，也可进行其它强度较小的运动。月经期女子参加体育锻炼，时间不宜过长，要因人而异。要避免受寒，不宜做跑跳、收腹、倒立、屏气等动作，以免子宫受到较大震动或腹内压增高，造成经血量过多或引起子宫位臵改变。对于月经紊乱，血量过多、子宫功能性出血、痛经或有生殖器炎症的妇女，月经期应暂停参加体育锻炼。
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第1题：
舒筋活血片的注意事项是A.孕妇忌服
B.妇女月经期慎用
C.不可过量久服
D.禁与强心苷类西药同服
E.运动员慎用答案：A,B,C,D解析：舒筋活血片孕妇忌服；妇女月经期慎用；含香加皮，禁与强心苷类药同用，不可过量久服。此药没有运动员使用禁忌。故选ABCD。 -
第2题：
月经期的注意事项有哪些？
注意阴部清洗，不宜游泳、盆浴与性交。
略 -
第3题：
妇女月经期应如何进行体育锻炼？
正确答案: 在经期的运动负荷不宜过大，运动强度也不宜过强，要循序渐进。逐渐提高运动强度和难度；时间不宜过长，要因人而异；要避免受寒，不宜做跑跳、收腹、倒立、屏气等动作；对于月经紊乱等有不良现象的妇女应暂停参加体育活动。 -
第4题：
简述妇女行经期间的注意事项。
正确答案:妇女在行经期间，血室正开，若调摄不当，邪气易于入侵，所以行经期间应该注意以下几点：
①保持清洁，尤其要注意阴部的卫生和月经垫的清洁，行经期间禁止房事、盆浴与游泳。
②避免劳累，要防止疲劳过度和参加剧烈的体育运动。
③注意保暖，避免寒凉及涉水淋雨。④饮食有节，注意合理饮食，忌食生冷辛辣之品。
⑤调和情志，保持心情舒畅。 -
第5题：
女生月经期参加体育锻炼应注意些什么？
正确答案: 运动量要小些，锻炼时间不要过长；不宜参加剧烈活动或比赛，要避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压力突然增加的动作，如疾跑、跳跃、投掷、仰卧起坐等；经期不要参加游泳和冷水浴锻炼。 -
第6题：
妇女月经期有哪些症状?
正确答案: 一般月经期无特殊症状。但由于经期盆腔淤血及子宫血流量增多，有些妇女可有下腹及腰骶部下坠感，个别的有膀胱刺激症状，轻度神经系统不稳定症状。胃肠功能紊乱以及鼻粘膜出血，皮肤痤疮等。 -
第7题：
单选题腹部刮痧注意事项不包括（）。A饭后半小时内禁在腹部刮拭
B妇女月经期禁刮腹部
C妇女妊娠期禁刮腹部
D腹部不宜由外向内刮拭，以免造成局部肌肉松弛
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第8题：
单选题麻仁胶囊的注意事项表述正确的是（ ）A哺乳期、月经期妇女禁用
B冷秘者慎用
C孕妇慎用
D体虚者不宜长期服用
E习惯性便秘不宜使用
正确答案： D解析： -
第9题：
多选题云南白药的注意事项有（）A哺乳期慎用
B运动员慎用
C过敏体质慎用
D妇女月经期慎用
E服药期禁忌食蚕豆
正确答案： A,B,C,D,E解析： -
第10题：
判断题原则上女子月经期必须停止体育锻炼。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第11题：
多选题舒筋活血片的注意事项是（ ）。A不可过量久服
B禁与强心苷类西药同服
C妇女月经期慎用
D孕妇忌服
E运动员慎用
正确答案： A,B,C,D解析：
舒筋活血片孕妇忌服；妇女月经期慎用；含香加皮，禁与强心苷类药同用，不可过量久服。E项，此药没有运动员使用禁忌。 -
第12题：
问答题简述残疾人体育锻炼的注意事项。正确答案： （一）掌握与了解有关残疾的基本知识
（二）选择以提高身体素质为基础的锻炼内容和方法为目的
（三）制定切实可行的体育活动计划
（四）良好的准备活动是提高体育活动效果的保障
（五）必须选择适宜的运动场地和器材解析： 暂无解析 -
第13题：
腹部刮痧注意事项不包括（）。
A饭后半小时内禁在腹部刮拭
B妇女月经期禁刮腹部
C妇女妊娠期禁刮腹部
D腹部不宜由外向内刮拭，以免造成局部肌肉松弛
D
略 -
第14题：
简述残疾人体育锻炼的注意事项。
正确答案: （一）掌握与了解有关残疾的基本知识
（二）选择以提高身体素质为基础的锻炼内容和方法为目的
（三）制定切实可行的体育活动计划
（四）良好的准备活动是提高体育活动效果的保障
（五）必须选择适宜的运动场地和器材 -
第15题：
云南白药注意事项有（）
- A、哺乳期妇女慎用
- B、运动员慎用
- C、过敏体质慎用
- D、女性月经期慎用
- E、禁与蚕豆等同食
正确答案:A,B,C,D,E -
第16题：
简述更年期妇女体育锻炼的作用。
正确答案: 更年期的妇女，在首先了解了这一存在着的必然生理规律外，在注意自我保养和医务监督的同时，还要进行适当的体育锻炼。体育锻炼可以改善大脑皮层的功能，使神经系统较快地适应更年期的生理变化；可以改善呼吸系统和血液循环系统的功能，使体内氧气供应增加，从而进一步改善神经系统和内分泌系统的调节功能，较快地建立起新的平衡，而使症状逐步减轻或消失。体育锻炼可以使人精神振奋、情绪愉快，转移对更年期症状的注意力，也有利于自身的调节，从而减轻症状或缩短更年期过程。 -
第17题：
一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。
正确答案:正确 -
第18题：
女子在月经期间不宜进行体育锻炼。
正确答案:错误 -
第19题：
问答题女生月经期参加体育锻炼应注意些什么？正确答案： 运动量要小些，锻炼时间不要过长；不宜参加剧烈活动或比赛，要避免大强度的、身体震动较大的和引起腹内压力突然增加的动作，如疾跑、跳跃、投掷、仰卧起坐等；经期不要参加游泳和冷水浴锻炼。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述更年期妇女体育锻炼的作用。正确答案： 更年期的妇女，在首先了解了这一存在着的必然生理规律外，在注意自我保养和医务监督的同时，还要进行适当的体育锻炼。体育锻炼可以改善大脑皮层的功能，使神经系统较快地适应更年期的生理变化；可以改善呼吸系统和血液循环系统的功能，使体内氧气供应增加，从而进一步改善神经系统和内分泌系统的调节功能，较快地建立起新的平衡，而使症状逐步减轻或消失。体育锻炼可以使人精神振奋、情绪愉快，转移对更年期症状的注意力，也有利于自身的调节，从而减轻症状或缩短更年期过程。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述月经期妇女体育锻炼的注意事项。正确答案： 在经期的运动负荷不宜过大，运动强度也不宜过强，要循序渐进，逐渐提高运动强度和难度。可以做徒手体操或健身操，也可进行其它强度较小的运动。月经期女子参加体育锻炼，时间不宜过长，要因人而异。要避免受寒，不宜做跑跳、收腹、倒立、屏气等动作，以免子宫受到较大震动或腹内压增高，造成经血量过多或引起子宫位臵改变。对于月经紊乱，血量过多、子宫功能性出血、痛经或有生殖器炎症的妇女，月经期应暂停参加体育锻炼。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题妇女月经期应如何进行体育锻炼？正确答案： 在经期的运动负荷不宜过大，运动强度也不宜过强，要循序渐进。逐渐提高运动强度和难度；时间不宜过长，要因人而异；要避免受寒，不宜做跑跳、收腹、倒立、屏气等动作；对于月经紊乱等有不良现象的妇女应暂停参加体育活动。解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题女子在月经期间不宜进行体育锻炼。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析