靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70％～80%时的心率E、达到最大运动强度80％～90%时的心率

题目

靶心率是指（）

  • A、达到最大运动强度时的心率
  • B、达到最大运动强度50%时的心率
  • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
  • D、达到最大运动强度70％～80%时的心率
  • E、达到最大运动强度80％～90%时的心率
相似考题

1.靶强度是指A、运动时的强度B、运动时的心率C、运动时预期要达到和保持的强度D、运动后要达到的强度E、85%最大心率

2.靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率

3.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的()。A.80％—90％B.70％～80％C.60％—70％D.50％—60％

4.亚极量运动强度相当于本人的（ ）。A.最大心率60%～80%的强度B.最大心率80%～90%的强度C.最大吸氧量70%～80%的强度D.最大吸氧量55%～65%以上的强度

更多“靶心率是指（）A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%～70%时的心率D、达到最大运动强度70％～80%时的心率E、达到最大运动强度80％～90%时的心率”相关问题

  • 第1题：

    关于运动强度的评价说法错误的是()

    A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)

    B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率

    C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关

    D.训练强度通常为70~90%

    E.最大心率=220-年龄(岁)


    答案：D

  • 第2题：

    中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70～85%。()


    参考答案：正确

  • 第3题：

    次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标

    A、最大心率的80%

    B、最大心率的90%

    C、最大心率的85%～90%

    D、最大心率的60%

    E、最大心率的80%~85%


    参考答案：C

  • 第4题：

    A.心率
    B.10S心率
    C.1分钟心率
    D.靶心率
    E.最大心率

    达到最大强度运动时的心率称

    答案：E
    解析：

  • 第5题：

    高血压患者的运动强度应达到最大心率的（）

    • A、30%-50%
    • B、50%-60%
    • C、50%-70%
    • D、60%-70%
    • E、70%-80%

    正确答案:C

  • 第6题：

    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:A

  • 第7题：

    高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）.

    • A、20%～30%
    • B、30%～40%
    • C、40%～50%
    • D、50%～60%
    • E、60%～70%

    正确答案:E

  • 第8题：

    靶心率指（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:D

  • 第9题：

    靶心率是指（）

    • A、达到最大运动强度时的心率
    • B、达到最大运动强度50%时的心率
    • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
    • D、达到最大运动强度70%～80%时的心率
    • E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

    正确答案:C

  • 第10题：

    单选题
    一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。
    A

    55～70%

    B

    60～75%

    C

    65～80%

    D

    75～90%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）
    A

    最大心率的80%

    B

    最大心率的90%

    C

    最大心率的85%～90%

    D

    最大心率的60%

    E

    最大心率的80%～85%


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    当心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到中等强度。

    A.70%-80%

    B.60%-75%

    C.65%-75%

    D.60%-70%


    参考答案：B

  • 第14题：

    糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少( )

    A、20%

    B、30%

    C、40%

    D、50%

    E、60%


    参考答案：E

  • 第15题：

    次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标

    A. 最大心率的80%
    B. 最大心率的90%
    C. 最大心率的60%
    D. 最大心率的85%～90%
    E. 最大心率的80%～85%

    答案：D
    解析：

  • 第16题：

    减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

    • A、80％—90％
    • B、70％～80％
    • C、60％—70％
    • D、50％—60％

    正确答案:C

  • 第17题：

    运动强度轻松是指（）。

    • A、20～39%最大心率
    • B、35～54%最大心率
    • C、40～59%最大心率
    • D、55～69%最大心率
    • E、60～84%最大心率
    • F、70～89%最大心率
    • G、》85%最大心率
    • H、》90%最大心率

    正确答案:B

  • 第18题：

    达到最大强度运动时的心率称（）

    • A、心率
    • B、最大心率
    • C、靶心率
    • D、10s心率
    • E、1分钟心率

    正确答案:B

  • 第19题：

    一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。

    • A、55～70%
    • B、60～75%
    • C、65～80%
    • D、75～90%

    正确答案:B

  • 第20题：

    反映运动强度的生理指标主要有（）

    • A、最大心率、最大摄氧量
    • B、运动时的心率、摄氧量
    • C、最大通气量
    • D、运动时的呼吸频率

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    运动强度轻松是指（）。
    A

    20～39%最大心率

    B

    35～54%最大心率

    C

    40～59%最大心率

    D

    55～69%最大心率

    E

    60～84%最大心率

    F

    70～89%最大心率

    G

    》85%最大心率

    H

    》90%最大心率


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）.
    A

    20%～30%

    B

    30%～40%

    C

    40%～50%

    D

    50%～60%

    E

    60%～70%


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    达到最大运动强度时的心率

    B

    达到最大运动强度50%时的心率

    C

    达到最大运动强度60%～70%时的心率

    D

    达到最大运动强度70％～80%时的心率

    E

    达到最大运动强度80％～90%时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    靶心率指（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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