长跑训练的目的是什么？

题目

长跑训练的目的是什么？

相似考题

1.下列训练中，哪一项不属于耐力运动项目A、长跑B、公路自行车C、慢跑D、游泳E、哑铃训练

2.某单位准备举办一年一度的春季运动会，甲科室的所有成员都参加了50米或者100米的短跑项目，该科室的一些年轻成员还参加了一万米的长跑项目。有人推论，该单位里一些参加短跑项目的成员是长期长跑锻炼者。 以下哪项是上述推论正确的前提条件？《》（ ）A.所有甲科室没有参加一万米长跑项目的成员都不是长期长跑锻炼者 B.一些甲科室没有参加一万米长跑项目的成员不是长期长跑锻炼者 C.一些参加了一万米长跑项目的成员是长期长跑锻炼者 D.所有参加了一万米长跑项目的成员都是长期长跑锻炼者

3.配戴助听器或人工耳蜗训练的目的是什么？

4.什么是灭火战术训练?目的是什么?

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  • 第1题：

    在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型（FF）运动单位。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    进行中长跑训练时，出现腹痛现象的主要原因有哪些？


    正确答案: 进行中长跑训练时，有时会发生腹痛，其主要原因之有：
    ①训练前准备活动不充分，引起腹部某些器官机能紊乱，产生局部疼痛。
    ②长时间进行剧烈运动，心脏功能降低，血液循环受阻，引起肝部疼痛。
    ③大量出汗使体内盐分丧失过多，引起胃肠痉挛。
    ④饭后立即进行剧烈运动，引起腹内器官疼痛。

  • 第3题：

    什么是归因训练？在体育运动中，归因训练的主要目的是什么？


    正确答案:所谓归因训练（attribution training），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。在体育运动中，归因训练的主要目的是提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。

  • 第4题：

    生物反馈训练的目的是什么？


    正确答案:就是为了使个体认知和使用不易被察觉到的生理过程，并使之能够被有意识地控制，最终让练习者在没有反馈的情况下，仍能够控制自身的生理反应，即实现自我调节。

  • 第5题：

    一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则是（）。

    • A、停止训练
    • B、停止大中运动量，以治疗为主
    • C、减少训练强度，避免长跑
    • D、正常训练

    正确答案:C

  • 第6题：

    长跑训练的目的是提高（）。

    • A、有氧耐力和无氧耐力
    • B、肌肉耐力
    • C、腿部耐力
    • D、四肢耐力

    正确答案:A

  • 第7题：

    循环间歇训练法的目的是什么？


    正确答案:有效地提高该类项目运动负荷糖酵解系统及其与有氧代谢系统混合供能；有效地提高该供能状态下的速度耐力及力量耐力。

  • 第8题：

    运动训练学研究的主要目的是什么？


    正确答案:主要目的在于：揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平。

  • 第9题：

    问答题
    长跑训练的目的是什么？

    正确答案： 提高有氧耐力和无氧耐力。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    循环间歇训练法的目的是什么？

    正确答案： 有效地提高该类项目运动负荷糖酵解系统及其与有氧代谢系统混合供能；有效地提高该供能状态下的速度耐力及力量耐力。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    试述现代中长跑训练的主要特点。

    正确答案： 训练项目和内容的专门性；训练内容的全面性与训练方法手段的多样性；整体能力结构的全面性；训练实施过程的个人针对性；训练适应过程的长期性和阶段性；训练过程和结构的系统性；训练过程的可计划性和计划的可变更性；承担运动负荷的超极限性。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    配戴助听器或人工耳蜗训练的目的是什么？

    正确答案： 帮助孩子尽快适应助听设备，并感受声音的存在。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    什么是消防战术训练？消防战术训练的目的是什么？


    正确答案:消防战术训练是为掌握战术原则和作战方法进行的训练。目的在于针对不同灾害对象的实际，演练各种战法，提高指挥人员的组织指挥能力、临机处置能力、火场估算能力、综合决策能力，提高消防员在高温、有毒、缺氧、浓烟等复杂危险情况下的实战能力，提高队伍的协同作战能力和综合救援能力。

  • 第14题：

    康复训练与服务工作检查评估的目的是什么？


    正确答案: 通过自查和抽查了解自身工作的成效、问题、任务完成情况，找出差距，明确今后工作方向。同时可以发现好的经验和做法，加以推广，为今后开展康复训练与服务提供决策依据。

  • 第15题：

    现代社会人与人的关系难以处理，参加（）则可以培养与人交往的能力，调整人际关系。

    • A、长跑锻炼
    • B、篮球训练
    • C、排球训练
    • D、健美锻炼

    正确答案:D

  • 第16题：

    请制订长跑运动员比赛周的训练计划。


    正确答案: 是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。

  • 第17题：

    班会训练的目的是什么？


    正确答案:为了协助督导者梳理思路，提高沟通能力，全面梳理会议的结构和内容，使班会能更加简洁、高效。

  • 第18题：

    中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。

    • A、重复训练法
    • B、间歇训练法
    • C、持续训练法
    • D、比赛训练法

    正确答案:C

  • 第19题：

    训练中长跑运动员时，一般采用（）

    • A、高强性间歇训练法
    • B、强化性间歇训练法
    • C、发展性间歇训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:C

  • 第20题：

    长跑训练的目的是什么？


    正确答案:提高有氧耐力和无氧耐力。

  • 第21题：

    问答题
    什么是归因训练？在体育运动中，归因训练的主要目的是什么？

    正确答案： 所谓归因训练（attribution training），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。在体育运动中，归因训练的主要目的是提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则是（）。
    A

    停止训练

    B

    停止大中运动量，以治疗为主

    C

    减少训练强度，避免长跑

    D

    正常训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    请制订长跑运动员比赛周的训练计划。

    正确答案： 是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    训练中长跑运动员时，一般采用（）
    A

    高强性间歇训练法

    B

    强化性间歇训练法

    C

    发展性间歇训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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