人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是有益的

题目

人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是有益的

相似考题

1.有人认为，工作日“透支”一些睡眠没问题，等到了周六、周日再补回来。但科学家2009年内蒙古公务员录用考试《行政职业能力测验》试卷指出，这种方法并不好，周六、日多睡几个小时，这表明平时的睡眠不够，多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助，但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。这段文字意在说明：A．修复身体所受的损害需要较长时间B．周末“补觉”是一种不健康的生活习惯C．“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的D．良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要

2.创设适宜的睡眠环境，安排充足的睡眠，培养按时睡、单独睡的良好习惯，是婴儿期健康教育的内容。()

3.喝茶是一种对人体健康十分有益的习惯。(翻译)

4.人体应尽可能多的摄取生理活性成分，补足营养有益健康。此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:错误
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  • 第1题：

    幽默和笑话能刺激大脑产生对人体有益的物质，因此，笑对人的身心健康有着重要的影响。在人的身体里，笑是一种机制。它不但能引起愉悦的感觉，也能唤起人们建立友情，甚至是长久爱情关系的欲望。在战胜紧张和压力方面，笑也是一种不可或缺的缓解机制。 这段文字谈论的重点是(   )。 

    A. 幽默和笑话能刺激大脑产生对人体有益的物质 

    B. 笑能引起愉悦的感觉 

    C. 笑是一冲缓解机制 

    D. 笑对健康有益 

     


     D 此题较简单，A、B、C三项都是题干中谈到笑的众多益处中的一方面。因此A、B、C   项的概括是片面的，故排除。D项则全面、准确地概括了题干重点，故选D。

  • 第2题：

    有人认为，工作日“透支”一些睡眠没问题，等到了周六、周日再补回来，但科学家指出，这种方法并不好，周六、日多睡几个小时，这表明平时的睡眠不够，多睡一会儿对人体个功能的恢复的确能有一定的帮助，但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。　　这段文字意在说明：
    . 修复身体所受的损害需要较长时间
    B. 周末“补觉”是一种不健康的生活习惯
    C. “透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的
    D. 良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要


    答案：C
    解析：

  • 第3题：

    多眠与不足睡眠，对人体都是（）的。


    正确答案:有害

  • 第4题：

    适量饮酒真的对人体健康有益吗？


    正确答案: 《本草纲目》中提到：“酒，天之美禄也，而曲之酒，少饮则活血行气、壮神御寒、消愁遣兴。痛饮则伤神耗血、损胃亡精、生痰动火”。
    现代的一项调查表明，爱喝少量酒的人心肌梗塞发病率都不高。和饮酒多的人相比，每天只喝一点酒的人，心肌梗塞的发病率最低。更令研究人员惊讶的是，不管哪种酒精饮料，都同样对健康有好处。由于酒精进入人体后，主要是在肝脏中代谢解毒。长期超量饮酒，可能使饮酒者引发中毒性肝炎、脂肪肝和肝硬化、腹水等；也可使人的记忆力减退，并使大脑造成严重损害。一次过量的饮酒引发的急性中毒，会使人在数小时内死亡。一杯酒是营养品，两杯酒是药品，三杯酒是毒品。
    多项研究表明，有规律适度饮酒的人要比滴酒不沾的人更长寿。世界卫生组织曾对每日摄入20克左右酒精（相当于45度的白酒50mL）的男性用概率进行统计，得出的估计寿命可达到最高值。这一数量因个性间的差异而略有不同。因此，有规律地和适量地饮酒不仅无害而且有益。可见，酒的益处只有在适量饮用的情况下才能发挥出来。

  • 第5题：

    （）种锅对人体健康更有益。


    正确答案:铁

  • 第6题：

    人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的


    正确答案:正确

  • 第7题：

    当人疲倦时就要休息，想睡就必须睡，才对健康有益。这种说法正确吗？


    正确答案:错。有规律的睡眠才能保证睡眠质量， 维护健康。

  • 第8题：

    单选题
    使用复印机时，复印机的带高电压部件与空气进行化学反应产生的臭氧。（）
    A

    对人体没有影响

    B

    对人体健康有害

    C

    对人体健康有益

    D

    对办公室的空气质量无影响


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    适量的紫外线对人体健康有益。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    慢跑对人的身体健康有没有益处？研究表明，进行轻松的慢跑运动，能增强呼吸功能，可使肺活量增加，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气比静坐时多8～12倍。说话人要表达的意思是（　　）。
    A

    慢跑能增强呼吸功能

    B

    慢跑对人的身体健康有益处

    C

    慢跑时所供给的氧气比静坐时多

    D

    慢跑能提高人体的通气和换气能力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    让宝宝自己睡小床的益处有：（）
    A

    培养宝宝独立睡眠的习惯；

    B

    避免窒息和压伤等意外；

    C

    减少父母对宝宝健康的影响；

    D

    有利于保证父母的睡眠质量


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是有益的
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    有人认为，工作日“透支”一些睡眠没问题，等到了周六、周Et再补回来。但科学家指出，这种方法并不好，周六、日多睡几个小时，这表明平时的睡眠不够，多睡一会儿对人体各功能的恢复的确能有一定的帮助，但此前的睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、目的恶补对之前的损害不会有太大的帮助。

    这段文字意在说明（ ）。

    A．修复身体所受的损害需要较长时间

    B．周末“补觉”是一种不健康的生活习惯

    C．“透支”睡眠对人体的伤害是难以修复的

    D．良好的睡眠习惯对保持个人健康很重要


    正确答案：C
    这段文字主要观点是：睡眠“欠债”对身体的损害是慢慢累加起来的，周六、日的恶补对之前的损害不会有太大的帮助，即C项是文段的主旨。A项所说的修复时间问题，原文没有提及；B项在文中也没有相关论述；D项不是这段文字的重点。故选C。

  • 第14题：

    阴离子是对人体健康有益的空气离子。( )


    答案：错
    解析：

  • 第15题：

    使用复印机时，复印机的带高电压的部件与空气进行化学反应产生的臭氧（）。

    • A、没有影响
    • B、对人体健康有害
    • C、对人体健康有益

    正确答案:B

  • 第16题：

    哪种行为对治疗感冒没有益处：（）

    • A、多睡
    • B、运动
    • C、多喝水

    正确答案:B

  • 第17题：

    人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是有益的


    正确答案:错误

  • 第18题：

    近地面高浓度臭氧会造成哪些后果？（）

    • A、有利于植物生长
    • B、有利于动物生长
    • C、对人体健康有害
    • D、对人体健康有益

    正确答案:C

  • 第19题：

    使用复印机时，复印机的带高电压部件与空气进行化学反应产生的臭氧。（）

    • A、对人体没有影响
    • B、对人体健康有害
    • C、对人体健康有益
    • D、对办公室的空气质量无影响

    正确答案:B

  • 第20题：

    填空题
    （）种锅对人体健康更有益。

    正确答案： 铁
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    要想提高睡眠质量，须注意入睡的时间。能取得较好睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，夜里两点到3点半。这时人体精力下降，反应减慢，情绪低下，利于人体进入甜美的梦乡。（　　）
    A

    中午不适合睡眠

    B

    每天必须睡够8个小时

    C

    入睡时间影响睡眠质量

    D

    早睡觉有利于身体健康


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    适量的紫外线对人体健康是有益的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    当人疲倦时就要休息，想睡就必须睡，才对健康有益。这种说法正确吗？

    正确答案： 错。有规律的睡眠才能保证睡眠质量， 维护健康。
    解析： 暂无解析

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