当前分类: 健康睡眠知识竞赛
问题:有关坐着睡带来的影响,下列说法不对的是()A、心率减慢,血管扩张B、加重了脑缺氧C、刺激中枢神经D、导致头晕、耳鸣的出现...
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问题:午睡时间最好为多少时间()A、1小时B、2小时C、3小时D、4小时...
问题:治疗失眠有水疗法,下列不属于水疗法的是()A、矿泉浴B、松脂浴C、温水浴D、牛奶浴...
问题:美容觉的时间()A、晚8点到十点B、晚十点到凌晨2点C、凌晨2点到4点D、凌晨4点到6点...
问题:2010年世界睡眠日主题()A、关注中老年睡眠B、良好睡眠,健康人生C、科学管理睡眠D、健康生活,良好睡眠...
问题:有关秋季睡眠的说法下列正确的是()A、早睡早起B、早睡晚起C、晚睡早起D、晚睡晚起...
问题:有关枕头过低带来的影响,下列说法不对的是()A、容易造成“落枕”B、流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨C、眼皮浮肿D、易打呼噜...
问题:一晚上一般做几个梦()A、1~3B、3~4C、4~6D、6~8...
问题:2011年世界睡眠日主题()A、关注中老年睡眠B、良好睡眠,健康人生C、科学管理睡眠D、健康生活,良好睡眠...
问题:小孩最好在什么时间睡觉()A、晚8:30B、晚9:30C、晚10:30D、晚11:30...
问题:下列关于睡眠习惯的有关说法不正确的是()A、睡前猛吃猛喝,不会影响睡眠B、坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠C、睡前远离咖啡和尼古丁D、保持室温稍凉,卧室温度稍低有助于睡眠...
问题:下列哪种床不适合老年人睡()A、棕绳床B、木板床C、日床D、土炕...
问题:下列有关使用安眠药不正确的是()A、药物使用要遵从医嘱,通常由最低量开始B、无论何种人何种病情,都使用同一记量,应为安眠药不能多用C、患者不要擅自增减药量或突然停药,停药前必须要有逐渐减量的过程D、服药期间不宜饮酒或服用中枢抑制药...
问题:默认的生物钟的睡眠时间是()A、睡后2~4小时B、睡后6~8小时C、睡后9~11小时D、睡后11~12小时...
问题:嗜睡病不会与下列哪种病混淆()A、发作性睡病B、睡眠窒息症C、器质性疾病伴嗜睡D、失眠...
问题:空气负离子可有效改善睡眠,下列说法正确的是()A、空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用B、降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平C、引起内分泌及神经系统明显的生理变化D、对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用...
问题:因睡眠问题去看医生时应做好下列哪些准备()A、记录每天何时就寝、何时起床、上床到入睡的时间B、记录睡中醒来的次数、睡中有无体动、总的睡眠时间C、记录起床后的心情、是否午休、运动情况、是否饮酒与咖啡茶D、告诉医生您正在服用的药物...
问题:苹果有改善睡眠的功效,下列说法不正确的是()A、倒杯开水加入一勺醋来喝,不能促进睡眠B、苹果可以治脾虚火盛,补中益气,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效C、苹果中的芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠D、在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡...