积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。A、客观B、轻微C、主观D、饮水

题目

积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。

  • A、客观
  • B、轻微
  • C、主观
  • D、饮水
相似考题

1.消除运动性疲劳的物理手段除了按摩,牵拉之外,还有()。A、水疗B、静止性休息C、积极性休息D、蛋白质补充

2.体力劳动者可通过积极性休息来加速疲劳消除。（）

3.欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。A、平卧休息B、静坐C、从事其他运动项目的练习D、活动性休息

4.休息有两种基本形式：一为静止性休息，如睡眠、静坐等；二为活动性休息，就是利用改换学习（或活动）的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。

更多“积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。A、客观B、轻微C、主观D、饮水”相关问题

  • 第1题：

    运动按摩在运动锻炼中对调整锻炼者的生理功能、消除疲劳、防治运动损伤、提高运动和劳动能力都有着积极作用。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

    • A、大运动量原则
    • B、中运动量原则
    • C、自觉积极性原则
    • D、从实际出发原则

    正确答案:C,D

  • 第3题：

    对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）

    • A、做一些放松跑、放松走
    • B、通过“转移性活动”，加速疲劳的消除
    • C、整理活动的负荷不能太大
    • D、整理活动不能提高锻炼效果

    正确答案:D

  • 第4题：

    人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。

    • A、练习
    • B、活动
    • C、操作
    • D、实践

    正确答案:D

  • 第6题：

    欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。

    • A、平卧休息
    • B、静坐
    • C、从事其他运动项目的练习
    • D、活动性休息

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。
    A

    客观

    B

    轻微

    C

    主观

    D

    饮水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
    A

    平卧休息

    B

    静坐

    C

    从事其他运动项目的练习

    D

    活动性休息


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）。
    A

    做一些放松跑、放松走

    B

    通过“转移性活动”，加速疲劳的消除

    C

    整理活动的负荷不能太大

    D

    整理活动不能提高锻炼效果


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    休息有两种基本形式：一为静止性休息，如睡眠、静坐等；二为活动性休息，就是利用改换学习（或活动）的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
    A

    肺活量

    B

    机能

    C

    心率

    D

    反应


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也该不同，否则不仅不见效，还可能使疲劳加重。睡眠是消除体力疲劳的最佳方法，而消除脑力疲劳的最好方法是适当参加一些体育活动。
    A

    疲劳很难完全消除

    B

    运动可以促进睡眠

    C

    消除疲劳须注意方式

    D

    睡眠不易消除体力疲劳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。

    • A、肺活量
    • B、机能
    • C、心率
    • D、反应

    正确答案:B

  • 第14题：

    判断运动性疲劳一般采用的方式是（）

    • A、依据运动者主观感觉；
    • B、依据客观指标；
    • C、依据运动者经验；
    • D、主观感觉、客观指标和运动者经验三结合

    正确答案:D

  • 第15题：

    消除疲劳最重要的方法是积极性休息。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行（）。

    • A、充分活动
    • B、积极性休息
    • C、消极性休息
    • D、适当休息

    正确答案:B

  • 第17题：

    积极性休息更适合于消除由于全身运动而导致的整体性疲劳。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    单选题
    课间活动或课间操主要指文化课下课后在教室周围进行几分中的轻微活动。课间活动的主要意义是活动躯体，进行（）.
    A

    充分活动

    B

    积极性休息

    C

    消极性休息

    D

    适当休息


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    消除疲劳最重要的方法是积极性休息。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    判断运动性疲劳一般采用的方式是（）
    A

    依据运动者主观感觉；

    B

    依据客观指标；

    C

    依据运动者经验；

    D

    主观感觉、客观指标和运动者经验三结合


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    欲使健身跑中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
    A

    平卧休息

    B

    静坐

    C

    从事其他运动项目的练习

    D

    活动性休息


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    运动按摩在运动锻炼中对调整锻炼者的生理功能、消除疲劳、防治运动损伤、提高运动和劳动能力都有着积极作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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