维他命B族可以营养神经，故可以（），故B3，B5，又称为“困难维他命，维他命B族可以促进脂肪和糖类的新陈代谢，故可以（），有利于塑身。

第1题：

维他命B族最佳服用时间是（），维他命B族可以促进肠道蠕动，故对于习惯性（）有帮助 。

第2题：

维他命B族可以营养神经，故对于头痛，（）失眠的人群有帮助，维他命B族 "维他命B族促进葡萄糖代谢，辅助降糖，故对于（）病有帮助

第3题：

维他命B族中的叶酸，B12可以预防（）贫血，维他命B族 "维他命B1缺乏导致（）病 。

第4题：

维他命C可以促进淋巴细胞的增殖，故有（）功效，适合经常感冒的人群，维他命C可以促进铁的吸收，预防（）贫血。

第5题：

多维元素片含有（）矿物质，帮助抗衰老，排铅等双重功效，多种维他命含有丰富的维他命B族，可以促进消化（），增强体质。

第6题：

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

B族维他命可以适合各类人群，但是对于（）人群应该慎用，因为它可以促进肠道蠕动，不但无改善而且雪上加霜。

第14题：

维他命E不但可以保养卵巢，还可以提高精子活力，故可以预防（），维他命E可以减少（）药物对于人体的不良反应。

第15题：

多种维元素片不仅含有维他命，还含有矿物质铁，故可以预防（），改善面色。

第16题：

维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中维他命C属于（），故极易流失，需要天天补充。

第17题：

维他命分为水溶性和脂溶性维他命，其中维他命E属于（），容易蓄积，故应该严格按照中国居民膳食参考摄入量来补充。

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：