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  • 第1题:

    跳推杠铃训练属于()

    • A、全身周期性练习
    • B、局部周期性练习
    • C、全身混合性练习

    正确答案:A

  • 第2题:

    根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()

    • A、等张练习、等长练习和等动练习
    • B、快速练习、匀速练习和慢速练习
    • C、徒手练习和持器械练习
    • D、分组练习、重复练习、循环练习

    正确答案:A

  • 第3题:

    ()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。

    • A、单人徒手练习
    • B、双人徒手练习
    • C、收腹练习
    • D、实心球练习
    • E、杠铃和壶铃练习

    正确答案:A,B,D,E

  • 第4题:

    单人动作可分为身体的局部性练习和全身综合练习两种。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    简述周期性单一练习手段的定义及分类。


    正确答案:定义:是指周期性进行单一结构动作的身体练习。
    分类:
    全身周期性练习(各种快跑练习、跳推杠铃练习、拉测功仪练习)
    局部周期性练习(快速挥臂练习、卧推杠铃练习、拉橡皮待练习)

  • 第6题:

    周期性单一练习手段可分为()和()练习两种类型。


    正确答案:全身周期性;局部周期性

  • 第7题:

    填空题
    根据练习时间分配的不同,可将练习分为集中练习和()练习;根据练习内容的完整性的不同可分为整体练习和()练习。

    正确答案: 分散,部分
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    问答题
    简述周期性单一练习手段的定义及分类。

    正确答案: 定义:是指周期性进行单一结构动作的身体练习。
    分类:
    全身周期性练习(各种快跑练习、跳推杠铃练习、拉测功仪练习)
    局部周期性练习(快速挥臂练习、卧推杠铃练习、拉橡皮待练习)
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    ()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。
    A

    单人徒手练习

    B

    双人徒手练习

    C

    收腹练习

    D

    实心球练习

    E

    杠铃和壶铃练习


    正确答案: E,C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()
    A

    重复练习手段

    B

    持续练习手段

    C

    间歇练习手段

    D

    循环练习手段


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()
    A

    等张练习、等长练习和等动练习

    B

    快速练习、匀速练习和慢速练习

    C

    徒手练习和持器械练习

    D

    分组练习、重复练习、循环练习


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    课的类型大致可分为( )和综合课两大类。
    A

    单一课

    B

    演示课

    C

    练习课

    D

    试验课


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    周期性单一练习手段


    正确答案: 周期性重复进行单一结构动作的身体练习。

  • 第14题:

    根据技能的类型,练习可分为()。

    • A、心智技能练习
    • B、书面练习
    • C、动作技能练习
    • D、独立性练习

    正确答案:A,C

  • 第15题:

    跳推杠铃训练属于:()

    • A、全身周期性练习
    • B、局部周期性练习
    • C、全身混合性练习
    • D、局部混合性练习

    正确答案:A

  • 第16题:

    课的类型大致可分为( )和综合课两大类。

    • A、单一课
    • B、演示课
    • C、练习课
    • D、试验课

    正确答案:A

  • 第17题:

    体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()。

    • A、重复练习手段
    • B、持续练习手段
    • C、间歇练习手段
    • D、循环练习手段

    正确答案:B

  • 第18题:

    多选题
    根据技能的类型,练习可分为()。
    A

    心智技能练习

    B

    书面练习

    C

    动作技能练习

    D

    独立性练习


    正确答案: B,D
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    判断题
    单人动作可分为身体的局部性练习和全身综合练习两种。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    名词解释题
    周期性单一练习手段

    正确答案: 周期性重复进行单一结构动作的身体练习。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    填空题
    周期性单一练习手段可分为()和局部周期性练习两种类型。

    正确答案: 全身周期性
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    跳推杠铃训练属于()
    A

    全身周期性练习

    B

    局部周期性练习

    C

    全身混合性练习


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    跳推杠铃训练属于:()
    A

    全身周期性练习

    B

    局部周期性练习

    C

    全身混合性练习

    D

    局部混合性练习


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    填空题
    周期性单一练习手段可分为()和()练习两种类型。

    正确答案: 全身周期性,局部周期性
    解析: 暂无解析