如何进行发展力量素质的组织和管理？
题目
如何进行发展力量素质的组织和管理？
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第1题：
“科研兴校”已成为广大教师和教育管理者的共识。请结合实际谈一谈学校应如何组织力量进行教科研活动？
正确答案: ①组织骨干队伍，以带动群众；
②组织群众队伍，以促进提高；
③提供必要条件，用好激励机制。 -
第2题：
兵役制度是国家组织、管理、储备和发展军事力量的制度。
正确答案:错误 -
第3题：
健美操的力量素质包括哪些？如何进行练习？
正确答案: （1）相对力量
（2）速度力量
（3）力量耐力
（4）静力性力量 -
第4题：
充分发挥非政府组织和社会力量在公共危机管理中的作用，除了取决于公共管理机构特别是政府的组织动员能力外，还取决于（）以及国民的综合素质。
- A、全社会力量
- B、社会发展水平
- C、非政府组织
- D、奖励水平
正确答案:B -
第5题：
如何对组织发展进行有效管理？
正确答案: 组织发展是一个复杂、艰难的过程，需要进行有效的管理。
（一）组织发展范围：可以从个体、群体和组织三个层面进行发展。
（二）组织发展的内容
1.组织发展调查；
2.组织发展规划：在组织发展调查的基础上，就要着手制定组织发展规划。组织发展规划要有详细步骤，并征求有关部门和人士的意见，然后才能组织实施。H・席斯克把组织发展的规划分为四大步骤。
（1）对当前组织进行分析，主要内容有：绘制组织图表，编写组织手册，完成组织核查表。
（2）确定规划的目标，主要内容有：①管理人事的要求，诸如人员更换的需要、增长的需
要、历史的增长和有计划地扩大；②改进工作的需要；③管理人员储各，诸如现有能力储各、目前工作成绩的鉴定、潜在增长的估计。
（3）为员工发展开创机会。机会的来源有：①内部来源，诸如制定培训规划、辅导、工作轮
换、委员会任命、有计划的提升顺序；②外部来源，诸如大学的规划、专业会议、工业会议。
（4）规划的评价，内容包括制度化的连续成绩鉴定、意见和态度调查。
（三）组织发展的技术。
1.结构技术。结构技术指有计划地改变组织的结构一一复杂性、规范性和集权度，以促进组织发展的技术，它是影响工作内容、员工关系和组织气氛的技术。
2.人文技术。人文技术是指通过沟通、决策、问题解决手段，改变组织成员的态度和行为。其中有以下几种常用的方法：（1）敏感性训练；（2）反馈调查；（3）工作咨询；（4）团队建设；（5）团际发展。 -
第6题：
发展力量素质要注意哪些事项？
正确答案:（1）注意不同肌群力量的对应发展
（2）选择有效的训练手段，要优先发展与项目关系悠关的肌肉。
（3）注意力量训练的顺序 ，练习时要和专项动作相结合。
（4）处理好负荷与休息的关系
（5）注意激发练习的兴趣
（6）力量训练后要注意使肌肉放松
（7）少儿力量训练要注意抓好各种力量素质敏感期的训练，同时，不可采用大强度训练，并少用或不用静力性练习，而应以动力性练习为主。
（8）要做好准备活动，要注意呼吸方式。
（9）注意力量练习时在小周期中要安排的时机和次数。
（10）力量训练要经常，赛前8----10天，不安排极限重量进行较大肌肉群的力量练习。 -
第7题：
简述发展力量素质的原则。
正确答案: ①进行力量素质锻炼；
②要正确选择训练手段；
③合理安排各种力量训练的顺序；
④处理好负荷与恢复的关系；
⑤力量练习要保持经常。做到循序渐进；
⑥超负荷原则。 -
第8题：
单选题平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。A等长性力量练习
B等张性力量练习
C力量耐力练习
D速度力量练习
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题健美操的力量素质包括哪些？如何进行练习？正确答案： （1）相对力量
（2）速度力量
（3）力量耐力
（4）静力性力量解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题如何进行发展力量素质的组织和管理？正确答案： 力量是从事任何运动项目的基础，但是在组织学生进行力量练习，不同年龄阶段要慎重安排，对于小学生来说：不宜进行负重练习，主要用游戏来全面发展力量。中学生可以进行中等负荷的负重练习，负重量不要超过本人体重的三分之二。由于力量练习容易造成运动损伤，因此：在组织力量练习时应该注意：
1.力量练习应该循序渐进。
2.要做好准备活动。
3.在灵活性和耐力性练习后不应该做大重量的力量练习。
4.枯燥乏味的力量练习会令人厌倦。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A常用发展身体各部力量素质的辅助
B发展上肢肌肉力量
C发展下肢力量
D发展躯干肌肉力量
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题“科研兴校”已成为广大教师和教育管理者的共识。请结合实际谈一谈学校应如何组织力量进行教科研活动？正确答案： ①组织骨干队伍，以带动群众；
②组织群众队伍，以促进提高；
③提供必要条件，用好激励机制。解析： 暂无解析 -
第13题：
阐明如何组织力量进行教育科研活动？
正确答案: （1）组织骨干队伍，以带动群众；
（2）组织群众队伍，以促进提高；
（3）提供必要条件，用好激励机制。 -
第14题：
平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。
- A、等长性力量练习
- B、等张性力量练习
- C、力量耐力练习
- D、速度力量练习
正确答案:B -
第15题：
健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。
正确答案:相对力量、速度力量、力量耐力和静力性力量 -
第16题：
腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。
正确答案:压腿；劈腿；踢腿；搬腿；柔韧性；灵活性 -
第17题：
怎样评估现有人员的能力和素质如何从组织外部招聘合适的管理人员
正确答案: 对现有人员的考评应该从贡献和能力两方面来进行。
⑴在贡献考评中要注意应尽可能把管理人员的个人努力和部门的成就区别开来，即力求在所辖部门的贡献或问题中辨识出有多大比重应归因子主管人员的努力；贡献考评既是对下属的考评，也是对上级的考评。贡献考评是考核和评价具体管理人员及其部门对组织目标实现的贡献程度。
⑵由于管理人员的能力要通过日常的具体工作来表现，而处理这些工作的技术与方法又很难与那些抽象地描述管理者素质特征或能力水准的概念对上号。因此，能力考评中要注意切忌只给抽象概念打分。
考评的程序为
⑴确定考评内容。
⑵选择考评者。
⑶分析考评结果，辨识误差。
⑷传达考评结果。
⑸根据考评结论，建立企业的人才档案。 -
第18题：
为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展？
正确答案:任何身体素质都是通过一定的肌肉工作方式来实现的，而肌肉的力量是人体一切活动的基础。力量素质决定速度素质的提高，耐力素质的增长，柔韧素质的发挥和灵敏素质的表现。
1、力量素质的增长有助于速度素质的提高。因为肌肉的快速收缩是以其力量为前提的。一名短跑运动员如果没有两条强有力的腿，那是不可能取得优异成绩的。
2、力量素质也有助于耐力素质的增长。从生活常识中可以得知，一个强有力的人总比体弱者能持续活动更长的时间。
3、力量、速度的提高会增加肌肉的弹性，促进灵敏素质和柔韧素质的发展。 -
第19题：
发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。
- A、常用发展身体各部力量素质的辅助
- B、发展上肢肌肉力量
- C、发展下肢力量
- D、发展躯干肌肉力量
正确答案:A -
第20题：
问答题叙述在发展力量素质的组织与管理过程中的注意事项。正确答案： （1）力量练习应循序渐进，以中小负荷练习为主，不宜在过度疲劳状态下进行。
（2）力量练习前要做好准备活动，练习结束要注意放松与按摩。
（3）在灵活性和耐力练习后，不应做大重量力量练习，以防运动损伤。
（4）枯燥单调的力量练习会令人厌倦乏味。在组织学生进行力量练习时，应变换不同的练习方法，增加练习的新颖性，提高学生练习兴趣。解析： 暂无解析 -
第21题：
填空题健美操力量素质的发展主要是体现在（）这4种力量的发展上。正确答案： 相对力量、速度力量、力量耐力和静力性力量解析： 暂无解析 -
第22题：
填空题腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。正确答案： 压腿,劈腿,踢腿,搬腿,柔韧性,灵活性解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（）的速度力量。A上肢和腿部
B腰部和腿部
C腹部和上肢
D腰部和颈部
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第24题：
问答题如何对组织发展进行有效管理？正确答案： 组织发展是一个复杂、艰难的过程，需要进行有效的管理。
（一）组织发展范围：可以从个体、群体和组织三个层面进行发展。
（二）组织发展的内容
1.组织发展调查；
2.组织发展规划：在组织发展调查的基础上，就要着手制定组织发展规划。组织发展规划要有详细步骤，并征求有关部门和人士的意见，然后才能组织实施。H・席斯克把组织发展的规划分为四大步骤。
（1）对当前组织进行分析，主要内容有：绘制组织图表，编写组织手册，完成组织核查表。
（2）确定规划的目标，主要内容有：①管理人事的要求，诸如人员更换的需要、增长的需
要、历史的增长和有计划地扩大；②改进工作的需要；③管理人员储各，诸如现有能力储各、目前工作成绩的鉴定、潜在增长的估计。
（3）为员工发展开创机会。机会的来源有：①内部来源，诸如制定培训规划、辅导、工作轮
换、委员会任命、有计划的提升顺序；②外部来源，诸如大学的规划、专业会议、工业会议。
（4）规划的评价，内容包括制度化的连续成绩鉴定、意见和态度调查。
（三）组织发展的技术。
1.结构技术。结构技术指有计划地改变组织的结构一一复杂性、规范性和集权度，以促进组织发展的技术，它是影响工作内容、员工关系和组织气氛的技术。
2.人文技术。人文技术是指通过沟通、决策、问题解决手段，改变组织成员的态度和行为。其中有以下几种常用的方法：（1）敏感性训练；（2）反馈调查；（3）工作咨询；（4）团队建设；（5）团际发展。解析： 暂无解析