力量素质

题目

力量素质

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1.15监狱人民警察的身体素质包括力量,耐力,速度,柔韧,灵敏等方面的素质。( )１５监狱人民警察的身体素质包括力量，耐力，速度，柔韧，灵敏等方面的素质。（ ）

2.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）此题为判断题(对，错)。

3.力量素质包括()。A.最大力量 B.相对力量 C.速度力量 D.力量耐力 E.牵引力量

4.学生身体素质发育的顺序()A、速度素质—耐力素质—力量素质B、速度素质—力量素质—耐力素质C、耐力素质-速度素质——力量素质D、耐力素质-力量素质——速度素质

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  • 第1题：

    力量素质和速度素质之间的转移属于同类转移。()


    答案：错
    解析：

  • 第2题：

    被称为运动之源的身体素质是（）

    • A、速度素质
    • B、耐力素质
    • C、力量素质
    • D、柔韧素质

    正确答案:C

  • 第3题：

    人体各项身体素质中，被称为“运动之源”的是（）。

    • A、柔韧素质
    • B、力量素质
    • C、耐力素质
    • D、速度素质

    正确答案:B

  • 第4题：

    静力性力量素质


    正确答案:是静力性力量素质等长收缩产生的力量。

  • 第5题：

    躲闪防守主要受什么素质的影响？（）

    • A、灵敏素质
    • B、柔韧素质
    • C、力量素质
    • D、耐力素质

    正确答案:A

  • 第6题：

    力量素质中包括（）

    • A、速度力量
    • B、绝对力量
    • C、爆发力
    • D、放松能力

    正确答案:A,B,C

  • 第7题：

    按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）

    • A、最大力量
    • B、绝对力量
    • C、相对力量
    • D、速度力量

    正确答案:B,C

  • 第8题：

    力量素质包括（）。

    • A、最大力量
    • B、相对力量
    • C、速度力量
    • D、力量耐力
    • E、牵引力量

    正确答案:A,B,C,D

  • 第9题：

    一般将力量素质分（）。

    • A、最大力量；
    • B、相对力量；
    • C、肌肉力量；
    • D、速度力量；
    • E、力量耐力。

    正确答案:A,B,D,E

  • 第10题：

    （）系指人体快速运动的一种能力。

    • A、力量素质
    • B、速度素质
    • C、耐力素质
    • D、灵敏素质

    正确答案:B

  • 第11题：

    单选题
    发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。
    A

    常用发展身体各部力量素质的辅助

    B

    发展上肢肌肉力量

    C

    发展下肢力量

    D

    发展躯干肌肉力量


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    按衡量肌肉力量大小力量素质可分为（）
    A

    最大力量

    B

    绝对力量

    C

    相对力量

    D

    速度力量


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    力量素质可转移为速度素质，也可转移为灵敏素质。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第14题：

    人体肌肉在工作时克服阻力的能力称为（）。

    • A、灵敏素质
    • B、耐力素质
    • C、力量素质
    • D、速度素质

    正确答案:C

  • 第15题：

    通常人们认为（）是其它素质的基础。

    • A、速度素质
    • B、耐力素质
    • C、柔韧素质
    • D、力量素质

    正确答案:D

  • 第16题：

    简述力量素质的分类。


    正确答案: （1）根据肌肉收缩的性质力量可分为两类，即静力性力量和动力性力量。
    静力性力量是肌肉做等长收缩时产生的力量也称等长收缩，如体操运动中的静力支撑等。
    动力性力量是肌肉做等张收缩时所产生的力量也称等张收缩。
    （2）在运动训练实践中，从力量的训练特征来划分，一般将力量素质分为最大力量（绝对力量）、相对力量、速度力量和力量耐力。

  • 第17题：

    身体素质包括下列哪些内容？（）

    • A、力量素质
    • B、速度素质
    • C、耐力素质
    • D、心理素质
    • E、灵敏素质和柔韧素质

    正确答案:A,B,C,E

  • 第18题：

    按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）

    • A、绝对力量
    • B、相对力量
    • C、静力性力量
    • D、动力性力量

    正确答案:C,D

  • 第19题：

    力量素质


    正确答案:是身体素质的一种，指人体肌肉工作时，肌肉抗阻能力。

  • 第20题：

    为什么说力量素质是重要素质？


    正确答案:人体所有的运动几乎都是对抗阻力而产生的，有很多运动项目中，力量素质的大小，可以说是取得优异成绩的基础。
    力量素质与其它各种素质都有着密切的联系。力量是跑速，游速的重要因素，力量是耐力的因素；增加力量，有助于爆发力的发展；力量也有助于灵敏素质发展。因为增强了力量，有利于对抗地心引力对体重的作用，从而能更快地操纵身体。由此可见，当力量素质提高了以后，就会促进其它各项素质的发展，对提高运动成绩起很大作用。

  • 第21题：

    力量素质可转移为速度素质，也可转移为灵敏素质。


    正确答案:错误

  • 第22题：

    发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。

    • A、常用发展身体各部力量素质的辅助
    • B、发展上肢肌肉力量
    • C、发展下肢力量
    • D、发展躯干肌肉力量

    正确答案:A

  • 第23题：

    单选题
    躲闪防守主要受什么素质的影响？（）
    A

    灵敏素质

    B

    柔韧素质

    C

    力量素质

    D

    耐力素质


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    身体素质是指速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧塑素质（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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