如何判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平？

题目

如何判断受试者在运动中达到最大摄氧量水平？

相似考题

1.在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的___A.20%~30%B.40%~50%C.50%~60%D.60%~70%

2.在运动心肺试验中,呼吸气分析中的直接参数是()。A.最大摄氧量B.峰值摄氧量C.无氧阈D.氧吸收率(O2%)E.心率储备HRR

3.关于运动强度的评价说法错误的是()A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

4.在运动训练中,VO2max(最大摄氧量)是反映有氧无氧混合能力的有效指标。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    运动中当机体出现假稳定状态时， 摄氧量与需氧量的关系是（ ）。

    A． 摄氧量=需氧量
    B． 需氧量达到最大值， 但仍小于摄氧量
    C． 摄氧量>需氧量
    D． 摄氧量达到最大值， 但仍小于需氧量

    答案：D
    解析：
    在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进人工作状态结束后，机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状态。

  • 第2题：

    递增负荷运动中，人体血乳酸浓度出现拐点时，其摄氧量约为最大摄氧量的( )
    A．20%~40%
    B．60%~80%
    C．90% ~95%
    D．100%


    答案：B
    解析：

  • 第3题：

    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:A

  • 第4题：

    在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    反映运动强度的生理指标主要有（）

    • A、最大心率、最大摄氧量
    • B、运动时的心率、摄氧量
    • C、最大通气量
    • D、运动时的呼吸频率

    正确答案:B

  • 第6题：

    不属于中等运动量的锻炼（）

    • A、30min60%最大摄氧量
    • B、45min55最大摄氧量
    • C、60min50%最大摄氧量
    • D、15min70%最大摄氧量

    正确答案:D

  • 第7题：

    以下哪个运动强度糖供能的比例最高（）

    • A、最大摄氧量25%
    • B、最大摄氧量40%
    • C、最大摄氧量60%
    • D、最大摄氧量90%

    正确答案:D

  • 第8题：

    问答题
    简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。

    正确答案： 最大攝氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平量，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能攝取的氧量称为最大攝氧量。
    （1）、作为评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标
    VO2max是反映心肺功能的综合指标。发现耐力性项目的运动成绩与VO2max之间具有高度相关的关系
    （2）．作为选材的生理指标
    VO2max有较高的遗传度，故可作为选材的生理指标之一。
    （3）．作为制定运动运动强度的依据
    将VO2max强度作为100%VO2max强度，然后以VO2max强度，根据训练计划制定不同百分比强度，使运动负荷更客观更实用，为运动训练服务。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    不属于中等运动量的锻炼（）
    A

    30min60%最大摄氧量

    B

    45min55最大摄氧量

    C

    60min50%最大摄氧量

    D

    15min70%最大摄氧量


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    最大摄氧量是衡量心肺水平最好的指标。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为（）。

    正确答案： 有氧运动
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    靶心率指（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动中机体会出现真稳定状态和假稳定状态， 在真稳定状态时（ ）。

    A． 摄氧量等于需氧量
    B． 氧亏不断积累
    C． 摄氧量小于需氧量
    D． 乳酸水平升高

    答案：A
    解析：
    在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态为真稳定状态。

  • 第14题：

    最大摄氧量是衡量心肺水平最好的指标。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    靶心率指（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:D

  • 第16题：

    简述最大摄氧量指标在运动实践中的意义。


    正确答案: 最大攝氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人的极限水平量，单位时间内（通常以每分钟为计算单位）所能攝取的氧量称为最大攝氧量。
    （1）、作为评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标
    VO2max是反映心肺功能的综合指标。发现耐力性项目的运动成绩与VO2max之间具有高度相关的关系
    （2）．作为选材的生理指标
    VO2max有较高的遗传度，故可作为选材的生理指标之一。
    （3）．作为制定运动运动强度的依据
    将VO2max强度作为100%VO2max强度，然后以VO2max强度，根据训练计划制定不同百分比强度，使运动负荷更客观更实用，为运动训练服务。

  • 第17题：

    在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的（）

    • A、20%~30%
    • B、40%~50%
    • C、50%~60%
    • D、60%~70%

    正确答案:D

  • 第18题：

    运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为（）。


    正确答案:有氧运动

  • 第19题：

    单选题
    在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的（）
    A

    20%~30%

    B

    40%~50%

    C

    50%~60%

    D

    60%~70%


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    在发展磷酸原供能能力的训练中，运动强度在90%最大摄氧量，组间休息间歇在30-90秒。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    反映运动强度的生理指标主要有（）
    A

    最大心率、最大摄氧量

    B

    运动时的心率、摄氧量

    C

    最大通气量

    D

    运动时的呼吸频率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    关于最大摄氧量VO2max，不正确的概念是（　　）。
    A

    又称最大耗氧量

    B

    是综合反映心肺功能的最好生理指标

    C

    正常情况下取决于心排出量和动静脉氧分压差

    D

    运动训练可通过外周效应和中心效应提高最大摄氧量

    E

    一般在40岁时达到峰值


    正确答案： E
    解析：
    VO2max一般在20岁前后达到峰值状态。

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