简述速度素质测量的注意事项。
题目
简述速度素质测量的注意事项。
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第1题：
简述速度素质的测量内容和方法。
正确答案: （1）位移速度测量：50m跑（30、60m跑）、4s/6s快跑等。
（2）动作速度测量：两手快速敲击、坐姿快速踏足。
（3）反应速度测量：简单反应时、选择反应时。 -
第2题：
简述耐力素质测量的注意事项。
正确答案: （1）在测量时，应向受试者做必要的宣传鼓励工作，以鼓励受试者尽力完成测验。
（2）在进行肌肉耐力测量时，每个测试者应负责一名受试者的测量，并及时、明确地指出错误动作。错误动作不计入成绩。
（3）耐力测量均测1次，测量后应让受试者自行放松。
（4）可用定时计数的形式测验肌肉耐力，时间可选择30s或1min。 -
第3题：
请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？
正确答案:①以最快的速度完成动作；
②采用的动作应是练习者已熟练掌握的；
③练习的持续时间不应超过20~30秒钟；
④专门性的动作速度练习应与比赛的动作结构相似；
⑤运用举重做专门性动作速度练习时，重物的重量应比培养单纯力量和速度力量时的重量小；
⑥要严格掌握好练习的间歇时间和休息方式。 -
第4题：
简述运动员发展速度素质的注意事项。
正确答案: （1）发展速度素质应注意其年龄特征；（2）注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；（3）注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；（4）注意速度练习时人体应处在适宜的工作状态；（5）发展速度素质应重视肌肉放松：（6）正确预防和消除"速度障碍"：（7）速度素质训练应结合运动员的专项进行。 -
第5题：
简述身体形态测量注意事项。
正确答案: 受试者须知：
1.测量姿势
2.着装
3.测试前排便排尿
测试者须知：
1.一般测右侧肢体
2.校正仪器并保证仪器的清洁
3.掌握测量方法和测量点
4.测量读数时视线与仪器上的标度垂直
5.测量单位及取值
6.尽量减少测量误差 -
第6题：
简述力量素质测量的分类、测量形式、注意事项。
正确答案: 分类：
（1）根据肌肉收缩的性质，力量可分为两类，即静力性力量和动力性力量
（2）在运动训练实践中，从力量的训练特征来划分，一般将力量素质分为最大力量（绝对力量）、相对力量、速度力量和耐力力量。
测量形式：力量素质的测量一般分为绝对力量和相对力量两种测量形式。
注意事项：
（1）在做负重测量时，要根据受试者的身体情况，选择适当的重量，避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无效。
（2）测量前，受试者应做好充分的准备活动，加强安全保护措施，要经常检查器械，以免受伤。
（3）在使用留针式仪器时，每次测试后切记指针回“0”。每测100次校对一次仪器，误差不得超过±0.5kg。 -
第7题：
简述提高速度和速度耐力的方法及其注意事项？
正确答案: 提高速度的方法有：反应速度的练习；动作速度的练习；位移速度的练习。
提高速度耐力的方法：主要是无氧运动练习，如300-500米的全速跑、间隙跑，心率应保持在160次/分以上。 -
第8题：
简述速度素质及其发展的意义。
正确答案: 速度素质是指人体快速运动的能力。神经系统的反应能力、做动作的频率和动作幅度的大小，是影响速度素质发展的主要因素。
意义：发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，作动作更加迅速，具有重要作用。 -
第9题：
简述运动员发展耐力素质的注意事项。
正确答案: （1）耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律；（2）注意在耐力素质练习中体现个体化特点：（3）耐力练习中应注意呼吸方法、节奏和深度：（4）耐力练习注意激发练习者的主动性：（5）注意有氧耐力练习与无氧耐力练习相结合：（6）耐力训练要根据各专项的特点要求，科学地安排运动负荷，有的放矢地进行训练：（7）发展耐力素质时应严格技术要求：（8）耐力练习后应注意消除练习者的疲劳：（9）在耐力练习中要注意加强医务监督。 -
第10题：
问答题简述运动员发展速度素质的注意事项。正确答案： （1）发展速度素质应注意其年龄特征；（2）注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；（3）注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；（4）注意速度练习时人体应处在适宜的工作状态；（5）发展速度素质应重视肌肉放松：（6）正确预防和消除"速度障碍"：（7）速度素质训练应结合运动员的专项进行。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述运动员发展灵敏素质的注意事项。正确答案： （1）练习方法、手段应多样化并经常改变；
（2）掌握本专项一定数量的基本动作；
（3）抓住发展灵敏素质的最佳时期；
（4）灵敏素质练习时应注意消除练习者的紧张心理状态；
（5）合理安排训练时间；
（6）灵敏素质的练习应有足够的间歇时间；
（7）应结合专项要求进行训练。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述测量小儿体重的注意事项。正确答案：解析： -
第13题：
简述耐力素质的测量内容。
正确答案: （1）一般耐力的测量：800m（女）或1000m（男）、12min跑、50m×8往返跑等
（2）速度耐力的测量：400m等
（3）动力性力量耐力的测量：俯卧撑、引体向上、斜身引体、双杠双臂屈伸等
（4）静力性力量耐力的测量：屈臂悬垂、仰卧举腿等 -
第14题：
简述速度素质测量的分类、测量形式、注意事项。
正确答案: 分类：速度素质分为反应速度、动作速度、位移速度
测验形式：速度素质的测量，通常采用固定距离计时、固定时间计距离或速率等方法来测量。
注意事项：（1）位移速度、动作速度及反应速度的测量不能互相取代。
（2）在测验位移速度时，要求受试者穿运动鞋，不得穿钉字鞋。
（3）在测验位移速度前，应让受试者做好准备活动，以免受伤。
（4）每次测验后，测验者切记回表。 -
第15题：
简述关节活动度测量的注意事项。
正确答案: ①采取正确的测试姿势体位，防止邻近关节的替代动作；②固定好量角器，其轴心应对准关节中心或规定的标志点，关节活动时要防止其固定臂移动；③通常应先测量关节的主动活动范围，后查被动活动范围；④应与健侧相应关节测量进行比较；⑤避免在按摩、运动及其他康复治疗后立即进行检查；⑥应用相同的设备进行测量。 -
第16题：
简述测量体温注意事项。
正确答案: ①测口腔时，口表汞端置于舌下热窝，时间3分钟。
②体温计不慎被咬破，先立即清除玻璃碎屑，然后口服蛋清液或牛奶以延缓汞的吸收。病情允许者可以服用富含纤维的食物，比如韭菜和芹菜等以促进汞的排泄。
③婴幼儿，精神异常，昏迷，口腔疾患，口鼻手术，张口呼吸者禁忌测口温。
④测腋下温度时间：10分钟。测直肠温度：深度3～4cm，时间3分钟。
⑤行降温措施后30min再测体温。 -
第17题：
简述速度素质的分类。
正确答案: 速度是指人体进行快速运动的能力，速度是一项很重要的身体素质之一。
主要有以下3种类型：
（1）位移速度：指人体在单位时间内移动的距离或移动一定距离所需的最短时间，包括瞬时速度、平均速度和正负加速度。
（2）动作速度：指人体快速完成某个动作或成套动作的能力。
（3）反应速度：指人体对各种信号刺激（声、光、触觉等）的快速应答能力。 -
第18题：
什么是“速度素质”？简述速度素质的分类及常用测量法。
正确答案: 速度素质：是指人体快速运动的能力
分类：
（1）位移速度：4秒冲刺跑，30—100半跑
（2）动作速度：坐姿快速踏足测验，两手快速敲击测验
（3）反应速度：反应时测验 -
第19题：
简述GPS测量选点的注意事项。
正确答案: 测站上空尽可能开阔，以免GPS信号被遮挡；
测站周围约200米内无强电磁干扰源；
减少多路径效应，尽量不设在有强反射源的地方；
测站选在交通便利处，以便于到达；
测站容易保存，便于以后再利用。 -
第20题：
简述发展柔韧素质的注意事项。
正确答案:1、循序渐进，持之以恒。
2、柔韧性练习要因项因人而异。
3、柔韧素质的发展应与力量素质发展相适应。
4、柔韧素质的发展要兼顾相互关联的身体各个部位。
5、柔韧素质练习要注意外界温度与练习的时间。
6、柔韧性练习之后应结合放松练习。
7、柔韧素质的发展要从小培养。
8、柔韧练习时要防止受伤。 -
第21题：
简述噪声测量的注意事项。
正确答案: 1、测量前应根据仪器校正要求对测量仪器校正。
2、传声器应放置在劳动者工作时耳部的高度，站姿为1.50m，坐姿为1.10m。
3、传声器的指向为声源的方向。
4、测量仪器固定在三角架上，置于测点；若现场不适于放置三角架，可手持声级计，但应保持测试者与传声器的间距＞0.5m。
5、测量应在正常生产情况下进行。工作场所风速超过3m/s时，传声器应戴风罩。应尽量避免电磁场的干扰。
6、测量记录要完整。全面。
7、测点的选择要准确。 -
第22题：
问答题简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。正确答案： 1、发展速度素质应注意其年龄特征；
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态；
5、发展速度素质应重视肌肉放松；
6、正确预防和消除"速度障碍"；
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述噪声测量的注意事项。正确答案： 1、测量前应根据仪器校正要求对测量仪器校正。
2、传声器应放置在劳动者工作时耳部的高度，站姿为1.50m，坐姿为1.10m。
3、传声器的指向为声源的方向。
4、测量仪器固定在三角架上，置于测点；若现场不适于放置三角架，可手持声级计，但应保持测试者与传声器的间距＞0.5m。
5、测量应在正常生产情况下进行。工作场所风速超过3m/s时，传声器应戴风罩。应尽量避免电磁场的干扰。
6、测量记录要完整。全面。
7、测点的选择要准确。解析： 暂无解析