分部练习

题目

分部练习

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1.在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。A、行进练习B、步伐练习C、摆臂练习D、军姿练习

2.一次训练课中,通常按( )顺序进行A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习

3.实心球的原地练习有四种方法：前抛练习、后抛练习、旋转练习和下抛练习。合适的练习形式是()。A.整体练习 B.部分练习 C.随机练习 D.区组练习

4.练习的种类很多，按学生掌握技能、技巧的进程可分为( )A．口头练习 书面练习 实际操作练习B．模仿性练习 独立性练习 创造性练习C．个人练习 小组练习 全班练习D．课前练习 课堂练习 课后练习

参考答案和解析
正确答案:指在同一节奏乐曲内，按各种不同的演奏谱分组练习。
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  • 第1题：

    根据练习时间分配的不同，练习分为（）。
    A.整体练习和部分练习
    B.模拟练习、实际练习和心理练习
    C.集中练习和分散练习
    D.适度练习和过度练习


    答案：C
    解析：
    根据练习时间分配的不同，练习可以分为集中练习与分散练习；根据练习内容的完整性的不同，练习可以分为整体练习与部分练习；根据练习途径的不同，练习可以分为模拟练习、实际练习与心理练习等。

  • 第2题：

    运动中的呼吸发声训练的练习方向包括（）

    • A、机械运动中的呼吸发声
    • B、分部位运动中的呼吸发声
    • C、生活中贯穿动作中的运动中的呼吸发声
    • D、做剧烈运动时的呼吸发声

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）

    • A、等张练习、等长练习和等动练习
    • B、快速练习、匀速练习和慢速练习
    • C、徒手练习和持器械练习
    • D、分组练习、重复练习、循环练习

    正确答案:A

  • 第4题：

    根据练习的任务分配方式，可以把练习分为（）。

    • A、集中练习
    • B、分散练习
    • C、整体练习
    • D、部分练习
    • E、复杂练习

    正确答案:C,D

  • 第5题：

    基本动作练习是按人体生理解剖结构分部位进行的练习。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    根据练习时间分配的不同，练习可分为（）。

    • A、集中练习与分散练习
    • B、整体练习与部分练习
    • C、口头练习与书面练习
    • D、实际练习与心理练习

    正确答案:A

  • 第7题：

    练习方式有多种，根据练习途径的不同可分为（）。

    • A、模拟练习
    • B、实际练习
    • C、集中练习
    • D、心理练习

    正确答案:A,B,D

  • 第8题：

    （）是指个人练习或分组练习。

    • A、分散练习
    • B、集中练习
    • C、单兵练习
    • D、综合练习

    正确答案:A

  • 第9题：

    名词解释题
    分部练习

    正确答案： 指在同一节奏乐曲内，按各种不同的演奏谱分组练习。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    基本动作练习是按人体生理解剖结构分部位进行的练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    A

    商品分部：60% 汽车分部：50% 饭店分部：30%

    B

    商品分部：60% 汽车分部：50% 饭店分部：70%

    C

    商品分部：40% 汽车分部：50% 饭店分部：70%

    D

    商品分部：40% 汽车分部：50% 饭店分部：30%


    正确答案： B
    解析：

  • 第12题：

    单选题
    根据练习时间分配的不同，练习可分为（）。
    A

    集中练习与分散练习

    B

    整体练习与部分练习

    C

    口头练习与书面练习

    D

    实际练习与心理练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据练习时间分配的不同，可将练习分为集中练习和（ ）练习；根据练习内容的完整性的不同可分为整体练习和（ ）练习。


    答案：分散,部分,
    解析：

  • 第14题：

    健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。

    • A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
    • B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

    正确答案:C

  • 第15题：

    健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。

    • A、运动密度
    • B、运动负荷量
    • C、生理负荷量
    • D、分部位训练

    正确答案:D

  • 第16题：

    实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）

    • A、整体练习
    • B、部分练习
    • C、随机练习
    • D、区组练习

    正确答案:B,D

  • 第17题：

    根据练习时间分配的不同，练习可分为（　）

    • A、心理练习
    • B、集中练习
    • C、整体练习
    • D、分散练习

    正确答案:B,D

  • 第18题：

    练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。

    • A、心理练习
    • B、整体练习
    • C、区组练习
    • D、分配练习

    正确答案:B

  • 第19题：

    通常散打练习形式可采用单人练习和（）。

    • A、双人练习
    • B、分组练习
    • C、组合练习

    正确答案:A

  • 第20题：

    技术训练方法一般采取单个练习、分组练习、班集体练习和（）等。

    • A、协同练习
    • B、协作练习
    • C、合成练习
    • D、共同练习

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    根据练习时间分配不同，练习方式分为（　　）。
    A

    集中练习与分散练习

    B

    整体练习与部分练习

    C

    模拟练习与实际练习

    D

    实际练习与心理练习


    正确答案： A
    解析：
    练习方式有多种，根据练习时间分配的不同有集中练习与分散练习；根据练习内容的完整性的不同有整体练习与部分练习；根据练习途径的不同有模拟练习、实际练习与心理练习等等。

  • 第22题：

    多选题
    实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）
    A

    整体练习

    B

    部分练习

    C

    随机练习

    D

    区组练习


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（）
    A

    等张练习、等长练习和等动练习

    B

    快速练习、匀速练习和慢速练习

    C

    徒手练习和持器械练习

    D

    分组练习、重复练习、循环练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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