发展柔韧素质的手段可分为（）和（）两大类，而且每类均包括（）和（）两种。

题目

发展柔韧素质的手段可分为（）和（）两大类，而且每类均包括（）和（）两种。

相似考题

1.腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对，错)。

2.按加工和处理信息的手段，可分为手工检索系统和机械检索系统两大类。（）

3.各国对对外贸易的干预手段可分为关税和（）两大类。

4.发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。A、速度练习B、力量练习C、协调性练习D、发展柔韧性练习

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  • 第1题：

    柔韧素质可分为（）和（）两类。


    正确答案:绝对柔韧性；相对柔韧性

  • 第2题：

    发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    身体素质包括下列哪些内容？（）

    • A、力量素质
    • B、速度素质
    • C、耐力素质
    • D、心理素质
    • E、灵敏素质和柔韧素质

    正确答案:A,B,C,E

  • 第4题：

    依据花卉的生活周期和地下形态特征可分为哪几类？（每类至少写出两种代表花卉）


    正确答案: ①一年生花卉（万寿菊、麦秆菊、半枝莲、百日草、鸡冠、凤仙花）
    ②二年生花卉（紫罗兰、贵竹香、羽衣甘蓝）
    ③宿根花卉（芍药、玉簪）
    ④球根花卉（水仙、郁金香、唐菖蒲、马蹄莲、荷花、美人蕉、晚香玉、大丽花、朱顶红。）

  • 第5题：

    发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质


    正确答案:正确

  • 第7题：

    问答题
    目前信息系统可分为哪两大类？每类包括哪些部分？

    正确答案： 目前信息系统可分为作业信息系统和管理信息系统两大类。其中作业系统包括业务处理系统、过程控制系统和办公自动化系统；管理信息系统则包括了信息报告系统、决策支持系统和执行信息系统等。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    发展柔韧素质的手段可分为（）和（）两大类，而且每类均包括（）和（）两种。

    正确答案： 主动性练习,被动性练习,动力性练习,静力性练习
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    健康体适能的内容主要包括（　　）。
    A

    心肺耐力素质

    B

    肌肉力量和耐力素质

    C

    心理素质

    D

    柔韧性素质

    E

    身体成分


    正确答案： D,C
    解析：
    健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中，心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等。肌肉力量的评价指标主要有握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等。身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

  • 第10题：

    判断题
    发展柔韧素质的方法有动力性和静力性两种。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    身体素质一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。
    A

    发展耐力素质

    B

    发展灵敏素质

    C

    发展柔韧素质

    D

    发展速度素质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    发展柔韧素质的锻炼方式包括静力性拉伸和动力性拉伸两种方法。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    粘结剂可以分为无机与有机两大类，每类又可分为（）两种。


    正确答案:天然和人工

  • 第15题：

    中枢抑制分为（）和（）两大类型，其中前者又可分为（）和（）两种形式。


    正确答案:突触后抑制；突触前抑制；传入侧枝性抑制；回返性抑制

  • 第16题：

    良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。


    正确答案:摆动；静力；PNF

  • 第17题：

    发展柔韧素质练习的基本方法包括（）和静力拉伸两种方法。


    正确答案:动力拉伸

  • 第18题：

    （）的一般方法是做伸展练习，它能有效的提高柔韧性。

    • A、发展耐力素质
    • B、发展灵敏素质
    • C、发展柔韧素质
    • D、发展速度素质

    正确答案:C

  • 第19题：

    多选题
    柔韧训练的基本要求（）
    A

    发展柔韧素质与力量素质相结合

    B

    柔韧性练习应保持经常

    C

    要有强度

    D

    采用多种手段发展柔韧性


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。

    正确答案： 摆动,静力,PNF
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    依据花卉的生活周期和地下形态特征可分为哪几类？（每类至少写出两种代表花卉）

    正确答案： ①一年生花卉（万寿菊、麦秆菊、半枝莲、百日草、鸡冠、凤仙花）
    ②二年生花卉（紫罗兰、贵竹香、羽衣甘蓝）
    ③宿根花卉（芍药、玉簪）
    ④球根花卉（水仙、郁金香、唐菖蒲、马蹄莲、荷花、美人蕉、晚香玉、大丽花、朱顶红。）
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    发展柔韧素质练习的基本方法包括（）和静力拉伸两种方法。

    正确答案： 动力拉伸
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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