请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？
题目
请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？
相似考题
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第1题：
人们应从（）方面提高体适能。
- A、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高
- B、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
- C、肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
- D、心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重
正确答案:B -
第2题：
与健康有密切关系的体适能是（）。
- A、健康体适能
- B、技能体适能
- C、有氧适能
- D、肌适能
正确答案:A -
第3题：
体适能的三分类体系不包括（）.
- A、健康体适能
- B、运动体适能
- C、身体体适能
- D、生理体适能
正确答案:C -
第4题：
人体在日常工作之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称（）。
- A、肌适能
- B、体适能
- C、柔韧适能
- D、有氧适能
正确答案:B -
第5题：
怎样评定有氧适能和肌适能？
正确答案:1.一般认为，评定有氧适能的最好方法是测定最大摄氧量。不过还有学者认为乳酸阈也是反映有氧适能的一个重要指标。
2.最大摄氧量是反映人体有氧运动能力的重要指标，最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。乳酸阈也是反映有氧能力高低的指标，它反映人体在递增负荷运动中，血乳酸浓度未突增前，最大摄氧量实际所利用的百分比，即最大摄氧量的利用率。 -
第6题：
有氧适能和肌适能的含义如何，各自包括哪些成分？
正确答案:1.有氧适能是指人体摄取、运输和利用氧的能力，它是实现有氧工作的基础。它包括供养能力和用氧能力。
2.肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。肌肉力量是肌肉在紧张或收缩时表现出的一种能力。肌肉耐力是肌肉在某一负荷下长时间保持持续收缩的能力。 -
第7题：
名词解释题体能（体适能）正确答案： 解释1（运动训练学方面的）：指运动员身体素质水平的总称，运动员在专项比赛中体力发挥的最大程度、也标志着运动员无氧训练和有氧训练的水平，反映了运动员机体能量代谢水平。
解释2（美国运动医学会）：是PhysicalFitness的中文翻译，是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。美国运动医学会（AmericanCollegeofSportsMedicine，ACSM）认为：体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（Skill－relatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。技能体适能包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，这些要素是从事各种运动的基础，但没有证据表明它们与健康和疾病有直接关系。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题怎样评定有氧适能和肌适能？正确答案： 1.一般认为，评定有氧适能的最好方法是测定最大摄氧量。不过还有学者认为乳酸阈也是反映有氧适能的一个重要指标。
2.最大摄氧量是反映人体有氧运动能力的重要指标，最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。乳酸阈也是反映有氧能力高低的指标，它反映人体在递增负荷运动中，血乳酸浓度未突增前，最大摄氧量实际所利用的百分比，即最大摄氧量的利用率。解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题人们应从（）方面提高体适能。A心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、身高
B心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
C肝脾适能、肌耐力适能、肌力适能、柔软度、体重
D心肺适能、肌耐力适能、肌力适能、灵敏度、体重
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题体适能是什么？正确答案： 体适能包括：速率、韧度、耐力、柔软度四个方面。速率是协调手脚在高速度运动的能力；韧度是个人可经肌肉或者肌肉群施加以便对抗外来阻力的最大力量；耐力是评估可维持某一等级训练量的身体能力指标；柔软度是透过关节或关节群的运动差距幅度。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题体适能的三分类体系不包括（）.A健康体适能
B运动体适能
C身体体适能
D生理体适能
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题有氧适能和肌适能的含义如何，各自包括哪些成分？正确答案： 1.有氧适能是指人体摄取、运输和利用氧的能力，它是实现有氧工作的基础。它包括供养能力和用氧能力。
2.肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。肌肉力量是肌肉在紧张或收缩时表现出的一种能力。肌肉耐力是肌肉在某一负荷下长时间保持持续收缩的能力。解析： 暂无解析 -
第13题：
体适能
正确答案:在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。 -
第14题：
简述健康与体质、体适能关系。
正确答案: （1）健康与体质关系：体质一分为二就是健康和体力，健康和体力不能相互代替，只有把体力和健康有机结合，才能完整的反映出体质水平。体质是人体的质量，而健康则是体质状况的反应和表现，两者不可分割。
（2）健康与体适能关系：对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力，属于身体对外界环境的适应能力。
（3分）健康体适能是评价个体生理能力的常用指标，是健康的基础。健康体适能直接反映个体健康状况。 -
第15题：
体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。
- A、心血管、肺和肌肉
- B、心血管、大脑和肌肉
- C、大脑、肺和肌肉
- D、心血管、肺和肌肉
正确答案:A -
第16题：
在耐力性运动中起着决定性作用的是（）
- A、有氧适能
- B、肌适能
- C、技能体适能
- D、健康体适能
正确答案:A -
第17题：
体适能由健康体适能和竞技体适能组成。
正确答案:正确 -
第18题：
单选题与健康有密切关系的体适能是（）。A健康体适能
B技能体适能
C有氧适能
D肌适能
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第19题：
名词解释题体适能正确答案： 个体各器官系统机能在身体活动中表现出来的能力。解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。A心血管、肺和肌肉
B心血管、大脑和肌肉
C大脑、肺和肌肉
D心血管、肺和肌肉
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康分别是什么？正确答案： 体适能：在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力
有氧适能：指人体摄取、运输和利用氧的功能，它是实现有氧工作的基础，又称有氧工作能力
肌适能：主要包括肌肉力量和肌肉耐力。肌肉力量是指肌肉在紧张或收缩时表现出来的一种能力；肌肉耐力是指肌肉在某一负荷下能长时间保持持续收缩的能力
健康：指身体健康、心理健康、社会适应良好解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题在耐力性运动中起着决定性作用的是（）A有氧适能
B肌适能
C技能体适能
D健康体适能
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述健康与体质、体适能关系。正确答案： （1）健康与体质关系：体质一分为二就是健康和体力，健康和体力不能相互代替，只有把体力和健康有机结合，才能完整的反映出体质水平。体质是人体的质量，而健康则是体质状况的反应和表现，两者不可分割。
（2）健康与体适能关系：对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力，属于身体对外界环境的适应能力。
（3分）健康体适能是评价个体生理能力的常用指标，是健康的基础。健康体适能直接反映个体健康状况。解析： 暂无解析