不健康的运动方式（）A、不运动B、不锻炼C、始终“以车代步”D、饭后运动

题目

不健康的运动方式（）

  • A、不运动
  • B、不锻炼
  • C、始终“以车代步”
  • D、饭后运动
相似考题

1.健康促进的目的是A.改变个体不健康行为B.改变人类生存环境C.改变政府行为D.改变群体不健康行为E.改变不良生活方式

2.酗酒和吸烟是不良生活习惯，因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活方式。 （ ）

3.现在人们认为癌症也是一种生活方式疾病,不健康的生活方式主要有( )A、不合理的膳食B、吸烟C、心理紧张和压力D、运动缺乏E、水、食物、空气污染

4.不健康的生活方式有哪些？

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  • 第1题：

    不健康生活方式主要有（ ）。


    正确答案：ABCDE
    不健康生活方式主要有：①膳食结构不合理，不良的饮食习惯；②缺乏运动或运动不足；③吸烟；④过量饮酒、酗酒；⑤心理失衡；⑥生活无规律，睡眠不足；⑦有病不求医，乱吃补药，滥用保健品。

  • 第2题：

    属于不健康的行为是A. 饮酒B. 定期体检C. 静坐生活方式D. 跑步SX

    属于不健康的行为是

    A. 饮酒

    B. 定期体检

    C. 静坐生活方式

    D. 跑步

    E. 吃甜食


    正确答案：C
    略

  • 第3题：

    酗酒和吸烟是不良生活习惯，因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活盲式。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    简述健康方式的概念及不健康生活方式和行为。


    正确答案: 健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。健康的生活方式就是健康的基石，如合理膳食，适量运动，心理帄衡，戒烟戒酒。
    不健康生活方式和行为：（1）膳食结构不合理，不良的饮食习惯；（2）缺乏运动或运动不足；（3）吸烟；（4）过量饮酒、酗酒；（5）心理失衡；（6）生活无规律，睡眠不足；（7）有病不求医，乱吃补药滥用保健品。

  • 第5题：

    心理失衡是一种不健康的生活方式。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    （）是为除去森林中不健康的植株而进行的抚育方式。


    正确答案:卫生伐

  • 第7题：

    多选题
    大学生不健康的行为方式（）
    A

    不健康的行为方式：吸烟、酗酒、吸毒、药物滥用等

    B

    不健康的性爱方式：性滥交等

    C

    不健康的用药方式：错服、误服、多服、不服等

    D

    不健康的心理状态：焦虑、过激、猜疑、孤独等

    E

    不健康的交友方式：私心、欲望、排挤、耍滑等


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和呼吸系统疾病的共同的危险因素是（）。
    A

    吸烟、饮酒、不健康饮食、静坐生活方式

    B

    吸烟、不健康饮食、静坐生活方式

    C

    吸烟、饮酒、静坐生活方式

    D

    饮酒、不健康饮食、静坐生活方式

    E

    吸烟、饮酒、不健康饮食


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    不健康的运动方式（）
    A

    不运动

    B

    不锻炼

    C

    始终“以车代步”

    D

    饭后运动


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列中不健康的生活方式是（）
    A

    适量运动

    B

    节食

    C

    限酒

    D

    心理平衡


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述健康方式的概念及不健康生活方式和行为。

    正确答案： 健康是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应能力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。健康的生活方式就是健康的基石，如合理膳食，适量运动，心理帄衡，戒烟戒酒。
    不健康生活方式和行为：（1）膳食结构不合理，不良的饮食习惯；（2）缺乏运动或运动不足；（3）吸烟；（4）过量饮酒、酗酒；（5）心理失衡；（6）生活无规律，睡眠不足；（7）有病不求医，乱吃补药滥用保健品。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    （）是为除去森林中不健康的植株而进行的抚育方式。

    正确答案： 卫生伐
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健康促进的目的是A.改变个体不健康行为B.改变人类生存环境C.改变政府行为S

    健康促进的目的是

    A.改变个体不健康行为

    B.改变人类生存环境

    C.改变政府行为

    D.改变群体不健康行为

    E.改变不良生活方式


    正确答案：D

  • 第14题：

    以下（）是慢性病的主要风险因素。

    A.不健康的生活习惯
    B.不健康的饮食
    C.吸烟和无节制的饮酒
    D.缺乏运动
    E.缺乏体力活动

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    慢性病的主要风险因素是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。

  • 第15题：

    大学生不健康的行为方式（）

    • A、不健康的行为方式：吸烟、酗酒、吸毒、药物滥用等
    • B、不健康的性爱方式：性滥交等
    • C、不健康的用药方式：错服、误服、多服、不服等
    • D、不健康的心理状态：焦虑、过激、猜疑、孤独等
    • E、不健康的交友方式：私心、欲望、排挤、耍滑等

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    改变不健康的饮食等生活方式可有效预防癌症的发生。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    健康促进的目的是（）

    • A、改变人类生存环境
    • B、改变个体不良生活方式
    • C、改变群体不健康行为
    • D、改变个体不健康行为
    • E、改变政府行为

    正确答案:C

  • 第18题：

    心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和呼吸系统疾病的共同的危险因素是（）。

    • A、吸烟、饮酒、不健康饮食、静坐生活方式
    • B、吸烟、不健康饮食、静坐生活方式
    • C、吸烟、饮酒、静坐生活方式
    • D、饮酒、不健康饮食、静坐生活方式
    • E、吸烟、饮酒、不健康饮食

    正确答案:B

  • 第19题：

    多选题
    哪些是不健康的生活方式（）
    A

    缺乏运动

    B

    经常抱怨

    C

    熬夜上网

    D

    不吃早饭

    E

    餐前喝汤


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    心理失衡是一种不健康的生活方式。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    健康促进的目的是（　　）。
    A

    改变个体的不健康行为

    B

    改变群体的不健康行为

    C

    改变个体和群体的不健康行为

    D

    改变个体不良的生活方式

    E

    改变政府行为


    正确答案： C
    解析：
    WHO健康促进定义为：“是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。”故健康促进的目的是改变个体和群体的不健康行为。

  • 第22题：

    判断题
    酗酒和吸烟是不良生活习惯，因工作忙碌缺乏运动或运动不足则不属于不健康生活方式。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析：
    缺乏运动或运动不足属于不健康生活方式。

  • 第23题：

    问答题
    不健康的生活方式有哪些？

    正确答案：
    不健康生活方式种类很多,主要有:
    (1)膳食结构不合理,不良的饮食习惯。包括饮食过度,营养过剩,高脂肪、高钠盐、低膳食纤维饮食,喜食熏烤、油炸食品和甜食,暴饮暴食,不吃早餐等。营养不合理是导致亚健康,直接引起食源性营养不良性疾病和肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、癌症等慢性病的不可忽视的重要原因。
    (2)缺乏运动或运动不足。静态生活方式是非传染性慢性病发生的危险因素,与肥胖、糖尿病、高血压、冠心病、骨质疏松等密切相关。运动是健康生活方式中不可缺少的重要组成部分。
    (3)吸烟。吸烟的危害,尽人皆知。吸烟是心血管疾病和肺癌的重要危险因素。吸烟对女性有特殊的危险,吸烟的妇女如果正使用口服避孕药,会增加心脏疾病发生和下肢静脉血栓形成的机会;吸烟的孕妇易发生早产和新生儿体重不足,孩子在婴幼儿期会出现免疫功能降低,容易生病。被动吸烟孕妇的婴儿致畸率明显增高。
    (4)过量饮酒,酗酒。长期过多饮酒,酒精(乙醇)及其代谢产物乙醛可损害心、肝细胞功能,增加肝硬化、胃癌、心肌损害和中风猝死的危险性。长期大量饮酒延缓血液中脂肪的清除,可提高甘油三酯浓度,易息高脂血症。此外,酒后驾车易发生车祸。酗酒或饮酒成瘾不仅危害自己的健康,还给家庭和社会带来不幸。给人敬酒,是友好的表示,但要适可而止;敬酒过分,强人所难,是不文明的表现。
    (5)心理失衡。主要是极度紧张,情绪压抑。持续的心理紧张和心理冲突会造成精神疲劳,免疫功能下降,容易发生疾病。精神损伤、精神刺激常可引起人体许多生理变化,如持续波动可使心跳显著增快,血压急剧上升,红细胞激增,血黏度增高。有的中老年人在盛怒或高度兴奋下脑血管会突然破裂而导致死亡。
    (6)生活无规律,睡眠不足。健康的体魄来自睡眠。睡眠不足,不但身体的消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内内环境失调,免疫功能下降。经常开夜车加班,或通宵达旦地打牌、看电视,对健康极为不利。
    (7)有病不求医,乱吃补药,滥用保健品。
    解析： 暂无解析

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