现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。A、伸展运动B、有氧运动C、无氧运动D、力量性运动

题目

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。

  • A、伸展运动
  • B、有氧运动
  • C、无氧运动
  • D、力量性运动
相似考题

1.运动处方是A、运动治疗的总称B、方法、强度、运动量，并提出应注意的事项C、以处方形式确定运动种类D、以处方形式确定运动种类和方法E、运动量，并提出应注意的事项

2.制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。A、无氧运动B、伸展运动C、混合运动D、其他运动

3.现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。A、游泳B、自行车C、广播操D、跳绳

4.运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

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  • 第1题：

    健身运动处方可包括（）

    • A、柔韧性锻炼处方
    • B、控制体重运动处方
    • C、肌肉力量与耐力锻炼处方
    • D、有氧锻炼处方

    正确答案:A,B,C,D

  • 第2题：

    发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。


    正确答案:20

  • 第4题：

    现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。

    • A、伸展运动
    • B、有氧运动
    • C、无氧运动
    • D、混合运动

    正确答案:A,B

  • 第5题：

    现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动及混合运动。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）

    • A、负荷强度
    • B、运动持续时间
    • C、运动频率
    • D、运动锻炼方式

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    多选题
    现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。
    A

    健身跑

    B

    自行车

    C

    广播操

    D

    跳绳


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    健身运动处方可包括（）
    A

    柔韧性锻炼处方

    B

    控制体重运动处方

    C

    肌肉力量与耐力锻炼处方

    D

    有氧锻炼处方


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。
    A

    游泳

    B

    自行车

    C

    广播操

    D

    跳绳


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。
    A

    伸展运动

    B

    有氧运动

    C

    无氧运动

    D

    混合运动


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。

    正确答案： 20
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    （）的最大特点就在于能做到因人们异，有的放矢，避免不合理运动而产生的损伤，达到最佳的银炼效果。

    • A、运动处方
    • B、运动意识
    • C、运动原则

    正确答案:A

  • 第14题：

    下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

    • A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
    • B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
    • C、运动处方需因人而异
    • D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

    正确答案:A

  • 第15题：

    下面关于运动处方的陈述正确的是（）

    • A、每个人参加锻炼都需要运动处方 
    • B、运动处方不是药物处方，不需要开处方者承担医疗责任 
    • C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导 
    • D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方 
    • E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

    正确答案:D

  • 第16题：

    BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（）项目属于有氧运动。

    • A、篮球
    • B、排球
    • C、健身跑
    • D、足球

    正确答案:B,C

  • 第17题：

    运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性的关键。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）

    • A、无氧运动项目
    • B、有氧耐力运动项目
    • C、伸展运动及健身操
    • D、力量性锻炼

    正确答案:A

  • 第19题：

    运动处方按锻炼对象分类分为（）；（），按锻炼器官系统分类分为心脏体疗运动处方、运动器官体疗运动处方。


    正确答案:治疗性运动处方、预防性运动处方

  • 第20题：

    单选题
    （）的最大特点就在于能做到因人们异，有的放矢，避免不合理运动而产生的损伤，达到最佳的银炼效果。
    A

    运动处方

    B

    运动意识

    C

    运动原则


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）
    A

    运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方

    B

    用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项

    C

    运动处方需因人而异

    D

    运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（）项目属于有氧运动。
    A

    篮球

    B

    排球

    C

    健身跑

    D

    足球


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括（）
    A

    负荷强度

    B

    运动持续时间

    C

    运动频率

    D

    运动锻炼方式


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）
    A

    无氧运动项目

    B

    有氧耐力运动项目

    C

    伸展运动及健身操

    D

    力量性锻炼


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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