儿童少年的体育卫生要求是（）。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、宜采用较多的耐力性及力量性练习

题目

儿童少年的体育卫生要求是（）。

  • A、以短时间速度性练习为主
  • B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
  • C、避免做过多的憋气动作
  • D、宜采用较多的耐力性及力量性练习
相似考题

1.为了增进青年、少年、儿童的身心健康，国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障。()

2.儿童少年的体育卫生要求是()。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习

3.经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。()

4.社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分_____、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。A.婴幼儿体育B.少年儿童体育C.青壮年体育D.老年人体育

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  • 第1题：

    社会体育按照参与人群的年龄与性别划分，常分（）、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。

    • A、婴幼儿体育
    • B、少年儿童体育
    • C、青壮年体育
    • D、老年人体育

    正确答案:A

  • 第2题：

    根据心血管和呼吸系统特点，儿童少年体育卫生要求是（）

    • A、强度可稍大，但不应要求过高；
    • B、密度要小些，间歇次数多一些；
    • C、多做屏气运动；
    • D、练习时间不宜过长

    正确答案:A,B,D

  • 第3题：

    儿童少年的体育卫生要求是（）

    • A、以短时间速度性练习为主
    • B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
    • C、避免做过多的憋气动作
    • D、宜采用较多的耐力性练习

    正确答案:C

  • 第4题：

    儿童少年不宜过早从事力量性练习，要多安排室外体育活动。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    根据少年儿童身体发育特点，在体育教学中应注意哪些体育卫生要求？


    正确答案: 1、根据运动系统的解剖特点，在体育教学和训练中应培养他们养成正确的站、立、跑、跳的姿势，并加入纠正姿势和克服发育缺陷的练习；应注意全面身体锻炼；不宜长时间在水泥地上进行跑跳练习；不宜过早进行力量性练习；宜进行柔韧性练习；在饮食中注意钙、磷的补充。
    2、根据心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中，应遵循循序渐进和个别对待的原则；避免做过多的屏气运动；要培养他们在运动中根据动作结构、节奏及用力情况、逐步掌握适宜的呼吸方法，并教育他们注意呼吸卫生。
    3、根据神经系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中应注意活动内容和形式活泼，多样化；多采用直观教学和示范教学手段；不宜要求他们做过于精细复杂的技术动作；在教学中注意循循善诱、鼓励和启发他们积极参加体育锻炼的自觉性和兴趣。

  • 第6题：

    简述儿童青少年体育的指导方法有哪些？


    正确答案: （1）体育教师的教授；
    （2）家庭成员的引导；
    （3）学校体育的俱乐部；
    （4）社会体育俱乐部；
    （5）社区体育指导员
    （6）同伴群体的互动；
    （7）大众媒体的介绍和传授。

  • 第7题：

    按儿童少年身体的特点，体育卫生的要求是（）。

    • A、体育活动内容应多样化
    • B、可进行耐力练习
    • C、多练多做精细的技术动作
    • D、休息间歇

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    儿童少年的体育卫生要求是（）。
    A

    以短时间速度性练习为主

    B

    运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些

    C

    避免做过多的憋气动作

    D

    宜采用较多的耐力性及力量性练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    儿童少年的体育卫生要求有哪些？

    正确答案： 儿童少年的体育卫生要求有：（1）依照儿童少年运动系统的特点，在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势。尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。（2）依照儿童少年心血管、呼吸和神经系统的特点，合理安排运动量，强度可以稍大一些，但密度要小，间歇次数要多一些，每次的练习时间不宜过长，以免加重心脏的负担，特别要注意循序渐进，个别对待的原则。要避免过多做憋气的动作，注意培养在运动中适宜的呼吸方法，并注意呼吸卫生，以防止出现脑部缺血而导致晕厥等事故的发生。（3）依照儿童少年的个性特点，指导体育活动时要区别对待。提倡对教学对象进行健康分组，按照他们不同的形态特点、不同的机能特点以及不同的生理阶段，合理安排运动类型、运动方式、运动项目和运动负荷，甚至允许进行短期的休息。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    儿童少年不宜过早从事力量性练习，要多安排室外体育活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    根据神经系统特点，儿童少年体育卫生要求是（）
    A

    多用直观教学法；

    B

    加强语言讲解；

    C

    技术复杂精细；

    D

    提高男生锻炼积极性


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    试述儿童少年的体育卫生要求。


    正确答案: （1）根据运动系统的生长发育特点
    ①、养成正确姿势。
    ②、促进四肢均衡发育和脊柱形态正常。
    ③、跑跳练习要适宜。
    ④、儿童少年不要过早地从事力量练习。
    ⑤、儿童少年宜进行柔韧性练习。
    （2）根据心血管和呼吸系统的生长发育特点
    ①、要合理安排运动负荷。
    ②、儿童少年应避免做过多的屏气、倒立和"桥"等动作。
    ③、要注意掌握科学的呼吸方法。
    （3）根据神经系统的生长发育特点
    ①、体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化。
    ②、要培养女少年体育运动的兴趣和男少年的自我保护意识。
    （4）遵循全面训练的体育卫生要求

  • 第14题：

    根据儿童少年神经系统的发育特点，在体育教学中应注意哪些卫生要求？


    正确答案:表现为活泼好动，注意力不易集中，富于模仿性。容易建立条件反射，学习和掌握新动作较快。但由于兴奋易扩散，所以做动作时易出现多余动作，动作的准确性、协调性差。建立条件反射较快，消退得也快，但重新恢复也快。体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化，并穿插一些趣味性游戏和小型比赛等。
    教学中应多采用直观示范教学，多运用简单、形象的语言讲解，多做模仿性练习。

  • 第15题：

    经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    根据神经系统特点，儿童少年体育卫生要求是（）

    • A、多用直观教学法；
    • B、加强语言讲解；
    • C、技术复杂精细；
    • D、提高男生锻炼积极性

    正确答案:A

  • 第17题：

    儿童少年体育卫生要求：根据运动系统：


    正确答案: a、培养站、立、跑、跳的正确姿势，防止长时间站立和负重
    b、注意身体各部分的全面锻炼和均衡发展
    c、减少在坚硬场地上运动，避免过多高处下跳练习
    d、不宜过早从事力量性练习
    e、骨生长旺盛，对钙、磷的需要较多，供应较充足的钙、磷，并多安排室外体育活动。

  • 第18题：

    儿童少年的体育卫生要求有哪些？


    正确答案: 儿童少年的体育卫生要求有：（1）依照儿童少年运动系统的特点，在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势，注意矫正其错误姿势。尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目，以避免肢体发育的不均衡。（2）依照儿童少年心血管、呼吸和神经系统的特点，合理安排运动量，强度可以稍大一些，但密度要小，间歇次数要多一些，每次的练习时间不宜过长，以免加重心脏的负担，特别要注意循序渐进，个别对待的原则。要避免过多做憋气的动作，注意培养在运动中适宜的呼吸方法，并注意呼吸卫生，以防止出现脑部缺血而导致晕厥等事故的发生。（3）依照儿童少年的个性特点，指导体育活动时要区别对待。提倡对教学对象进行健康分组，按照他们不同的形态特点、不同的机能特点以及不同的生理阶段，合理安排运动类型、运动方式、运动项目和运动负荷，甚至允许进行短期的休息。

  • 第19题：

    问答题
    儿童少年体育卫生要求：根据运动系统：

    正确答案： a、培养站、立、跑、跳的正确姿势，防止长时间站立和负重
    b、注意身体各部分的全面锻炼和均衡发展
    c、减少在坚硬场地上运动，避免过多高处下跳练习
    d、不宜过早从事力量性练习
    e、骨生长旺盛，对钙、磷的需要较多，供应较充足的钙、磷，并多安排室外体育活动。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    根据心血管和呼吸系统特点，儿童少年体育卫生要求是（）
    A

    强度可稍大，但不应要求过高；

    B

    密度要小些，间歇次数多一些；

    C

    多做屏气运动；

    D

    练习时间不宜过长


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    试述儿童少年的体育卫生要求。

    正确答案： （1）根据运动系统的生长发育特点
    ①、养成正确姿势。
    ②、促进四肢均衡发育和脊柱形态正常。
    ③、跑跳练习要适宜。
    ④、儿童少年不要过早地从事力量练习。
    ⑤、儿童少年宜进行柔韧性练习。
    （2）根据心血管和呼吸系统的生长发育特点
    ①、要合理安排运动负荷。
    ②、儿童少年应避免做过多的屏气、倒立和"桥"等动作。
    ③、要注意掌握科学的呼吸方法。
    （3）根据神经系统的生长发育特点
    ①、体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化。
    ②、要培养女少年体育运动的兴趣和男少年的自我保护意识。
    （4）遵循全面训练的体育卫生要求
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    根据儿童少年神经系统的发育特点，在体育教学中应注意哪些卫生要求？

    正确答案： 表现为活泼好动，注意力不易集中，富于模仿性。容易建立条件反射，学习和掌握新动作较快。但由于兴奋易扩散，所以做动作时易出现多余动作，动作的准确性、协调性差。建立条件反射较快，消退得也快，但重新恢复也快。体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化，并穿插一些趣味性游戏和小型比赛等。
    教学中应多采用直观示范教学，多运用简单、形象的语言讲解，多做模仿性练习。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    根据少年儿童身体发育特点，在体育教学中应注意哪些体育卫生要求？

    正确答案： 1、根据运动系统的解剖特点，在体育教学和训练中应培养他们养成正确的站、立、跑、跳的姿势，并加入纠正姿势和克服发育缺陷的练习；应注意全面身体锻炼；不宜长时间在水泥地上进行跑跳练习；不宜过早进行力量性练习；宜进行柔韧性练习；在饮食中注意钙、磷的补充。
    2、根据心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中，应遵循循序渐进和个别对待的原则；避免做过多的屏气运动；要培养他们在运动中根据动作结构、节奏及用力情况、逐步掌握适宜的呼吸方法，并教育他们注意呼吸卫生。
    3、根据神经系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中应注意活动内容和形式活泼，多样化；多采用直观教学和示范教学手段；不宜要求他们做过于精细复杂的技术动作；在教学中注意循循善诱、鼓励和启发他们积极参加体育锻炼的自觉性和兴趣。
    解析： 暂无解析

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