参考答案和解析
正确答案:消除紧张;提高兴奋性
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  • 第1题:

    赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。

    A

    B



  • 第2题:

    运动员赛前最佳情绪状态是()

    • A、赛前淡漠状态
    • B、赛前过分激动状态
    • C、赛前盲目自信状
    • D、战斗准备状态

    正确答案:D

  • 第3题:

    运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()

    • A、赛前30min
    • B、赛前60min
    • C、赛前90min
    • D、赛前120min
    • E、赛前150min

    正确答案:D

  • 第4题:

    运动前按摩一般应在训练或比赛前()进行为宜。

    • A、5分钟内
    • B、l5分钟内
    • C、25分钟内
    • D、35分钟内

    正确答案:B

  • 第5题:

    运动中按摩的目的是通过按摩使韧带伸展性和关节的灵活性得以提高,肌肉力量增强,使运动员保持训练和比赛前的良好状态,提高运动能力。


    正确答案:错误

  • 第6题:

    赛后按摩的目的是()、()。


    正确答案:消除疲劳;促进恢复

  • 第7题:

    赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力


    正确答案:正确

  • 第8题:

    填空题
    赛后按摩的目的是()、()。

    正确答案: 消除疲劳,促进恢复
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    填空题
    运动前的按摩应在训练或比赛前()分钟内进行为宜。

    正确答案: 15
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。
    A

    赛前30min

    B

    赛前60min

    C

    赛前90min

    D

    赛前120min

    E

    赛前150min


    正确答案: D
    解析: 赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。

  • 第11题:

    判断题
    运动中按摩的目的是通过按摩使韧带伸展性和关节的灵活性得以提高,肌肉力量增强,使运动员保持训练和比赛前的良好状态,提高运动能力。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 是运动前按摩的目的。

  • 第12题:

    单选题
    运动员赛前最佳情绪状态是()
    A

    赛前淡漠状态

    B

    赛前过分激动状态

    C

    赛前盲目自信状

    D

    战斗准备状态


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降


    正确答案:错误

  • 第14题:

    从按摩的治疗目的来说,按摩可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩三个方面。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    运动前的按摩应在训练或比赛前()分钟内进行为宜。


    正确答案:15

  • 第16题:

    运动前按摩一般应在训练或比赛前()进行为宜

    • A、5分钟内
    • B、15分钟内
    • C、25分钟内
    • D、35分钟内

    正确答案:C

  • 第17题:

    比赛中按摩的目的是()。


    正确答案:保持良好的竞技状态

  • 第18题:

    从按摩的治疗目的上,分以下哪几个方面()

    • A、保健按摩
    • B、运动按摩
    • C、医疗按摩
    • D、物理按摩

    正确答案:A,B,C

  • 第19题:

    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前或30分钟内
    • D、比赛前2小时后或30分钟前

    正确答案:A

  • 第20题:

    填空题
    赛前按摩的目的是()或()。

    正确答案: 消除紧张,提高兴奋性
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    运动前按摩一般应在训练或比赛前()进行为宜。
    A

    5分钟内

    B

    l5分钟内

    C

    25分钟内

    D

    35分钟内


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜?()
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前或30分钟内

    D

    比赛前2小时后或30分钟前


    正确答案: A
    解析: 在赛前1~4小时内补糖1g/kg~5g/kg(赛前1小时补糖时宜采用液态糖)。

  • 第23题:

    填空题
    相扑在比赛前会在场地上撒盐,目的是为什么?()

    正确答案: 避邪
    解析: 暂无解析