根据不同人不同身体锻炼情况进行编制运动处方。

题目

根据不同人不同身体锻炼情况进行编制运动处方。

相似考题

1.广义的体育包括____A.竞技运动和体育教育B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐C.竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐D.身体锻炼和身体娱乐

2.运动量大次数就多，量少次数就少，这个处方适合任何一个锻炼身体者。

3.健身运动处方可包括（）A、柔韧性锻炼处方B、控制体重运动处方C、肌肉力量与耐力锻炼处方D、有氧锻炼处方

4.对运动处方的叙述错误的是( ) A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方 B.通常提供—个月的锻炼方案 C.会提出运动中的注意事项 D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

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  • 第1题：

    要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    在进行运动处方锻炼时，应注意哪些问题？


    正确答案: 运动前应做的热身运动；做关节伸展动作时，必须要缓慢而有规律；做好运动后，应继续5-10分钟的缓和运动；注意气候变化；户外运动避免受伤害、着凉。

  • 第3题：

    运动处方健身锻炼主要是采用（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、身体训练

    正确答案:A

  • 第4题：

    对锻炼者的健康状况与体质特点，来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，其方法与医生给病人开诊断处方相仿，所以称（）

    • A、运动原则
    • B、运动契约
    • C、运动处方

    正确答案:C

  • 第5题：

    制定运动处方要注意把握好锻炼内容的合理搭配，主要是指（）。

    • A、课外锻炼的内容和体育课的学习内容相结合
    • B、个人兴趣与实际需要相结合
    • C、不同身体素质之间以及身体素质练习与其他活动有机结合
    • D、A、B和C

    正确答案:D

  • 第6题：

    健身性运动处方以（）为主要目的

    • A、锻炼身体，预防疾病
    • B、治疗慢性疾病
    • C、康复身体残障
    • D、取得良好的运动成绩

    正确答案:A

  • 第7题：

    广义的体育包括（）

    • A、竞技运动和体育教育
    • B、技运动、身体锻炼和身体娱乐
    • C、竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐
    • D、身体锻炼和身体娱乐

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    运动处方健身锻炼主要是采用（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    有氧与无氧相结合的运动

    D

    身体训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    健身运动处方可包括（）
    A

    柔韧性锻炼处方

    B

    控制体重运动处方

    C

    肌肉力量与耐力锻炼处方

    D

    有氧锻炼处方


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    根据不同人不同身体锻炼情况进行编制运动处方。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    对运动处方的叙述错误的是（   ）
    A

    根据被测试人的不同制订个性化运动处方

    B

    通常提供一个月的锻炼方案

    C

    会提出运动中的注意事项

    D

    为多个阶段循序渐进的锻炼方案


    正确答案： C
    解析：

  • 第12题：

    单选题
    对锻炼者的健康状况与体质特点，来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，其方法与医生给病人开诊断处方相仿，所以称（）
    A

    运动原则

    B

    运动契约

    C

    运动处方


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    负重锻炼法，既用于普通人为增强体质锻炼身体，又用于各项运动员进行身体锻炼，还可用于解决身体疾患的康复。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）.

    • A、体力测定
    • B、肺功能测定
    • C、各种身体素质测试
    • D、健康诊断

    正确答案:D

  • 第15题：

    在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称其为（）

    • A、间歇锻炼法
    • B、综合锻炼法
    • C、重复锻炼法

    正确答案:B

  • 第16题：

    在制定（）前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。

    • A、运动处方
    • B、运动原则
    • C、运动契约

    正确答案:A

  • 第17题：

    制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    运动处方按锻炼对象分类分为（）；（），按锻炼器官系统分类分为心脏体疗运动处方、运动器官体疗运动处方。


    正确答案:治疗性运动处方、预防性运动处方

  • 第19题：

    判断题
    制定运动处方以前，首先要求对实施锻炼的人进行身体素质的测定。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    要根据每一个参加锻炼者或病人的具体情况，制定出符合个人身体客观条件及要求的运动处方。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    健身性运动处方以（）为主要目的
    A

    锻炼身体，预防疾病

    B

    治疗慢性疾病

    C

    康复身体残障

    D

    取得良好的运动成绩


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在制定（）前，首先要对锻炼者进行全面身体检查，并进一步做心肺功能测试，如：“库柏12分钟跑”。
    A

    运动处方

    B

    运动原则

    C

    运动契约


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    制定运动处方前，首先要对实施锻炼的人进行（）.
    A

    体力测定

    B

    肺功能测定

    C

    各种身体素质测试

    D

    健康诊断


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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