情绪压力管理的压力“静”管理中有：（）。A、少走路B、正念冥想C、轻松愈D、慢跑

题目

情绪压力管理的压力“静”管理中有：（）。

  • A、少走路
  • B、正念冥想
  • C、轻松愈
  • D、慢跑
相似考题

1.()意味着掌握、了解和控制我们对紧张性刺激的反应,并以此来调节总的压力。A.管理感情B.管理实践C.管理压力D.管理情绪

2.以下哪项不属于正念冥想所追求的态度( )A、摒弃任何想法B、开放的C、完全接受D、不批判的

3.下钻时，井底压力=（）。A、静液压力B、静液压力+套压C、静液压力-抽汲压力D、静液压力+激动压力

4.情绪与压力管理的第一步是什么()。A.分析压力源B.分析压力大小C.控制情绪D.了解发泄情绪的对象

更多“情绪压力管理的压力“静”管理中有：（）。A、少走路B、正念冥想C、轻松愈D、慢跑”相关问题

  • 第1题：

    将（）引入个人管理，将有助于我们正确处理工作和生活上的各种压力，保持身心健康，提高工作效率。

    • A、压力管理
    • B、绩效管理
    • C、自我塑造
    • D、情绪管理

    正确答案:A

  • 第2题：

    缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。

    • A、冥想或瑜伽进行放松练习
    • B、寻找压力源
    • C、尝试慢跑或散步等有氧运动
    • D、摆脱压力环境

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    压力管理的另一个方面是压力（）处理。

    • A、情绪
    • B、感觉
    • C、心态
    • D、反应

    正确答案:D

  • 第4题：

    溢流关井时，井底压力=（）。

    • A、静液压力
    • B、静液压力+套压
    • C、静液压力-抽汲压力
    • D、静液压力+激动压力

    正确答案:B

  • 第5题：

    瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    简述压力管理的问题取向和情绪取向两种方式。


    正确答案: （一）问题取向方式.第一种是问题取向方式。这一方式是针对压力源造成的问题本身去处理的。较为理想的处理问题的态度是冷静面对并加以解决。中国台湾罗东圣母医院的郭峰志为大家提供了如下的克服问题过程的标准步骤。第一，认识清楚事件的性质，理性思考及分析问题事件的来龙去脉。第二，确认个人对于问题的处理能力，积累能够帮助解决问题的信息。第三，运用问题解决技巧，拟定解决计划。第四，运用缓解压力的方式积极处理问题。（二）情绪取向方式.1.情绪纾解情绪纾解的主要观念：首先是认识清楚并接受情绪经验的发生。其次是通过适当宣泄情绪，进行情绪调节。2.保持正向乐观的态度3.生理反应的调整4.行为上的调试。

  • 第7题：

    关于心理压力，以下错误的说法是（）

    • A、个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力
    • B、个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力
    • C、心理压力会产生身体生理反应
    • D、压力管理与情绪管理无关

    正确答案:D

  • 第8题：

    缓解急性压力的方法有以下几种：（）

    • A、摆脱压力环境
    • B、寻找压力源
    • C、冥想或瑜伽进行放松练习
    • D、尝试慢跑或散步等有氧运动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第9题：

    判断题
    瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。
    A

    冥想或瑜伽进行放松练习

    B

    寻找压力源

    C

    尝试慢跑或散步等有氧运动

    D

    摆脱压力环境


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    缓解急性压力的方法有以下几种：（）
    A

    摆脱压力环境

    B

    寻找压力源

    C

    冥想或瑜伽进行放松练习

    D

    尝试慢跑或散步等有氧运动


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    瑜伽冥想能帮我们放松大脑、释放压力和紧张情绪，它还能改善血液循环、调节身体荷尔蒙水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    （）是情绪、行为及生理等方面的纾解。既是针对压力源造成的问题本身去处理；又是处理压力所造成的反应。

    • A、情绪管理
    • B、压力管理
    • C、行为管理
    • D、生理管理

    正确答案:B

  • 第14题：

    承受压力是（）成长的基本条件  

    • A、心智
    • B、管理
    • C、体能
    • D、情绪

    正确答案:A,C,D

  • 第15题：

    正常循环时作用在井底的压力有（）

    • A、静液压力+抽吸压力
    • B、静液压力+激动压力
    • C、静液压力+井口回压
    • D、静液压力+环空压力损失

    正确答案:D

  • 第16题：

    起管柱时，井底压力＝（）。

    • A、静液柱压力＋激动压力
    • B、静液柱压力＋立管压力
    • C、静液柱压力 - 抽吸压力
    • D、静液柱压力 - 压力损失

    正确答案:C

  • 第17题：

    瑜伽冥想的目的？（）

    • A、实现内心平静
    • B、克服不良情绪
    • C、减轻压力
    • D、ABC都是

    正确答案:D

  • 第18题：

    瑜伽冥想能帮我们放松大脑，释放压力和紧张情绪。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    情绪压力管理五大原则中有：（）

    • A、加减重塑原则
    • B、平衡转移原则
    • C、时间管理原则
    • D、借助外力原则
    • E、乐观思维原则

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    填空题
    介质毒性程度愈高，压力容器（）或（）所造成的危害愈严重，对材料选用、制造、（）和管理的要求愈高。

    正确答案： 爆炸,泄漏,检验
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    瑜伽冥想的目的（）
    A

    实现内心平静

    B

    克服不良情绪

    C

    减轻压力

    D

    abc都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    压力管理的另一个方面是压力（）处理。
    A

    情绪

    B

    感觉

    C

    心态

    D

    反应


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    人格自我调节的重要内容是（）
    A

    压力管理

    B

    人际管理

    C

    时间管理

    D

    情绪管理


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

相关内容