“酸葡萄心理”属于情绪控制能力中的“意识调节法”。

第1题：

第2题：

不良的情绪会影响人际关系，以下哪些是调节情绪的方法？（）

• A、警句调节法
• B、意识调节法
• C、自我调节法
• D、注意转移法
• E、移情法

正确答案:A,B,D,E

第3题：

被称作“酸葡萄心理”的控制情绪的学习法则指的是（）。

• A、自我安慰法
• B、自我转移法
• C、幽默化解法
• D、自我暗示法

正确答案:A

第4题：

一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于（）

• A、自我暗示法
• B、升华法
• C、注意转移法
• D、回避法

正确答案:C

第5题：

在自我意识的发展方面，5-6岁的幼儿大多数已经能够进行自我评价、有自我情绪体验及自我控制能力。

正确答案:错误

第6题：

不属于EQ能力的是（）

• A、认识自身情绪的能力
• B、管理自己情绪的能力
• C、自我激励能力
• D、自我控制能力

正确答案:D

第7题：

陷入忧愁时，提醒自己“忧愁没有用，于事无益，还是面对现实，想想办法吧”。这种情绪调节法属于（）。

• A、环境调节法
• B、语言暗示法
• C、情绪转移法
• D、请人引导法

正确答案:B

第8题：

在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）

• A、腹式呼吸法
• B、心理暗示法
• C、日志创作法
• D、情感纾解法
• E、运动调节法
• F、音乐调节法
• G、合理情绪法

正确答案:D

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

自我情绪管理的方法有哪些？（）

• A、意识调节法
• B、自我暗示法
• C、环境转换法
• D、压抑升华法

正确答案:A,B,C,D

第14题：

心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（）

• A、找人倾诉
• B、暂时逃避
• C、疏导自己的愤怒情绪
• D、永远要控制自己的情绪

正确答案:D

第15题：

情绪调节法

正确答案:情绪调节法是指改变自己，使压力的意义产生变化，从而减轻或消除压力源影响的方法。

第16题：

下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。

• A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等
• B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
• C、心理暗示法情绪调节方法之一
• D、调节情绪首选心理咨询这一方法

正确答案:D

第17题：

“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”，是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节属于（）

• A、转移注意力
• B、宣泄烦恼
• C、自我安慰
• D、遗忘

正确答案:C

第18题：

下列哪项不属于幼儿情绪与情感发展的特点？（）

• A、情绪具有外露性
• B、情绪控制能力较差
• C、情绪具有易冲动性
• D、具有意志成分

正确答案:D

第19题：

以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，把心理上积存的郁闷统统地发泄出来，这种方法属于情绪调节中的（）。

• A、呼吸调节法
• B、表情调节法
• C、自主训练法
• D、合理宣泄法

正确答案:D

第20题：

从挫折中奋起属于下列哪种心里调节（）

• A、目标调试
• B、行为调节
• C、情绪调试
• D、意识调试

正确答案:B

第21题：

第22题：

第23题：