填空题养生学的研究对象：（）、（）、（）和（）。养生学的适用范围：（）及（）者。

第1题：

第2题：

第3题：

第4题：

中医养生学

正确答案:是在中医理论指导下，研究人类生命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法的一门实用性学科。

第5题：

养生学的概念及特点是什么？

正确答案: 养生学的概念：养生就是采取措施保养生命，提高生命质量，延长寿命的行为。养生学作为一门学科，有其自身的体系与完整的理论。养生学是人类为使未生病之人不病或少病得以健康长寿，为使有病之人提高生存质量以防变防复甚或带病长寿，根据生命与疾病发生发展规律而确定的理论，是对各类养生方法与手段具有重要指导意义的学说。
养生学时中医学重要的组成部分，它是以中医基本理论为指导，探索和研究生命的规律，以颐养身心、增强体质、预防疾病的理论和方法为宗旨，进行综合性养生保健活动，从而达到强身防病防变防复，以延年益寿为目的的学科。养生学归属于中医理论体系，又与其他学科有着纵横交错的关系，涉及面甚广。但是，由于养生学独具特色的理论观点、丰富多样而积极有意义的方法手段、普及性与大众化的行为模式，使其逐渐形成并发展成一门相对独立的新兴学科。
养生学的特点有以下几个方面：
（1）以中医理论为指导：
A.中医养生学固然要有相对独立性，但终究脱离不了中医体系的大框架。中医理论的特点深深地体现于养生学之中，并决定着养生具体方法的设计与运用。
B.中医理论体系以整体观为指导思想。
C.中医理论体系以辩证论治为诊疗特点。
（2）以和谐适度为宗旨
（3）以预防为核心
（4）以综合调摄为原则
（5）以适应广泛为模式

第6题：

中医养生学包括哪些内容？

正确答案: 1、顺应自然：
就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使人体与自然环境协调，这是养生所要遵循的基本原则。
2、调摄精神：
“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，称为七情。既要保持思想活动的健康，又要防止内在精神刺激因素的产生。总之要培养乐观的情绪、坦荡的胸怀。
3、保养正气：
气是构成和维持人体生命活动的基本物质。所谓“正气存内，邪不可干”。

第7题：

什么是养生？什么是中医养生学？

正确答案: 中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与大自然的和谐统一。

第8题：

“（）”的意思是养生的要领，文章旨在说明养生之道。

• A、养生学
• B、养生主
• C、养生精
• D、生命学

正确答案:B

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

第15题：

下面关于养生机的描述正确的是（）。

• A、集中医经络学，人体工程学、气功养生学和全息反射疗法为理论依据，用顺时针，高频率、螺旋运转的高科技、技术设计。
• B、集中医经络学，人体生物学、气功养生学和全息反射疗法为理论依据，用顺时针，低频率、螺旋运转的高科技、技术设计。
• C、集中医经络学，人体生物学、气功养生学和全息反射疗法为理论依据，用顺时针，高频率、螺旋运转的高科技、技术设计。
• D、集中医经络学，人体工程学、气功养生学和全息反射疗法为理论依据，用顺时针，低频率、螺旋运转的高科技、技术设计。

正确答案:A

第16题：

养生学的研究对象：（）、（）、（）和（）。养生学的适用范围：（）及（）者。

正确答案:生命规律；衰老机制；养生原则；方法；健康；亚健康

第17题：

中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。

正确答案:正确

第18题：

养生学的适用范围：（）及（）者。

正确答案:健康；亚健康

第19题：

养生学的研究对象：（）、（）、（）和（）。

正确答案:生命规律；衰老机制；养生原则；方法

第20题：

中医养生学研究的对象是（）

• A、生命规律
• B、衰老机制
• C、养生原则和方法
• D、以上均是
• E、以上均不是

正确答案:D

第21题：

第22题：

第23题：