判断题研究发现，心率的快慢和最大摄氧量一般成正比，也就是说心率越快，最大摄氧量的百分比就越大。A 对B 错

题目
判断题
研究发现，心率的快慢和最大摄氧量一般成正比，也就是说心率越快，最大摄氧量的百分比就越大。
A

对

B

错

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1.评定用氧能力的最好生理指标是()A.最大心输出量B.乳酸闽C.最大心率D.最大摄氧量

2.在运动心肺试验中,呼吸气分析中的直接参数是()。A.最大摄氧量B.峰值摄氧量C.无氧阈D.氧吸收率(O2%)E.心率储备HRR

3.关于运动强度的评价说法错误的是()A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

4.评定用氧能力的最好生理指标是()A.最大心输出B.乳酸阈C.最大心率D.最大摄氧量

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  • 第1题：

    相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标为（）等。


    A.最大心率百分比
    B.最小心率百分比
    C.最大耗氧量百分比
    D.最小耗氧量百分比
    E.靶心率

    答案：A,C,E
    解析：
    相对强度根据生理反应情况测定的强度水平，包括：①主观性的疲劳感，②客观的心率水平、耗氧量等。后者常用指标为最大心率百分比（%HRmax）、最大耗氧量百分比（%VO2max）、靶心率等。运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。

  • 第2题：

    耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。


    正确答案:50﹪～80﹪；60﹪～90﹪；15～60；3次。

  • 第3题：

    健身跑的强度一般用（）米计算

    • A、运动时间
    • B、最大摄氧量
    • C、运动负荷
    • D、运动心率

    正确答案:B

  • 第4题：

    靶心率指（）。

    • A、最大摄氧量
    • B、最大心输出量
    • C、达到运动稳定状态时的心率
    • D、运动达到的适宜强度对应的心率
    • E、运动时的最高心率

    正确答案:D

  • 第5题：

    12分钟跑是通过间接方法推测（），从而反映机体的心肺耐力。

    • A、最大心率
    • B、最大摄氧量
    • C、最大肺活量
    • D、呼吸商

    正确答案:B

  • 第6题：

    反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

    • A、乳酸阈
    • B、最大摄氧量
    • C、最大摄氧量百分率
    • D、最大摄氧量利用率

    正确答案:A

  • 第7题：

    有氧耐力的生理指标是（）

    • A、摄氧量
    • B、最大摄氧量
    • C、无氧阈

    正确答案:B,C

  • 第8题：

    以下哪个运动强度糖供能的比例最高（）

    • A、最大摄氧量25%
    • B、最大摄氧量40%
    • C、最大摄氧量60%
    • D、最大摄氧量90%

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    靶心率指（）。
    A

    最大摄氧量

    B

    最大心输出量

    C

    达到运动稳定状态时的心率

    D

    运动达到的适宜强度对应的心率

    E

    运动时的最高心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    有氧耐力的生理指标是（）
    A

    摄氧量

    B

    最大摄氧量

    C

    无氧阈


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    反映运动强度的生理指标主要有（）
    A

    最大心率、最大摄氧量

    B

    运动时的心率、摄氧量

    C

    最大通气量

    D

    运动时的呼吸频率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    每分摄氧量与心率之比为（）。
    A

    摄氧量

    B

    耗氧量

    C

    氧脉搏


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动中当机体出现假稳定状态时， 摄氧量与需氧量的关系是（ ）。

    A． 摄氧量=需氧量
    B． 需氧量达到最大值， 但仍小于摄氧量
    C． 摄氧量>需氧量
    D． 摄氧量达到最大值， 但仍小于需氧量

    答案：D
    解析：
    在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进人工作状态结束后，机体摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状态。

  • 第14题：

    研究发现，心率的快慢和最大摄氧量一般成正比，也就是说心率越快，最大摄氧量的百分比就越大。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    什么是最大摄氧量？最大摄氧量的间接测量有哪些？


    正确答案: 最大摄氧量：指人体的呼吸循环等机能达到最高水平时，在单位时间内所能摄取的最大氧量。它是反映一个人心肺功能水平的最可靠有效的生理指标。
    测量方法：
    （1）奎因台阶试验
    （2）12min跑测验
    （3）极限下强度负荷测量

  • 第16题：

    反映运动强度的生理指标主要有（）

    • A、最大心率、最大摄氧量
    • B、运动时的心率、摄氧量
    • C、最大通气量
    • D、运动时的呼吸频率

    正确答案:B

  • 第17题：

    不属于中等运动量的锻炼（）

    • A、30min60%最大摄氧量
    • B、45min55最大摄氧量
    • C、60min50%最大摄氧量
    • D、15min70%最大摄氧量

    正确答案:D

  • 第18题：

    每分摄氧量与心率之比为（）。

    • A、摄氧量
    • B、耗氧量
    • C、氧脉搏

    正确答案:C

  • 第19题：

    最大摄氧量


    正确答案:指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量。

  • 第20题：

    单选题
    反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。
    A

    乳酸阈

    B

    最大摄氧量

    C

    最大摄氧量百分率

    D

    最大摄氧量利用率


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    不属于中等运动量的锻炼（）
    A

    30min60%最大摄氧量

    B

    45min55最大摄氧量

    C

    60min50%最大摄氧量

    D

    15min70%最大摄氧量


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    健身跑的强度一般用（）米计算
    A

    运动时间

    B

    最大摄氧量

    C

    运动负荷

    D

    运动心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    耐力训练一般为中等强度，即（）最大摄氧量或（）最大心率，每次运动（）分钟左右，每周训练（）以上。

    正确答案： 50﹪～80﹪,60﹪～90﹪,15～60,3次。
    解析： 暂无解析

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