单选题健康素养主要包括健康知识和具备（）A 技术B 能力C 手段D 技能E 技巧

以健康素养促进“主动健康”

【背景链接】

有数据统计，我国居民健康素养水平为14.18%，尚有较大的提升空间。根据《国务院关于实施健康中国行动的意见》，我国将实施健康知识普及行动，目标是到2022年和2030年，全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。

不信医师信“大师”，盲目减肥饿出病，饮酒之后吃头孢……在生活中，类似的事情屡见不鲜。缺乏健康素养，常常会做出一些违背科学常识的事情。本想得到健康，反而失去健康。这说明，建设健康中国，需要提升整个社会的健康素养。

【提出观点】

只有理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，才能更好地应对自身的健康问题。提升健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一

【综合分析】

所谓健康素养，就是指一个人有能力获取和理解基本的健康信息和服务，并做出正确的判断和决定，以主动维持并促进自己的健康。健康素养内容丰富，包括基本知识和理念素养、基本技能素养、基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养等。

提升健康素养，掌握必要的医学知识，能够更好理解医生、增进医患信任。尽管现代医学突飞猛进，但仍然有很多疾病尚无法完全治愈。只有理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医学和医务人员，才能更好地认识自身的健康问题。提升健康素养，有助于识破很多保健骗局，走出很多生活误区。因为缺乏健康素养，容易被一些似是而非的观点所迷惑。掌握健康知识、相信现代科学，才不会轻信“神医神药”;持之以恒地进行饮食控制和运动管理，才是科学减肥的唯一选择。

健康素养是国民素质的重要标志。提升健康素养，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。一个人的健康素养不是与生俱来的，而是需要涵养培育的。提升健康素养，知识是基础，信念是动力，行动是目标。当全社会健康素养水平越来越高，才能托举起健康中国。

【对策措施】

一是大力开展全民健康素养促进行动。倡导树立“健康教育先行”理念，引导城乡居民树立科学健康观，养成健康生活方式和行为，营造全社会关注健康的氛围，着力打造健康文化。

二是加强重点地区、重点人群、重点领域健康教育与健康促进工作。进一步加强对农村地区、西部地区和老年人等重点人群的健康教育工作力度，加强与教育部门的协作，开展健康促进学校创建，促进儿童青少年从小树立健康观念，养成健康生活习惯。大力加强科学就医、合理用药和疾病防治等重点领域健康教育工作。

三是群众要树立科学的健康观念。学习健康知识，经常阅读健康类书籍和杂志，观看健康类的视频节目，懂得常见传染病与慢性病的防治方法。正确对待健康和疾病，患病时要及时地进行科学治疗，不要迷信一些所谓的偏方、秘方，以免耽误病情。

体育知识不包括下列哪一选项？（ ）

A.专业素养和能力
B.健身锻炼知识
C.体育文化知识
D.健康知识

我国健康素养从（）维度提出居民应掌握的基本知识和技能。

A.基本健康知识和理念
B.健康生活方式与行为
C.基本技能
D.健康管理与促进
E.以上都是

健康素养主要包括健康知识和具备

A.技术
B.能力
C.手段
D.技能
E.技巧