单选题要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的目的是（）A 供给充足的能量B 满足对蛋白质的需要C 满足对钙、铁的需要D 通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收E 补充B族维生素

题目
单选题
要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的目的是（）
A

供给充足的能量

B

满足对蛋白质的需要

C

满足对钙、铁的需要

D

通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收

E

补充B族维生素

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1.《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓预防高血压病的条款是( )。A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.吃清淡少盐的膳食D.食量与体力活动要平衡

2.什么是平衡膳食？（）A平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。B多吃蛋白质C食物要精细D按嗜好饮食

3.我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，为改善这种状况应（）A多吃谷类B多吃奶类及其制品C多吃蔬菜和水果D多吃肉类

4.中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是(　　)。A.平衡膳食 B.饮酒限量 C.谷类为主 D.少吃肥肉和荤油 E.多吃蔬菜

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  • 第1题：

    2019年全民营养周的主题是（）

    • A、吃动平衡，健康体重
    • B、食物多样，谷类为主
    • C、平衡膳食，健康营养
    • D、合理膳食，天天蔬果，健康你我

    正确答案:D

  • 第2题：

    中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的（）

    • A、食物多样化，谷类为主
    • B、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • C、常吃奶类、豆类或其制品
    • D、多吃蔬菜、水果和薯类
    • E、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:A

  • 第3题：

    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）

    • A、食物要粗细搭配，易于消化
    • B、鼓励参加体力活动，避免盲目节食
    • C、多吃谷类，供给充足的能量
    • D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
    • E、积极参加适度体力活动，保持能量平衡

    正确答案:A,E

  • 第4题：

    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（）。

    • A、谷类为主
    • B、平衡膳食
    • C、多吃蔬菜
    • D、少吃肥肉和荤油
    • E、饮酒限量

    正确答案:B

  • 第5题：

    膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    以下关于中国居民膳食指南的主要内容，错误的是（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • C、多吃奶类、豆类或豆制品
    • D、饮酒应限量

    正确答案:C

  • 第7题：

    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的目的是（）。

    • A、供给充足的能量
    • B、满足对蛋白质的需要
    • C、满足对钙、铁的需要
    • D、通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收
    • E、补充B族维生素

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（）。
    A

    谷类为主

    B

    平衡膳食

    C

    多吃蔬菜

    D

    少吃肥肉和荤油

    E

    饮酒限量


    正确答案： A
    解析： 中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制订原则是平衡膳食。

  • 第9题：

    多选题
    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）
    A

    食物要粗细搭配，易于消化

    B

    鼓励参加体力活动，避免盲目节食

    C

    多吃谷类，供给充足的能量

    D

    保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

    E

    积极参加适度体力活动，保持能量平衡


    正确答案： A,D
    解析： 本题考核的知识点是《中国居民膳食指南》中对老年人的特别要求，注意不要同老年人的合理膳食原则相混淆。

  • 第10题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（　　）。
    A

    谷类为主

    B

    平衡膳食

    C

    多吃蔬菜

    D

    少吃肥肉和荤油

    E

    饮酒限量


    正确答案： E
    解析： 中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制订原则是平衡膳食。

  • 第11题：

    单选题
    以下哪项不属于青少年的平衡膳食要求（）。
    A

    鼓励多吃谷类

    B

    保证鱼、禽、肉、蛋的供给

    C

    保证奶及奶制品的供给

    D

    只能饮少许果酒

    E

    保证蔬菜的供给


    正确答案： D
    解析： D项不属于青少年的平衡膳食要求。

  • 第12题：

    单选题
    2019年全民营养周的主题是（）
    A

    吃动平衡，健康体重

    B

    食物多样，谷类为主

    C

    平衡膳食，健康营养

    D

    合理膳食，天天蔬果，健康你我


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列饮食习惯符合平衡膳食基本要求的是（）。

    • A、多吃煎.炸食物
    • B、不吃青菜和水果
    • C、经常吃麦当劳.肯德基
    • D、食物多样，谷类为主

    正确答案:D

  • 第14题：

    以下哪项不属于青少年的平衡膳食要求（）

    • A、鼓励多吃谷类
    • B、保证鱼、禽、肉、蛋的供给
    • C、保证奶及奶制品的供给
    • D、只能饮少许果酒
    • E、保证蔬菜的供给

    正确答案:D

  • 第15题：

    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的是为了（）。

    • A、通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收
    • B、供给充足的能量
    • C、满足对钙、铁的需要
    • D、满足对蛋白质的需要
    • E、补充B族维生素

    正确答案:B

  • 第16题：

    关于合理膳食，哪种说法是对的？（）

    • A、膳食应以谷类为主，也应多吃蔬菜水果和薯类。
    • B、食物所含的营养成分基本相同，每种食物都能提供人体所需的全部营养。
    • C、谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物。
    • D、以谷类为主的膳食可提供充足的能量。
    • E、以谷类为主的膳食可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。

    正确答案:A,C,D,E

  • 第17题：

    《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓预防高血压病的条款是（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、吃清淡少盐的膳食
    • D、食量与体力活动要平衡

    正确答案:C

  • 第18题：

    有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的？（）

    • A、多吃口感较好，自己喜欢的食物
    • B、食物多样，以谷类为主
    • C、多吃蔬菜、水果和薯类
    • D、常吃奶类、豆类或其制品

    正确答案:A

  • 第19题：

    合理营养就要（），合理膳食也可以称为平衡膳食。

    • A、多吃蛋类
    • B、合理膳食
    • C、多吃肉类
    • D、多吃蔬菜

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    什么是平衡膳食？（）
    A

    平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。

    B

    多吃蛋白质

    C

    食物要精细

    D

    按嗜好饮食


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的目的是（）
    A

    供给充足的能量

    B

    满足对蛋白质的需要

    C

    满足对钙、铁的需要

    D

    通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收

    E

    补充B族维生素


    正确答案： A
    解析： 要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类，以供给充足的能量。保证鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的供给，以满足其对蛋白质、钙、铁的需要，并通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收。

  • 第22题：

    单选题
    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的是为了（　　）。
    A

    通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收

    B

    供给充足的能量

    C

    满足对钙、铁的需要

    D

    满足对蛋白质的需要

    E

    补充B族维生素


    正确答案： D
    解析：
    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类，以供给充足的能量。保证鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的供给，以满足其对蛋白质、钙、铁的需要，并通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收。

  • 第23题：

    单选题
    中国居民膳食指南中哪项是保证营养素全面摄入的？（）
    A

    食物多样化，谷类为主

    B

    食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

    C

    常吃奶类、豆类或其制品

    D

    多吃蔬菜、水果和薯类

    E

    经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉


    正确答案： E
    解析： 食物多样化，谷类为主能保证营养素全面摄入。

  • 第24题：

    单选题
    有关平衡膳食的原则，下列哪项是不正确的？（）
    A

    多吃口感较好，自己喜欢的食物

    B

    食物多样，以谷类为主

    C

    多吃蔬菜、水果和薯类

    D

    常吃奶类、豆类或其制品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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