对
错
第1题:
自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
此题为判断题(对,错)。
第2题:
站姿的训练方法:对镜训练法、贴墙训练法、背靠背训练法、顶书训练法
此题为判断题(对,错)。
第3题:
第4题:
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
A对
B错
第5题:
考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
第6题:
消除考试焦虑的心理调节法中的“自信训练法”,运用了()原理。
第7题:
运动训练的整体控制方法包括()
第8题:
体育训练法
自信与恒心训练法
心理稳定训练法
成功与失败交替训练法
第9题:
对
错
第10题:
模式训练法
程序训练法
循环训练法
重复训练法
第11题:
对
错
第12题:
对
错
第13题:
培养思维能力的方法包括()。
A.聚合抽象训练法
B.集思广益训练法
C.生疑提问训练法
D.推陈出新训练法
第14题:
指导学生使用“我能应付这个考试”“成绩并不重要,学会才是重要的”等正向的自我对话以缓解考试焦虑的方法是( )
A.全身松弛训练法
B.系统脱敏法
C.肯定性训练法
D.改善认知法
第15题:
第16题:
自信训练法的内容包括用书面语言表达朦胧的消极暗示和()。
第17题:
针对大学生意志脆弱型缺陷的心理训练方()
第18题:
运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、()训练法、模拟训练法。
第19题:
自信训练法是通过让人学会表现自己以增强自信心,从而消除恐惧、焦虑等消极情绪,主要采用()。
第20题:
放松
想象
表象
认知
第21题:
对
错
第22题:
放松训练法
系统脱敏法
肯定训练法
改善认知法
第23题:
放松训练法
系统脱敏法
肯定训练法
改善认知法
第24题:
静下心来,排除杂念
排列“焦虑等级”
肌肉放松法
向消极暗示中的不合理成分进行自我质辩