对
错
第1题:
此题为判断题(对,错)。
第2题:
女性60岁时从事中等体力活动,能量RN1为2000kcal/d,70岁时从事中等体力活动,每日能量摄人量应为1800kcal。( )
此题为判断题(对,错)。
第3题:
特定人群膳食指南中对老年人的建议是:保证供给充足能量;食物要粗细搭配、易于消化;积极参加适度体力活动,保持能量平衡。
第4题:
《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了()
第5题:
中国居民膳食指南在食物选择方面有“食量与体力活动要平衡,保持适宜体重”的要求。
第6题:
对
错
第7题:
对
错
第8题:
对
错
第9题:
老年人能量摄入应以维持标准体重为原则,必须获得足够的完全蛋白质、钙、铁和各种维生素。
老年人膳食对食物的选择应多样化,做到荤素搭配,以素为主。且每天吃些不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮、豆类、蔬菜、水果等。
老年人饮食要清淡,忌吃过多的油脂,特别是动物脂肪。同时也不宜多吃甜食。
积极参加适度体力劳动,保持能量平衡。
第10题:
对
错
第11题:
对
错
第12题:
对
错
第13题:
此题为判断题(对,错)。
第14题:
第15题:
老年要积极参加适度体力活动,保持能量平衡。
第16题:
“食量与体力活动要平衡,保持适宜体重的涵义”是什么?
第17题:
对
错
第18题:
对
错
第19题:
对
错
第20题:
食物要粗细搭配,易于消化
鼓励参加体力活动,避免盲目节食
多吃谷类,供给充足的能量
保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
积极参加适度体力活动,保持能量平衡
第21题:
食物要粗细搭配
积极参加适度体力活动
保持能量平衡
食物要求易于消化
不必控制膳食纤维的摄入
第22题:
第23题:
对
错