等长训练时注意事项的描述不正确的是（）A、等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小B、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高C、多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E、短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可加大负荷

题目

等长训练时注意事项的描述不正确的是（）

  • A、等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
  • B、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
  • C、多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
  • D、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
  • E、短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可加大负荷
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1.下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是A、短促等长训练B、多点等长训练C、短暂最大收缩训练D、渐进抗阻训练E、渐退抗阻训练

2.呼吸肌训练注意事项不正确的描述是A、选择放松体位B、训练时避免情绪紧张C、避免过分减慢呼吸频率D、每次训练一般为5～10分钟E、每次训练一般为10～25分钟

3.下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

4.等长训练操作注意事项不包括A、等长训练可改善肌肉耐力，作用较好B、短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷C、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，预防血压升高D、多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者E、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

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  • 第1题：

    关于呼吸肌训练注意事项不正确的描述是

    A、训练时避免情绪紧张

    B、选择放松体位

    C、避免过分减慢呼吸频率

    D、每次训练一般为5～10分钟

    E、每次训练一般为10～25分钟


    参考答案：E

  • 第2题：

    下列等长训练原则中，错误的是

    A．短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸．以预防血压升高

    B．进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°

    C．多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

    D．多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

    E．短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷


    正确答案：B

  • 第3题：

    下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.短暂最大收缩训练
    D.渐进抗阻训练
    E.渐退抗阻训练

    答案：C
    解析：

  • 第4题：

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:A

  • 第5题：

    等长训练时注意事项的描述不正确的是（）

    • A、等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
    • B、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
    • C、多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
    • D、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
    • E、短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可加大负荷

    正确答案:E

  • 第6题：

    下列训练中，"在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    下列训练中，“在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s”属于（）
    A

    短促等长训练

    B

    多点等长训练

    C

    渐退抗阻训练

    D

    渐进抗阻训练

    E

    短暂最大收缩训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是（）
    A

    短促等长训练

    B

    多点等长训练

    C

    短暂最大收缩训练

    D

    渐进抗阻训练

    E

    渐退抗阻训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    关于短促等长训练的“tens”法则描述中不正确的是（　　）。
    A

    在可耐受的最大负荷下收缩

    B

    每次收缩持续6秒

    C

    每次间隙休息10秒

    D

    重复l0次为l组，共10组

    E

    每天训练l次，每周训练3～4次


    正确答案： B
    解析：
    “tens”法则：训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续10秒后休息10秒，重复10次为一组训练，共做10组，1次/天，每周训练3～4次，持续数周。

  • 第10题：

    关于短促等长训练的"tens"法则描述中不正确的是

    A、在可耐受的最大负荷下收缩

    B、每次收缩持续6秒

    C、每次间隙休息10秒

    D、重复10次为1组，共10组

    E、每天训练1次，每周训练3～4次


    参考答案：B

  • 第11题：

    呼吸肌训练注意事项错误的描述是( )。

    A、训练时避免情绪紧张

    B、选择放松体位

    C、避免过分减慢呼吸频率

    D、每次训练一般为5～10分钟

    E、每次训练一般为10～25分钟


    参考答案：D

  • 第12题：

    关于肌力训练,描述正确的是

    A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
    B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
    C:等长收缩可增加肌肉耐力
    D:等张收缩可增加肌肉张方
    E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

    答案：A
    解析：

  • 第13题：

    下列等长训练注意事项不正确的描述是（）

    • A、等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
    • B、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
    • C、多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°
    • D、多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
    • E、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

    正确答案:D

  • 第14题：

    下列等长训练原则中，错误的是（）

    • A、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
    • B、进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°
    • C、多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
    • D、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
    • E、短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可不加大负荷

    正确答案:B

  • 第15题：

    下列描述等长训练的缺点不正确的是（）

    • A、训练效果与功能和技巧之间无直接的关系，故不能直接运用于增强工作或行为活动能力
    • B、增强的肌力与训练时的角度特别相关，仅在关节活动范围的某一角度上才能获得训练效果，若欲达到关节活动范围内各点均增强肌力的目的，则需要逐点训练，这相对较为费时
    • C、由于等长收缩时的屏气效应，可加重心血管负担
    • D、由于等长收缩时的屏气效应，不会加重心血管负担
    • E、除非有专门的测定仪器，否则无法向患者提供肌力改变的反馈

    正确答案:D

  • 第16题：

    单选题
    关于呼吸肌训练注意事项不正确的描述是（　　）。
    A

    训练时避免情绪紧张

    B

    选择放松体位

    C

    避免过分减慢呼吸频率

    D

    每次训练一般为5～10分钟

    E

    每次训练一般为10～25分钟


    正确答案： E
    解析：
    呼吸肌训练注意事项包括：①训练时避免情绪紧张，选择放松体位；②避免憋气和过分减慢呼吸频率，以免诱发呼吸性酸中毒；③胸部叩击和震颤治疗前必须保证患者有良好的咳嗽能力，或者在叩击后进行体位引流，以免痰液进人更深的部位，而难以排出；④各种训练每次一般为5～10分钟，并避免疲劳。

  • 第17题：

    单选题
    下列描述等长训练的缺点不正确的是（）
    A

    训练效果与功能和技巧之间无直接的关系，故不能直接运用于增强工作或行为活动能力

    B

    增强的肌力与训练时的角度特别相关，仅在关节活动范围的某一角度上才能获得训练效果，若欲达到关节活动范围内各点均增强肌力的目的，则需要逐点训练，这相对较为费时

    C

    由于等长收缩时的屏气效应，可加重心血管负担

    D

    由于等长收缩时的屏气效应，不会加重心血管负担

    E

    除非有专门的测定仪器，否则无法向患者提供肌力改变的反馈


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    人工肩关节置换术后2周，不能进行的训练是（）
    A

    前臂肌等长收缩训练

    B

    冈上肌等长收缩训练

    C

    三角肌等长收缩训练

    D

    手的主动握力训练

    E

    冈上肌的抗阻训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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