睡眠卫生教育中论述晚餐后不宜的除外哪项（）A、喝咖啡B、喝奶C、喝茶D、吸烟E、饮酒

题目

睡眠卫生教育中论述晚餐后不宜的除外哪项（）

  • A、喝咖啡
  • B、喝奶
  • C、喝茶
  • D、吸烟
  • E、饮酒
相似考题

1.为减少α1受体阻断剂的副作用，适宜的服药时间是( ) 。A.早餐前B.早餐后C.晚餐前D.晚餐中E.晚餐后临睡前

2.不属于老年生活卫生教育内容的是A、衣着B、睡眠C、安全D、用药E、戒烟

3.下列哪项不利于提高基础代谢?()A.充足的睡眠时间B.吃晚餐C.摄入足够蛋白质D.增加身体肌肉量

4.冷制凉食的卫生问题( )除外。A、切配后的食品尽快食用B、装盘的冷菜不宜久放C、距食用时间越短越好D、果蔬类原料用清水冲洗即可

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  • 第1题：

    我国现行卫生标准要求，中学生每日睡眠不宜少于()小时。

    A.9

    B.7

    C.6

    D.8


    参考答案：D

  • 第2题：

    青春期保健重点除外A.加强心理卫生教育B.加强早期教育C.培养健康生活方式S

    青春期保健重点除外

    A.加强心理卫生教育

    B.加强早期教育

    C.培养健康生活方式

    D.保证充足营养

    E.培养良好的品德


    正确答案：B
    略

  • 第3题：

    患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是

    A、睡前可用温水泡脚

    B、睡前宜进食清淡易消化食物

    C、看书看报时间不宜过长

    D、调整睡眠习惯，要求其午休

    E、尽量不在睡前打麻将


    参考答案：D

  • 第4题：

    为减少α受体阻断剂的副作用，适宜的服药时间是( )

    A.早餐前
    B.早餐后
    C.晚餐前
    D.晚餐中
    E.晚餐后临睡前

    答案：E
    解析：
    由α1受体阻断剂的副作用可知，选E。故本题选择E。

  • 第5题：

    有关失眠的治疗哪项论述是错误的（）

    • A、建立良好的睡眠卫生习惯
    • B、注意气候变化，预防感冒
    • C、恢复正常睡眠结构
    • D、纠正各种影响睡眠的行为与认知因素
    • E、重建正常睡眠模式

    正确答案:B

  • 第6题：

    在社区健康教育中，下列哪项不属于一般性的健康教育内容（）

    • A、环境卫生
    • B、个人卫生
    • C、心理卫生
    • D、疾病的预防

    正确答案:D

  • 第7题：

    睡眠卫生教育中论述错误的一项是（）

    • A、不在床上阅读和看电视
    • B、早睡早起，晚睡晚起
    • C、失眠者尽量避免白天小睡或午睡
    • D、规律的作息时间
    • E、每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    某男，45岁。平素喜饮浓茶，嗜好烟酒，经常熬夜。现入睡困难，且多梦易醒，心悸健忘，虚烦不安，时有盗汗；舌淡，苔薄，脉细。医师诊断为不寐。对该患者的健康指导，正确的是(　)。
    A

    晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前入睡

    B

    晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡

    C

    晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡

    D

    晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡

    E

    晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡


    正确答案： A
    解析：

  • 第9题：

    单选题
    教育的基本要素中如下哪项除外：（）
    A

    教育者

    B

    受教育者

    C

    教育内容

    D

    教育手段

    E

    教育成本


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在医院健康教育中，除外哪项，均属于心理卫生教育的内容？（　　）
    A

    临终关怀及死亡教育

    B

    患者家属的心理教育

    C

    对待疾病的正确心理教育

    D

    疾病预防、治疗知识的宣传教育

    E

    指导家属给病人精神安慰


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    睡眠卫生教育中论述晚餐后不宜的除外哪项（）
    A

    喝咖啡

    B

    喝奶

    C

    喝茶

    D

    吸烟

    E

    饮酒


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    睡眠卫生教育中论述错误的一项是（）
    A

    不在床上阅读和看电视

    B

    早睡早起，晚睡晚起

    C

    失眠者尽量避免白天小睡或午睡

    D

    规律的作息时间

    E

    每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    构建健康教育队伍需要多方面力量的参与,但以下哪项可以除外( )

    A、各级卫生机构

    B、各种媒体途径

    C、外贸、交通部门


    正确答案：C

  • 第14题：

    关于老人睡眠障碍的观察，下列()是错误。

    A.了解老人平时睡眠的规律

    B.了解老人活动的情况

    C.让老人晚餐多吃点

    D.睡前个人卫生，睡眠姿势等


    正确答案：C

  • 第15题：

    某男,45岁。平素喜饮浓荼,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘虚烦不安,时有盗汗:舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。
    对该患者的健康指导,正确的是

    A.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前入睡
    B.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡
    C.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡
    D.晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
    E.晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡

    答案：D
    解析：
    饮食易消化、富维生素食物；晚餐不宜过饱、过晚；不建议宵夜；不寐患者应尽量避免浓茶、咖啡类饮品，午后起更不宜饮用该类饮品 。不寐患者应有规律的作息时间，尽量不熬夜，重视“子夜眠”（即 23 : 00 ~ 1: 00 的深睡眠），不宜超过 24 : 00 后人睡；更要避免睡前观看或阅读可引起紧张或兴奋的作品。

  • 第16题：

    下列哪项不是失眠的非药物治疗（）

    • A、睡眠卫生教育
    • B、手术治疗
    • C、光照治疗
    • D、心理治疗
    • E、时相治疗

    正确答案:B

  • 第17题：

    教育的基本要素中如下哪项除外：（）

    • A、教育者
    • B、受教育者
    • C、教育内容
    • D、教育手段
    • E、教育成本

    正确答案:E

  • 第18题：

    下列哪项不是婚前保健技术服务的内容（）。

    • A、婚前体格检查
    • B、婚前全身检查
    • C、婚前卫生咨询
    • D、婚前健康教育
    • E、不宜生育疾病的治疗

    正确答案:E

  • 第19题：

    单选题
    在医院健康教育中，除外哪项均属于住院教育形式？（　　）
    A

    出院教育

    B

    病房教育

    C

    入院教育

    D

    随访教育

    E

    出院后教育


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    患者，男，65岁，近l周来出现入睡困难失眠。经询问，张某平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是
    A

    睡前可用温水泡脚

    B

    睡前宜进食清淡易消化食物

    C

    看书看报时间不宜过长

    D

    调整睡眠习惯，要求其午休

    E

    尽量不在睡前打麻将


    正确答案： C
    解析：

  • 第21题：

    单选题
    在社区健康教育中，下列哪项不属于一般性的健康教育内容（）
    A

    环境卫生

    B

    个人卫生

    C

    心理卫生

    D

    疾病的预防


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列哪项不是失眠的非药物治疗（）
    A

    睡眠卫生教育

    B

    手术治疗

    C

    光照治疗

    D

    心理治疗

    E

    时相治疗


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有关失眠的治疗哪项论述是错误的（）
    A

    建立良好的睡眠卫生习惯

    B

    注意气候变化，预防感冒

    C

    恢复正常睡眠结构

    D

    纠正各种影响睡眠的行为与认知因素

    E

    重建正常睡眠模式


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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