有关徒手抗阻训练中错误的说法是()A、将阻力置于肢体的近端B、确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向C、应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力D、患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量E、某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数

题目

有关徒手抗阻训练中错误的说法是()

  • A、将阻力置于肢体的近端
  • B、确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向
  • C、应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
  • D、患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量
  • E、某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数

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  • 第1题:

    徒手抗阻训练的程序中错误的是

    A、阻力置于肢体远端

    B、阻力方向为所需运动的相反方向

    C、避免替代运动

    D、初始即采用最大阻力

    E、患者最佳反应为无痛范围的最大努力


    参考答案:D

  • 第2题:

    关于徒手抗阻训练正确的是()

    A.训练前告诉患者尽最大努力但无痛的完成训练,并且不要憋气

    B.将阻力置于肢体的近端

    C.确定阻力的方向,一般与所运动的方向相同

    D.初始为最大阻力,然后逐渐减小阻力

    E.运动量越多越好


    参考答案:A

  • 第3题:

    徒手抗阻训练中不正确的叙述是

    A.确定阻力的方向,一般与所需运动的方向一致

    B.提供较好的稳定,避免替代运动

    C.患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量

    D.提供简单、同步的语言指令

    E.某一运动的重复次数为8~10次,并在一定息以后增加次数


    正确答案:A

  • 第4题:

    在抗阻练习操作中错误的是

    A、患者最大努力

    B、无痛地完成练习

    C、阻力置于肢体近端

    D、阻力方向与所需运动方向相反

    E、动力性收缩时没有颤动


    参考答案:C

  • 第5题:

    徒手抗阻训练过程中,错误的是

    A.将阻力置于肢体的远端
    B.提供简单、同步的语言指令
    C.提供较好的稳定,避免替代运动
    D.确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向
    E.某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数

    答案:D
    解析:

  • 第6题:

    徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量,但不包括

    A.初始为最大阻力,以后逐渐减小阻力
    B.动力性收缩时,运动应平稳,没有颤动
    C.患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
    D.阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配
    E.逐渐应用和解除阻力,以防发生不能控制的运动

    答案:A
    解析:

  • 第7题:

    在进行抗阻训练时,首先要明确的是()

    • A、阻力方向
    • B、关节运动
    • C、目标肌肉
    • D、动作轨迹

    正确答案:C

  • 第8题:

    肌力评级时施加阻力的原则不正确的是()

    • A、阻力方向与被检肌收缩方向相反
    • B、阻力施加在肢体的近端
    • C、在运动范围中点和内侧范围之间施加阻力
    • D、阻力逐渐递增以不阻止关节运动为度
    • E、阻力施加在肢体的远端

    正确答案:B

  • 第9题:

    徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()

    • A、训练中不应憋气,以防发生心血管问题
    • B、训练中应有3~4min的休息恢复期
    • C、注意避免过度工作或过度训练现象
    • D、初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力
    • E、注意操作方法,避免替代运动

    正确答案:D

  • 第10题:

    抗阻运动施加阻力的方法,错误的是?()

    • A、阻力从小到大
    • B、起始施加小阻力
    • C、终末施加小阻力
    • D、中间部分施加大阻力
    • E、阻力施加于运动关节近端

    正确答案:E

  • 第11题:

    有关徒手抗阻训练中错误的说法是()

    • A、将阻力置于肢体的近端
    • B、确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向
    • C、应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
    • D、患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量
    • E、某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数

    正确答案:A

  • 第12题:

    单选题
    重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力
    A

    增大肌肉体积

    B

    增强力量

    C

    增加肌肉运动的耐力


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    徒手抗阻训练程序中,错误的是

    A、阻力置于肢体的远端

    B、阻力方向与主动运动方向相反

    C、需要较好的稳定

    D、应用合适的阻力

    E、训练需要忍痛进行


    参考答案:E

  • 第14题:

    徒手抗阻训练程序中,错误的是()

    A.训练中不应憋气,防止心血管问题

    B.提供较好的稳定,避免代偿运动

    C.将阻力置于肢体的近端

    D.根据患者肌肉收缩力量的大小,采用适当的阻力

    E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛


    参考答案:C

  • 第15题:

    有关徒手抗阻训练中错误的说法是

    A.将阻力置于肢体的近端

    B.确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向

    C.应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力

    D.患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量

    E.某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数


    正确答案:A

  • 第16题:

    徒手抗阻训练中,错误的是

    A、将阻力置于肢体的远端

    B、阻力的方向为所需运动的相反方向

    C、提供较好的稳定,避免替代运动

    D、应用50%最大的阻力力量

    E、患者的最佳反应为无痛范围的最大努力


    参考答案:D

  • 第17题:

    肌力评级时施加阻力的原则不正确的是

    A.阻力方向与被检肌收缩方向相反
    B.阻力施加在肢体的近端
    C.在运动范围中点和内侧范围之间施加阻力
    D.阻力逐渐递增以不阻止关节运动为度
    E.阻力施加在肢体的远端

    答案:B
    解析:

  • 第18题:

    徒手抗阻训练时,下列哪一种情况不应改变施阻部位或降低阻力力量

    A.发生替代运动
    B.施阻部位疼痛
    C.运动造成肌肉震颤
    D.患者不能完成全关节活动范围运动
    E.患者不能完成部分关节活动范围运动

    答案:E
    解析:

  • 第19题:

    重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力

    • A、增大肌肉体积
    • B、增强力量
    • C、增加肌肉运动的耐力

    正确答案:B

  • 第20题:

    徒手抗阻训练中不正确的叙述是()

    • A、确定阻力的方向,一般与所需运动的方向一致
    • B、提供较好的稳定,避免替代运动
    • C、患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量
    • D、提供简单、同步的语言指令
    • E、某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数

    正确答案:A

  • 第21题:

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于()

    • A、徒手抗阻训练
    • B、有氧训练
    • C、等长训练
    • D、被动训练
    • E、等张训练

    正确答案:C

  • 第22题:

    徒手抗阻训练时,下列哪一种情况不应改变施阻部位或降低阻力力量()。

    • A、发生替代运动
    • B、施阻部位疼痛
    • C、运动造成肌肉震颤
    • D、患者不能完成全关节活动范围运动
    • E、患者不能完成部分关节活动范围运动

    正确答案:E

  • 第23题:

    单选题
    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于()
    A

    徒手抗阻训练

    B

    有氧训练

    C

    等长训练

    D

    被动训练

    E

    等张训练


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    抗阻运动施加阻力的方法,错误的是?()
    A

    阻力从小到大

    B

    起始施加小阻力

    C

    终末施加小阻力

    D

    中间部分施加大阻力

    E

    阻力施加于运动关节近端


    正确答案: B
    解析: 由主动运动进展到抗阻运动,对抗较大阻 力进行肌肉收缩,阻力可来源于人力、重物或器械.阻力 应从小到大,关节活动范围的起始与终末部分施加小阻力,中间部分施加阻力最大,阻力应加在受累关节的远端,人力施加阻力以便调节阻力的大小,并在运动中做到阻力合理地增大和减少,肌力达4级以上时,可用重物或器械提供阻力。故此题答案选E。