以下那种运动顺序更有利于改善血糖A.先进行有氧运动,后进行抗阻运动B.先进行抗阻运动,后进行有氧运动C.先进行有氧运动,后进行柔韧训练D.先进行柔韧训练,后进行有氧运动

题目

以下那种运动顺序更有利于改善血糖

A.先进行有氧运动,后进行抗阻运动

B.先进行抗阻运动,后进行有氧运动

C.先进行有氧运动,后进行柔韧训练

D.先进行柔韧训练,后进行有氧运动


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参考答案和解析
热身、有氧运动、拉伸
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  • 第1题:

    糖尿病患者进行适当运动的目的是

    A、有利于减轻体重

    B、改善脂肪代谢紊乱

    C、降低血糖

    D、诱发低血糖反应

    E、提高胰岛素敏感性


    参考答案:ABCE

  • 第2题:

    由于地壳运动,在倾斜的地层里,更有利于()发挥作用。

    • A、浮力
    • B、地静压力
    • C、水动力
    • D、毛管力

    正确答案:A

  • 第3题:

    以下哪项不属于社区志愿组织的作用?()

    • A、志愿组织将承担更多的社会事务
    • B、志愿组织将提供更多的社会服务
    • C、志愿组织更有利于调动社会资源
    • D、志愿组织更有利于促进就业

    正确答案:D

  • 第4题:

    下列哪项运动更有利于肥胖的人减肥?()

    • A、400米跑
    • B、高尔夫
    • C、篮球
    • D、有氧健身操

    正确答案:D

  • 第5题:

    以下哪项不是糖尿病患者饮食治疗的作用()

    • A、减轻胰岛负担。
    • B、改善体重。
    • C、通过平衡饮食使血糖得到控制,有利于防治并发症。
    • D、通过“饥饿”降低血糖。

    正确答案:D

  • 第6题:

    集体项目比个人项目更有利于促进大学生心理健康。特别在改善人际关系上,它可以改变敌对情绪、减少偏执。


    正确答案:正确

  • 第7题:

    运动对血糖的影响正确的是()

    • A、短时间大强度运动时血糖变化不大
    • B、长时间运动时血糖升高
    • C、长时间运动时血糖下降
    • D、长时间运动时血糖变化不明显
    • E、肌糖原储备有利于维持运动中正常血糖水平

    正确答案:A,C,E

  • 第8题:

    以下那种合同更有利于承包商进行项目工作?()

    • A、成本加固定费用合同
    • B、固定价格合同
    • C、固定价格加奖励费用合同
    • D、B和C

    正确答案:A

  • 第9题:

    单选题
    下列那种活动可改善患者腕关节功能()
    A

    挂线

    B

    套圈

    C

    乒乓球运动

    D

    下棋

    E

    拧螺钉


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    下列哪项运动更有利于肥胖的人减肥?()
    A

    400米跑

    B

    高尔夫

    C

    篮球

    D

    有氧健身操


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    适当多吃()有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病,更有利于防止高血糖。
    A

    鱼肉

    B

    粗粮

    C

    海产品

    D

    菌藻类


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    糖尿病患者进行适当运动的目的是()
    A

    有利于减轻体重

    B

    改善脂肪代谢紊乱

    C

    降低血糖

    D

    诱发低血糖反应

    E

    提高胰岛素敏感性


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    A、顺序结构比链接结构多占存储空间

    B、顺序结构比链接结构易于扩充空间

    C、顺序结构与链接结构相比,更有利于对元素的插入、删除运算

    D、顺序结构占用连续存储空间而链接结构不要求连续存储空间


    正确答案:D

  • 第14题:

    糖尿病运动治疗的好处包括()。

    • A、降低血糖
    • B、减轻体重
    • C、改善血压
    • D、改善血脂
    • E、降低死亡率

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题:

    运动前、后合理的补充糖,可以减少糖原消耗,提高血糖水平,有利于提高运动能力。


    正确答案:错误

  • 第16题:

    以下关于糖尿病患者的运动疗法描述正确的是()

    • A、运动可以减轻胰岛素抵抗,提高胰岛素的敏感性,便于葡萄糖利用。
    • B、运动可以增加肌肉组织对葡萄糖的吸收和利用。
    • C、运动可以促进血脂代谢,减轻体重。
    • D、早晨空腹运动更有利于血糖的控制。

    正确答案:A,B,C

  • 第17题:

    下列那种活动可改善患者腕关节功能()

    • A、挂线
    • B、套圈
    • C、乒乓球运动
    • D、下棋
    • E、拧螺钉

    正确答案:C

  • 第18题:

    适当多吃()有利于避免肥胖和糖尿病等慢性疾病,更有利于防止高血糖。

    • A、鱼肉
    • B、粗粮
    • C、海产品
    • D、菌藻类

    正确答案:B

  • 第19题:

    关于老人运动的作用的说法错误的是()。

    • A、改善神经系统的功能,防治神经衰弱,提高脑细胞的供氧能力
    • B、可促进血液循环,改善冠状动脉血液循环,稳定血压,提高血脂
    • C、可改善肺功能,促进气体交换
    • D、适量运动有利于食物的消化和吸收,提高食欲,稳定血糖
    • E、可提高机体免疫功能

    正确答案:B

  • 第20题:

    关于关节活动度的被动联系,错误的是()

    • A、运动顺序由近端到远端有利于瘫痪肌的恢复
    • B、运动顺序由远端到近端有利于促进肢体血液和淋巴回流
    • C、适用于肌力3级以下者
    • D、适用于肌力4级以下者
    • E、强调完成全关节范围内活动

    正确答案:D

  • 第21题:

    单选题
    肌糖原储量对血糖的影响错误的是()
    A

    运动前肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大

    B

    高肌糖原储备可使运动肌利用血糖量减少

    C

    有利于维持运动中正常血糖水平

    D

    运动后肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大

    E

    有利于延缓运动性疲劳发生


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    关于关节活动度的被动联系,错误的是()
    A

    运动顺序由近端到远端有利于瘫痪肌的恢复

    B

    运动顺序由远端到近端有利于促进肢体血液和淋巴回流

    C

    适用于肌力3级以下者

    D

    适用于肌力4级以下者

    E

    强调完成全关节范围内活动


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    以下那种合同更有利于承包商进行项目工作?()
    A

    成本加固定费用合同

    B

    固定价格合同

    C

    固定价格加奖励费用合同

    D

    B和C


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    以下哪项不是糖尿病患者饮食治疗的作用()
    A

    减轻胰岛负担。

    B

    改善体重。

    C

    通过平衡饮食使血糖得到控制,有利于防治并发症。

    D

    通过“饥饿”降低血糖。


    正确答案: B
    解析: 暂无解析