耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为 ( )A、单位时间内爆发力增强B、肌肉作功中乳酸形成增加C、运动中糖原的利用增加D、无氧代谢能力增强E、红肌纤维增粗

题目

耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为 ( )

A、单位时间内爆发力增强

B、肌肉作功中乳酸形成增加

C、运动中糖原的利用增加

D、无氧代谢能力增强

E、红肌纤维增粗

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1.有关力量运动训练对骨骼肌的影响，正确的是A、增加耐力B、节省糖原的利用C、肌纤维类型改变D、增加肌力E、乳酸形成较少

2.耐力训练主要用于提高A、肌肉爆发力B、有氧运动能力C、等长收缩能力D、等速运动能力E、离心性收缩能力

3.脑卒中偏瘫运动训练的目的是 ( )A、增加运动技巧B、降低肌痉挛C、增加关节活动度D、增强肌肉力量E、增加肌肉耐力

4.关于力量运动的叙述错误的是A、以红肌纤维为主B、肌纤维横截面积增大C、蛋白合成能力增强D、线粒体数量相对减少E、肌肉单位时间内爆发力增大

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  • 第1题：

    耐力运动训练后对骨骼肌的影响不包括

    A、增加线粒体的量和质

    B、运动中节省糖原的利用

    C、乳酸形成相对较少

    D、整块肌肉肥大

    E、Ⅰ和Ⅱa型肌纤维的氧化能力变得相近


    参考答案：D

  • 第2题：

    持续训练法主要发展运动员何种运动素质

    A．爆发力和力量耐力

    B．最大力量和速度耐力

    C．一般耐力和力量耐力

    D．速度力量和速度耐力


    一般耐力和力量耐力

  • 第3题：

    【多选题】脑卒中偏瘫运动训练的目的

    A．增加运动技巧

    B．降低肌张力

    C．增加关节活动度

    D．增强肌肉力量

    E．增强肌肉耐力


    增加运动技巧;降低肌张力;增强肌肉力量;增强肌肉耐力

  • 第4题：

    7、战绳能充分刺激 ，是一项全身性的运动。战绳训练对全身肌肉的爆发力、肌耐力、心肺耐力锻炼有明显的效果，可以快速燃脂和塑形。

    A．手臂

    B．背部肌群

    C．核心肌群

    D．腿部肌肉


    手臂;核心肌群;腿部肌肉

  • 第5题：

    【单选题】运动的形式包括（）

    A．有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习

    B．有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    C．无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习

    D．肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习


    抽象思维实践

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