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  • 第1题:

    体育运动中能有效延缓运动疲劳,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是:

    A.维生素D

    B.维生素C

    C.维生素A

    D.维生素B2


    维生素B 2

  • 第2题:

    体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来,运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是()

    A.维生素D

    B.维生素C

    C.维生素A

    D.维生素B2


    维生素B 2

  • 第3题:

    整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如()等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。

    A.按摩

    B.慢走

    C.温水浴

    D.疾跑

    E.答案拉伸


    正确

  • 第4题:

    2、以下哪些方式可以消除运动引起的疲劳:

    A.温水浴

    B.按摩

    C.补充运动性饮料

    D.良好的睡眠


    温水浴;按摩;补充运动性饮料;良好的睡眠

  • 第5题:

    运动后消除疲劳的方法有()

    A.温水浴、桑拿浴

    B.放松活动

    C.睡眠

    D.按摩


    温水浴、桑拿浴;按摩;睡眠;放松活动