有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（ ）

题目

有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（ ）

相似考题

1.小组讨论中。培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合，请举例说出这些动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动，如游泳；学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么？

2.有氧运动为有节奏的动力运动，又称耐力运动，如( )。A. 快跑B. 步行C. 骑车D. 举重E. 游泳

3.以下具体运动方法中，哪一项不属于有氧运动A．慢跑B．游泳C．举重D．步行

4.下列不属于有氧运动的是()A.步行B.骑车C.举重D.游泳E.爬山

参考答案和解析
正确答案：×
有氧运动和耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、跳舞、爬山、水上运动、滑雪、滑冰等。以及各种球类运动，如乒乓球、羽毛球等。举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。 
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  • 第1题：

    以下哪些项目是有氧运动？

    A．举重

    B．游泳

    C．慢跑

    D．自行车


    A

  • 第2题：

    常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。


    持续训练法;乳酸阈强度训练法;高原训练法

  • 第3题：

    136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。


    正确

  • 第4题：

    19、下面哪些运动是有氧运动？

    A．快、慢步行走

    B．骑车

    C．游泳

    D．健身操

    E．拳击

    F．举重


    ABCD

  • 第5题：

    【多选题】下列属于有氧运动训练的项目包括

    A．步行

    B．游泳

    C．慢跑

    D．举重

    E．骑车


    步行;游泳;慢跑;骑车

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