可以减弱心理应激的负面影响的方法除外A.学会放松技术B．保持乐观的心情C．坚持面对严酷的现实D．增强自己的应对能力E．取得社会支持

题目

可以减弱心理应激的负面影响的方法除外

A.学会放松技术

B．保持乐观的心情

C．坚持面对严酷的现实

D．增强自己的应对能力

E．取得社会支持

相似考题

1.对心理超负荷的应对不常用A.量力而行B.淡泊名利C.学会放松D.保持乐观E.投射防御

2.心理测试前要做好的事情包括实践练习、积极的态度和()。A.坚持自信B.学会放松C.搜集信息D.身心健康

3.应对心理应激的方法，不正确的是()A.回避或逃避弱的心理应激B.增强应对能力和挫折耐受力C.取得亲人和朋友的支持理解D.乐观的处理负性生活事件E.通过放松技术控制负性情绪

4.对心理超负荷的应对相对不常用以下哪一种方法()A . 淡泊名利B . 量力而行C . 学会放松D . 投射防御E . 保持乐观

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  • 第1题：

    关于心理应激的说法错误的是

    A．相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激

    B．适度的应激可以促进健康

    C．长期的超强度应激会损害健康

    D．心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑

    E．有效的放松训练可以降低心理应激水平


    正确答案：D

  • 第2题：

    关于心理应激的说法不正确的是

    A．适度的应激可以促进健康

    B．相信事件是可控制可预测的可以减轻心理应激

    C．长期的超强度应激会损害健康

    D．心理防御机制的应用可以从根本上消除解除焦虑

    E．有效的放松训练可以降低心理应激水平


    正确答案：D
    解析：心理应激是个体觉察到环境变化对机体产生威胁时所引起的心理和生理上的反应，可以是适应的或适应不良的。

  • 第3题：

    更年期妇女做好心理保健，要

    A.以上都要
    B.保持心理平衡
    C.增加与外界交往
    D.学会放松
    E.保持良好的情绪

    答案：A
    解析：

  • 第4题：

    全身放松疗法是教会和训练患者

    A．能放松全身紧张的肌肉

    B．放松心情，使紧张心情平静下来

    C．松弛肌肉

    D．学会调节呼吸

    E．学会放松


    正确答案：A

  • 第5题：

    可以减弱心理应激的负面影响的方法除外

    A.增强自己的应对能力
    B.坚持面对严酷的现实
    C.保持乐观的心情
    D.取得社会支持
    E.学会放松技术

    答案：B
    解析：

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